Aleksandra Dimitrijević, farmaceut je u emisiji "150 minuta" dala nekoliko ključnih saveta koji će vam pomoći da ojačate organizam tokom jeseni i pred zimu:

- Sad se vraćamo u zimsko-jesenju varijantu kada moramo ubaciti antioksidanse, neke preparate koji su na bazi probiotika, imunoglukana, biljni preparati, kombinacije vitamina i minerala, posebno ti mineralni preparati koji mogu da nam pomognu da se taj naš imunitet ojača. Ima dosta i biljnih preparata koje možemo koristiti, ali naravno treba uvek imati na umu da ti preparati moraju biti uklopljeni prvo sa nekim vašim opštim stanjem zdravlja, a onda i sa terapijom koju koristite, kao i sa nekim opštim vašim psihofizičkim predispozicijama koje svako od nas ima - kaže Aleksandra i otkriva da je kombinacija vitamina C, cinka i vitamina D veoma korisna.

- Vitamin D je jako bitan sada kad nas sunce polako napušta, sad mi moramo malo da pojačamo vitamin D, ali i to je individualno, ne smemo svi piti iste doze, moramo se konsultovati i sa lekarima i sa farmaceutima šta je to što je za nas najbolje. 

Šta je još Aleksandra imala da savetuje, pogledajte u snimku:

Tagovi:
zdravlje jačanje imuniteta imunitet
Komentar Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Zdravlje & lepota

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve