Koliko često MENJATE POSTELJINU? Ako to radite SAMO JEDNOM NEDELJNO, stručnjaci kažu da MNOGO GREŠITE

Mnogi veruju da je promena posteljine jednom nedeljno dovoljno da krevet bude čist i udoban, ali stručnjaci upozoravaju da to nije slučaj. Akumulacija znoja, ostataka kože, pa čak i prašine može pretvoriti krevet u okruženje puno grinja i mikroorganizama.

Koliko često menjate posteljinu?

Ako to radite samo jednom nedeljno, pogotovo leti - grešite. Niko ne zaslužuje da leži u krevetu koji izgleda čisto, ali skriva nečistoće nevidljive golim okom. U vrućim i vlažnim klimatskim uslovima, posebno tokom leta, najbolje je menjati posteljinu svaka tri ili četiri dana, kako bi se sprečilo da znoj, mrtve ćelije kože i vlaga postanu žarišta proliferacije.

Ova mešavina faktora stvara savršeno okruženje za grinje i neprijatne mirise, zbog čega je neophodno pojačati učestalost pranja. Stoga, preporuka prevazilazi nedeljni standard, koji je obično nedovoljan tokom letnjih vrućina.

Mnogi ljudi ne mogu da zamisle da zabrane svojim kućnim ljubimcima da spavaju u istom krevetu sa njima. Ipak, to takođe znači da prašina, krzno, pa čak i prljavština doneta sa ulice završi na čaršavima i jastučnicama. Isto se dešava ako delite dušek sa nekim ko se mnogo znoji tokom noći.

U ovom slučaju, vlaga se nakuplja u tkanini, uzrokujući neprijatan miris. Sve ovo dovodi do zaključka da zamena posteljine češće od jednom nedeljno nije samo opcija, već i neophodnost.

Ljudi koji pate od respiratornih ili kožnih alergija trebalo bi da budu posebno oprezni. Kad god je to moguće, upotreba zaštitnih pokrivača i česta promena posteljine pomažu u smanjenju izloženosti grinjama, prašini i česticama koje pogoršavaju simptome.

S druge strane, oni koji žive u hladnim, suvim klimatskim uslovima - gde je znoj manji, a prozori ostaju zatvoreni većinu vremena - mogu produžiti interval između pranja malo duže. Važno je ne slediti rigidno pravilo, već prilagoditi dinamiku zamene posteljine potrebama tela i okoline, izbegavajući i nemar i preteranu revnost, prenosi minhavida.com.br.