Meso da ili ne? Dr Feelgood otkriva ŠTA je važno za zdravlje, od ishrane do kiseonika
Riba, manje masno meso, salate, san, kretanje i dovoljno kiseonika samo su deo zdravih navika. Dr Feelgood objašnjava šta je zaista važno.
11.8.2026. 11:15
Neke boje jednostavno ne idu zajedno – evo kako da ne pogrešite u odabiru odevnih kombinacija
Ilustracija; Foto: oneinchpunch/Shutterstock
13.6.2025.|10:10
Izvor: Avaz.ba/M.A.
Ako vaš ormar pretežno čine odevni komadi u crnoj, plavoj i beloj boji, niste jedini – te neutralne nijanse s razlogom dominiraju modnim svetom. Lako se kombinuju, uvijek izgledaju elegantno i rijetko kad se sukobe s drugim bojama.
Ali šta ako želite eksperimentisati s odvažnijim tonovima?
Prema savetima stilista, određene kombinacije boja mogu izgledati neusaglašeno ili čak prenapadno. Čak i najskuplja odevna kombinacija može izgledati neuredno ako boje nisu usklađene. Stilistica Sali Samjuels iz modne kuće Savile Row Company preporučuje korišĆenje kolornog kruga kao vodiča – boje koje su jedna pored druge (analogne) ili nasuprotne (komplementarne) često funkcionišu, ali ne uvek.
- Previše različitih boja može stvoriti prenatrpan i haotičan izgled. Idealno je ograničiti se na najviše tri boje u kombinaciji - kaže Samjuels.
U nastavku vam donosimo 10 kombinacija boja koje modni stručnjaci preporučuju da izbegavate.
Iako su ljubičasta i crvena srodne boje, u praksi često izgledaju prenapadno zajedno. Kombinacija jarkih nijansi ovih boja može vizuelno udarati i odvući pažnju s ostatka odevne kombinacije.
Umesto toga: Kombinujte crvenu s plavom, ili ljubičastu s neutralnim nijansama poput sive, bež ili bele.
Obe boje su svetle i upečatljive, ali zajedno znaju da izgledaju preintenzivno i neskladno.
Umesto toga: Nosite zelenu sa smeđom ili bež, a žutu kombinujte s belom ili svetloplavom za osvežavajući izgled.
Ove dve tamne boje često se stapaju jedna s drugom i ne stvaraju dovoljno kontrasta.
Umesto toga: Kombinujte crnu s sivom ili bež, a tamnoplavu s svetlim ružičastim tonovima za elegantan izgled.
Za razliku od zlatne, koja uz smeđu može da izgleda sofisticirano, klasična žuta često deluje prenapadno i prigušuje smeđu.
Umesto toga: Spojite smeđu sa nežno ružičastom, svetloplavom ili krem nijansom.
Na prvi pogled možda deluju kao dobar neutralan spoj, ali u stvarnosti ova kombinacija često izgleda dosadno i bez energije.
Umesto toga: Svetlosmeđu kombinujte s tamnoplavom, a tamnosmeđu s svetlosivom za balans između toplih i hladnih tonova.
Ova kombinacija podseća na božićne praznike – i to nije kompliment tokom ostatka godine.
Umesto toga: Crvenu kombinujte s maslinasto zelenom ili tamnoplavom, a zelenu s belom, krem ili smeđom za prirodniji izgled.
Ove dve tamne nijanse mogu da izgledaju mutno zajedno ako između njih nema kontrasta.
Kako ih učiniti nosivima: Uvedite treću boju – belu, bež ili svetlosivu – i igrajte se s teksturama (npr. koža uz vunu, svila uz teksas).
Ove komplementarne boje stvaraju preveliki kontrast kada su jarke, i lako mogu da izgledaju kao sportski dres.
Umesto toga: Kombinujte lavandu sa senf žutom, ili jednu od njih sa sivom, bež ili tamnim teksasom.
Neonske boje su same po sebi dovoljan vizuelni udarac. Kada ih kombinujete više, rizikujete da izgledate kao reklama za disko žurku iz '80-ih.
Umesto toga: Ako volite neon, neka on bude u fokusu uz neutralnu podlogu – crnu, belu, sivi teksas ili krem.
Spoj jarkih neonskih boja s blagim, prigušenim tonovima (poput maslinaste, bež, cigle) često izgleda neskladno i razvodnjeno.
Umesto toga: Neon nosite uz jake, čiste nijanse poput bele, crne ili tamnog teksasa. Zemljane tonove čuvajte za minimalističke, prirodne kombinacije.
Ali pravilan odabir i kombinacija boja može da napravi ogromnu razliku. Ako niste sigurni, držite se pravila tri boje i igrajte se s kontrastima – u teksturama, tonovima i nijansama.
Riba, manje masno meso, salate, san, kretanje i dovoljno kiseonika samo su deo zdravih navika. Dr Feelgood objašnjava šta je zaista važno.
11.8.2026. 11:15
Nutricionistkinja Tijana Mladenović otkriva koje namirnice su bezbedan izbor za vrele dane, koliko vode treba piti i zašto pivo ipak treba preskočiti.
11.8.2026. 10:12
Osetljivost zuba ne mora uvek da znači karijes. Dr Miodrag Đokić, stomatolog, objašnjava šta je uzrokuje, kada je znak za uzbunu i kako je sprečiti.
11.8.2026. 8:06
Kardiolog dr Predrag Mitrović objašnjava da promene u organizmu tokom toplotnog talasa mogu biti opasne.
10.8.2026. 8:17
Ovo sezonsko voće bogato je vlaknima, vitaminima i antioksidansima koji doprinose zdravlju srca, kostiju i imuniteta, kao i boljoj probavi
9.8.2026. 10:17
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za normalno funkcionisanje tela, a mnogi ga uzimaju kao dodatak ishrani kako bi podržali zdravlje mišića, nervnog sistema i bolji san.
9.8.2026. 7:15
Ekstremno visoke temperature mogu ozbiljno da ugroze zdravlje. Zbog klimatskih promena sve češće se suočavamo sa dugotrajnim toplotnim talasima, pa je važno da organizam prilagodimo novim uslovima.
8.8.2026. 9:03
Sunce, vetar, more i često izlaganje vodi mrse kosu više nego obično. Mnogi primećuju da se "čvorovi" pojavljuju već posle nekoliko sati provedenih na plaži ili nakon plivanja.
8.8.2026. 7:30
Kako vežbati tokom vrućina, da li je bolje trenirati ujutru ili uveče i zašto početnici ne bi trebalo odmah da biraju grupne treninge? Odgovore daje fitnes trenerica Jasna Đokić.
7.8.2026. 10:02
Izgled najveće balkanske zvezde, Svetlane Cece Ražnatović, decenijama privlači veliku pažnju javnosti. Njene fotografije u bikiniju sa letovanja često izazivaju pravo oduševljenje i lavinu pozitivnih komentara na internetu.
11.8.2026. 10:46
Pevačica, godinama prepoznatljiva po dugoj plavoj kosi, sada je odlučila da napravi veliku promenu. Novu frizuru je pokazala na društvenim mrežama, a njeno novo izdanje odmah je privuklo pažnju pratilaca.
11.8.2026. 10:10
Mlada pevačica otkrila je kako je sarađivala sa Stankovićem, šta joj znači što je upravo on napisao pesmu i kome je namenjena poruka „Voli me“.
11.8.2026. 8:49
Kada su započeli vezu, mnogi nisu verovali da će ljubav Nikoline Kovač i Saše Kapora opstati. Brojni komentari i sumnje pratili su njihov odnos od samog početka, ali su pevači godinama dokazivali da im prepreke nisu mogle narušiti odnos.
10.8.2026. 12:14
Uprkos svemu, pevač ne skida osmeh sa lica.
10.8.2026. 10:57
Svetlana Ceca Ražnatović u subotu je priredila pravi spektakl u Crnoj Gori, gde je oborila sopstveni rekord posećenosti, a nakon velikog koncerta u intervju za medije otkrila je utiske iz nedavne posete Španiji.
10.8.2026. 9:27