Specijalista otkriva - ZAVISNOST od kapi i sprejeva za nos nastaje BRŽE nego što mislite! Evo KOLIKO dugo je bezbedno da ih koristite
Ukoliko pribegavate kapima ili sprejevima za nos, svaki put kada osećate zapušenost, ovo bi trebalo da znate.
Ilustracija; Foto: New Africa/Shutterstock
3.9.2025.|8:06
Izvor: Prva TV/J.G.
Podeli:
Mnogi ljudi koriste kapi ili sprej za nos, najčešće kada su prehlađeni. Međutim, sigurno ste čuli da je od ovih supstanci moguće razviti i zavisnost.
Srđan Milićević, specijalista otorinolaringologije objašnjava kako prepoznati da imate problem sa korišćenjem kapi za nos, koliko one zapravo smeju dugo da se koriste i kako se uspešno osloboditi ove zavisnosti.
- Verovali ili ne, mi tri sata dišemo jednom polovinom nosa, tri drugom, ili dva, sad zavisi. To je fenomen koji ni fiziolozi ne znaju da objasne zašto nam se to dešava. To možete probati na sebi, toga mi nismo svesni - kaže Srđan i otkriva koliko dana je bezbedno da ih koristite:
- Pet dana bi bilo bezbedno, posle toga dolazi do zavisnosti od kapi.
Glavobolja od korišćenja
- Jedno da je zaista sluznica toliko ogolila, pa da te ganglije, nervna čvorišta postanu izložena, a drugo je da zaista taj hladan vazduh u sinuse u koje nisu ulazili, naglo uđe, pa pravi takođe bol - objašnjava Srđan zbog čega je moguće da se javi glavobolja prilikom korišćenja kapi.
Na koji način se možete osloboditi zavisnosti od kapi, kakva je situacija kada su deca u pitanju, da li morska so ima sličan efekat kao kapi i šta je još savetovao specijalista, pogledajte u snimku:
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, ubrzavate starenje kože, a da toga niste ni svjesni, navode stručnjaci. Umivanje toplom vodom može da deluje opuštajuće, ali ono isušuje kožu lica i stvara bore.
Kejt Midlton poznata je po disciplinivanom pristupu ishrani, a ujedno je i vešta kuvarica koja rado priprema zdrave obroke za supruga, princa Vilijama, i njihovo troje dece.
Ovo gusto, skoro prozirno ulje je poput malog čarobnog oružja za kosu, kožu i nokte, i savršeno se uklapa u trendove "clean beauty" i multifunkcionalnih proizvoda.
Device ovog četvrtka imaju promenljivo raspoloženje, Jarčevi su našli pravi način kako da dopru do nekih ljudi, Škorpije – ne čekajte, budite vi inicijator.
Mesecima ste planirali to nezaboravno putovanje, a kako se dan polaska približava, sve više vas hvata putna groznica. Opštepoznat osećaj. Međutim, radost zbog onog što vas očekuje često ume da pokvari jedna sitnica - pakovanje.
Novosadski sajam već više od tri decenije organizuje manifestacije posvećene pisanoj reči, kulturi i umetnosti, a Sajam knjiga 2026. godine održava se od 17. do 23. marta.
Kroz sudbinu neobičnog junaka, otvara se pitanje: koliko smo se kao društvo promenili – ili i dalje živimo iste priče? O romanu koji tera i na smeh i na razmišljanje razgovaramo sa autorom, Dragoljubom Stojkovićem.
Konkurs za prijem lekara, medicinskih sestara i tehničara, kao i bolničkog osoblja u Vojnomedicinsku akademiju, Centar vojnomedicinskih ustanova i vojne bolnice Novi Sad i Niš. do kada se zainteresovani mogu prijaviti?