Sve više dece ima problem sa KIČMOM i držanjem! Pedijatar daje KLJUČNE savete kako to sprečiti
Bolovi u vratu su samo jedan od problema koji može da se javi usled nepravilnog držanja.
Ilustracija; Foto: New Africa/Shutterstock
1.9.2025.|11:04
Izvor: Prva TV/J.G.
Podeli:
Stručnjaci upozoravaju da oko 10 odsto dece školskog uzrasta u Beogradu ima loše telesno držanje. Na šta roditelji treba da obrate pažnju i do kojih zdravstvenih problema može da dovede loše telesno držanje otkriva pedijatar, Saša Milićević:
- Loše držanje je jedno od najčešćih problema koje se javljaju ne samo u dečjoj populaciji, nego i kod odraslih. Naravno, ako izuzmemo one urođene poremećaje, vrlo često način života dovodi do toga. Ako primetimo da dete ima nejednaku visinu ramena, nejednaku visinu rebara, nejednaku visinu kukova, to je jedan od osnovnih, prvih znakova da je u pitanju skolioza ili kifoza - kaže Saša i dodaje:
- Krivljenje kičme u početku ne daje neke simptome, obično kažemo, to su deca, kasnije će se ispraviti, što je tačno. Kod njih mišići pored kičme nisu dovoljno razvijeni, deca rastu mnogo brže, mnogo intenzivnije nego što je to bilo ranije i onda često imaju krivu kičmu.
Problemi u kasnijem dobu
- Međutim, u kasnijim godinama to dolazi zapravo kako narod kaže, na naplatu i onda imamo posledice da deca, omladina već imaju probleme sa kičmom, da ih boli vrat, da ne mogu lepo da spavaju, da imaju čitav niz problema, koji nastaju upravo zbog posturalnog držanja - ističe pedijatar.
Da li su školske torbe razlog za krivu kičmu i kakve savete je pedijatar dao roditeljima, pogledajte u snimku:
Bol u gornjem desnom delu stomaka, mučnina i povraćanje nisu jedini znaci problema sa žučnom kesom. Koji simptomi mogu da ukažu na poremećaj njenog rada otkriva gastroenterolog dr Srđan Marković.
Osećate umor već sredinom dana, teško vam je da se koncentrišete i jedva čekate trenutak kada ćete moći da se odmorite? Iako je kafa mnogima prvo, postoje i prirodni načini da razbudite organizam, bez dodatnog kofeina i tableta.
Koliko je ova bolest opasna, kako se prenosi i kada dete može bezbedno da se vrati u vrtić, objašnjava prim. dr Biserka Obradović, lekar opšte prakse u MediGroup.
Dok se drugi osećaju sasvim prijatno, vi posežete za džemperom ili ćebetom? Stalna zimogrožljivost ponekad može biti znak da organizmu nešto nedostaje ili da određeni organi ne rade kako bi trebalo.
Mislite da su tinejdžerske godine najiscrpljujuće razdoblje života? Ili možda dvadesete, kada pokušavamo da završimo školovanje, pronađemo posao, osamostalimo se i shvatimo šta zapravo želimo od života?
Došao je red na najteži deo kada sudije saopštavaju koji takmičari idu na balkon i nastavljaju samostalnu borbu, a kojih dvoje će morati da vrate crne kecelje.
Da Stefanov samouveren nastup u ovom izazovu nije bio nimalo prepotentan, niti bez razloga pokazale su sudije svojim izrazima lica čim su ugledale njegov tanjir ispred sebe.
Došao je red na najteži deo kada sudije saopštavaju koji takmičari idu na balkon i nastavljaju samostalnu borbu, a kojih dvoje će morati da vrate crne kecelje.
Da Stefanov samouveren nastup u ovom izazovu nije bio nimalo prepotentan, niti bez razloga pokazale su sudije svojim izrazima lica čim su ugledale njegov tanjir ispred sebe.
Ivona ispija treću kafu dok Ksenija Kasni. Kada se konačno pojavi, priznaje da je upoznala neviđenog frajera. Toliko je „poletela“ da je zaboravila da ima nanogicu... Ali, sve će se srušiti kada Ksenija ugleda nešto strašno na telefonu...