Snižen bilirubin ne ukazuje na probleme, ali povišen nivo ovog žučnog pigmenta u krvi uvek je znak da nešto nije u redu sa organizmom.
Ilustracija Foto: Foxys Forest Manufacture/Shutterstock
20.10.2024.|9:26
Izvor: ordinacija.hr/N.M.
Krvna slika najbolji je uvid u stanje organizma.
Jedan od spojeva u krvi je vrlo važan, a to je bilirubin. On je produkt razlaganja eritrocita, a obično se izlučuje putem žuči.
Obično ukazuje na sledeće moguće probleme:
Bolesna jetra nije u stanju prerađivati bilirubin pa je vrlo bitno paziti na prehranu. Treba izbaciti zasićene masti i alkohol, a uvesti namirnice koje poboljšavaju regeneraciju jetre kao što su sirutka, mladi sir te povrće bogato bakrom (spanać, blitva, kelj) i gvožđem (mahunarke).
Bakar ima važnu ulogu u iskorištavanju gvožđa u stvaranju hemoglobina.
Namirnice koje pozitivno deluju na rad jetre su one koje podstiču detoksikaciju i one bogate antioksidansima koji štite jetru.
Kao namirnice sa delotvornim uticajem na zdravlje jetre spominju se još i artičoka, mahunarke, gorko i zeleno povrće.
Jedan od tradicionalnih pristupa "čišćenju" jetre je svakodnevno konzumiranje sokova od povrća poput šargarepe i cvekle.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Kada telo dobije ono što mu je zaista potrebno, potreba za šećerom se postepeno smanjuje, a energija se vraća na prirodan i stabilan način.
2.3.2026. 8:11
Iako je vrat uobičajeno mesto za koje su nas oduvek učili da se baš tu stavlja parfem, čini se da bi takva praksa mogla biti opasna po zdravlje.
1.3.2026. 9:50
Ukoliko nemate ideju šta da pripremate tokom posta, ove ideje će vam sigurno dobro doći.
27.2.2026. 10:18
Radimo ceo dan i spavamo celu noć, ali retko razmišljamo o tome da li nam položaj u kom spavamo pomaže ili nam zapravo šteti. Saznajte koji je najbolji položaj za spavanje ako preko dana puno sedite.
23.2.2026. 10:09
Ispiranje grla vodom s prstohvatom soli već se dugo koristi kao kućni lek za grlobolju i manje tegobe, ali na društvenim mrežama sada je popularno piti tu mešavinu kao jutarnji "boost".
20.2.2026. 10:43
Momentalni volumen u samo par koraka.
19.2.2026. 9:11
Ako ste se ikada zapitali da li je moguće „smanjiti“ nos na prirodan način, odgovor je – bez hirurških zahvata, ne baš. I to je sasvim u redu.
18.2.2026. 9:30
Biljna hrana, iako važi za zdravu, nije to u svim slučajevima.
17.2.2026. 10:48
Već ste čuli da ne bi trebalo piti kafu na prazan stomak, ali kako onda da se razbudimo ujutru? Nutricionistkinja ima odgovor.
17.2.2026. 10:33
Povodom godišnjice smrti Saše Popovića, osnivača i dugogodišnjeg direktora Grand produkcije, gledaoci su imali priliku da pogledaju dokumentarni film jednostavnog, ali snažnog i ličnog naziva "Sale".
2.3.2026. 10:27
Dokumentarni film o Saši Popoviću izazvao je veliku pažnju javnosti, a emotivna priča o životu i karijeri estradnog maga zaokružena je ispovestima porodice, prijatelja i najbližih saradnika koji su podelili uspomene na njega.
2.3.2026. 9:52
Novo izdanje emisije "Nikad nije kasno" otvorio je naš pevač Dejan Ćirković Ćira čuvenim hitom Bijelog Dugmeta "Meni se ne spava", a simbolika u pesmi i te kako ima veze sa datumom emitovanja emisije.
2.3.2026. 9:27
Suzana Jovanović gostovala je u specijalnoj emisiji "Grand specijal" posvećenoj Saši Popoviću na dan godišnjice njegove smrti kada se prisetila zajedničkih trenutaka pred njegovu smrt.
2.3.2026. 9:23
Pevačici Jeleni Tomašević pozlilo je tokom koncerta u Baru zbog čega je hitno odvezena u bolnicu, a iz njenog tima obaveštavaju da se oseća dobro.
2.3.2026. 9:03
U dokumentarcu „Sale“ emotivno svedočenje dala je i Jelena Karleuša, koja se prisetila jednog od najtežih trenutaka u svom životu, smrti majke i reakcije Saše Popovića koja joj je zauvek ostala urezana u sećanju.
1.3.2026. 12:12
Dok formalno obrazovanje nudi znanje i strukturu, neki ljudi poseduju urođenu snalažljivost koja im omogućava da se snađu u svakoj situaciji.
25.2.2026. 13:00
Ovnovi ovog utorka ne mogu da isplivaju iz obaveza, a šta je sa ostalim horoskopskim znacima?
24.2.2026. 6:30
Reklo bi se da je ovaj četvrtak najviše usmeren na ljubavne aspekte horoskopskih znakova.
26.2.2026. 6:30
Ovog petka Jarčevi bi mogli da imaju veći trošak, dok Ovnovima obaveze dolaze “u talasima”, šta je sa ostalim znacima Zodijaka ovog pretposlednjeg februarskog dana?
27.2.2026. 6:30
Rakovi se NERVIRAJU, Vage GUBE ELAN za posao... Šta se to danas dešava sa horoskopskim znacima?
25.2.2026. 6:30
Izdaja nikada ne dolazi bez traga - pa čak ni kada se neko trudi da je sakrije.
2.3.2026. 20:00
Nemojte da sami sebi otežavate.
2.3.2026. 18:30
Ako često u snovima čujete svoje ime, podsvest vam poručuje samo jedno.
2.3.2026. 17:00
Astrolog Vladimir Vlajić u nedeljnoj astro prognozi otkriva šta očekuje predstavnike Zodijaka.
2.3.2026. 15:49
Umesto da dete gleda televizor ili mobilni telefon, okupirajte mu pažnju ovom zanimljivom igricom.
2.3.2026. 15:00
Reč je o Bratislavu Milovanoviću i Miroslavu Trajanoviću. Iako više nisu sa nama, njihove ideje i projekti i danas su temelj na kojem se razvija moderna niška industrija.
Snežana Marković je danas uspešna preduzetnica a počela je bez dinara. Sa nama je Dušan Uzelac finansijski savetnik koji će nam dati korisne savete za sve početnike.
Da li da se nadamo prilivima ili novim ljubavima? Gost: astrolog Vladimir Vlajić.
Posvećen je našem glumcu Jovanu Janićijević Burdušu koji je preminuo pre tačno 34 godine.
Zalihe neophodne, naročito negativnih grupa. Iz Instituta za transfuziju krvi pripremili su i neke posebne akcije ove nedelje?
Kijanje, curenje nosa ili svrab u očima… Kad i gde je zabeležno prvo prisustvo polena u vazduhu?
O tome kako prepoznati rane znake demencije, da li zaboravnost uvek znači ozbiljan problem i kada je pravi trenutak da potražimo stručnu pomoć, pitamo profesorku Nadeždu Čovičković Šternić.
