Volite da jedete konzerviranu hranu poput tunjevine i sardine? Stručnjaci otkrivaju KAKO to utiče na vaše zdravlje
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Ukoliko pribegavate kapima ili sprejevima za nos, svaki put kada osećate zapušenost, ovo bi trebalo da znate.
Ilustracija; Foto: New Africa/Shutterstock
3.9.2025.|8:06
Izvor: Prva TV/J.G.
Mnogi ljudi koriste kapi ili sprej za nos, najčešće kada su prehlađeni. Međutim, sigurno ste čuli da je od ovih supstanci moguće razviti i zavisnost.
Srđan Milićević, specijalista otorinolaringologije objašnjava kako prepoznati da imate problem sa korišćenjem kapi za nos, koliko one zapravo smeju dugo da se koriste i kako se uspešno osloboditi ove zavisnosti.
- Verovali ili ne, mi tri sata dišemo jednom polovinom nosa, tri drugom, ili dva, sad zavisi. To je fenomen koji ni fiziolozi ne znaju da objasne zašto nam se to dešava. To možete probati na sebi, toga mi nismo svesni - kaže Srđan i otkriva koliko dana je bezbedno da ih koristite:
- Pet dana bi bilo bezbedno, posle toga dolazi do zavisnosti od kapi.
- Jedno da je zaista sluznica toliko ogolila, pa da te ganglije, nervna čvorišta postanu izložena, a drugo je da zaista taj hladan vazduh u sinuse u koje nisu ulazili, naglo uđe, pa pravi takođe bol - objašnjava Srđan zbog čega je moguće da se javi glavobolja prilikom korišćenja kapi.
Na koji način se možete osloboditi zavisnosti od kapi, kakva je situacija kada su deca u pitanju, da li morska so ima sličan efekat kao kapi i šta je još savetovao specijalista, pogledajte u snimku:
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Prihvatanje i mogućnost pravljenja šala na sopstveni račun umnogome pomažu u borbi protiv alopecije.
4.12.2025. 12:00
Alopecija se može javiti kod svih, bez obzira na godine i pol, a čak se može javiti i kod dece.
4.12.2025. 10:07
Trudnoća je jedno od najlepših i najosetljivijih životnih razdoblja - vreme velikih promena, i spolja i iznutra.
2.12.2025. 11:32
Nagli skokovi temperature poslednjih dana ponovo su pokrenuli priču o meteoropatiji. Dok neki ne osećaju nikakve promene, drugima i nekoliko stepeni razlike donese glavobolju, umor i pad energije.
2.12.2025. 9:43
Svetski dan borbe protiv side obeležava se danas širom sveta, kao i u Srbiji, u kojoj je od 1. januara do 24. novembra ove godine otkriveno 99 osoba inficiranih HIV-om.
1.12.2025. 10:16
Istaći ćete oči na pravi način.
30.11.2025. 10:23
Pre dva dana počeo je post, a kako ova ishrana utiče na zdravlje i da li je post dobar za sve?
30.11.2025. 10:22
Na neke od njih zapravo možete i da utičete.
29.11.2025. 9:11
Nikola je jedva dočekao da se sjuri sa balkona u Srđanov zagrljaj!
5.12.2025. 22:37
Sudija Nenad daje poslednju ocenu u SUPERFINALU i time dobijamo POBEDNIKA 4. sezone “MasterChef Srbija”!
5.12.2025. 22:34
Srđan iznosi pred sudije desert koji je nazvao Najnovija rekreacija Švarcvald torte.
5.12.2025. 22:24
Nikola je sleteo s balkona da čestita, buduća mlada kaže da ne bi imala ništa protiv da Nikola bude kum… Da li je ovo najromantičniji i najemotivniji trenutak sezone!?
5.12.2025. 22:19
Srđanova mama se drži za glavu, devojka strepi, Zoki sa balkona gleda “indijsku seriju”…
5.12.2025. 22:14
Sanja je napravila simpatičan gest i svojoj podršci za stolom – mami, dečku i najboljoj drugarici, odnela da probaju jednu zanimljivu komponentu deserta koji je pripremala.
5.12.2025. 22:11