Mnogi veruju da je promena posteljine jednom nedeljno dovoljno da krevet bude čist i udoban, ali stručnjaci upozoravaju da to nije slučaj. Akumulacija znoja, ostataka kože, pa čak i prašine može pretvoriti krevet u okruženje puno grinja i mikroorganizama.Koliko često menjate posteljinu?Ako to radite samo jednom nedeljno, pogotovo leti - grešite. Niko ne zaslužuje da leži u krevetu koji izgleda čisto, ali skriva nečistoće nevidljive golim okom. U vrućim i vlažnim klimatskim uslovima, posebno tokom leta, najbolje je menjati posteljinu svaka tri ili četiri dana, kako bi se sprečilo da znoj, mrtve ćelije kože i vlaga postanu žarišta proliferacije.Ova mešavina faktora stvara savršeno okruženje za grinje i neprijatne mirise, zbog čega je neophodno pojačati učestalost pranja. Stoga, preporuka prevazilazi nedeljni standard, koji je obično nedovoljan tokom letnjih vrućina.Mnogi ljudi ne mogu da zamisle da zabrane svojim kućnim ljubimcima da spavaju u istom krevetu sa njima. Ipak, to takođe znači da prašina, krzno, pa čak i prljavština doneta sa ulice završi na čaršavima i jastučnicama. Isto se dešava ako delite dušek sa nekim ko se mnogo znoji tokom noći.U ovom slučaju, vlaga se nakuplja u tkanini, uzrokujući neprijatan miris. Sve ovo dovodi do zaključka da zamena posteljine češće od jednom nedeljno nije samo opcija, već i neophodnost.Ljudi koji pate od respiratornih ili kožnih alergija trebalo bi da budu posebno oprezni. Kad god je to moguće, upotreba zaštitnih pokrivača i česta promena posteljine pomažu u smanjenju izloženosti grinjama, prašini i česticama koje pogoršavaju simptome.S druge strane, oni koji žive u hladnim, suvim klimatskim uslovima - gde je znoj manji, a prozori ostaju zatvoreni većinu vremena - mogu produžiti interval između pranja malo duže. Važno je ne slediti rigidno pravilo, već prilagoditi dinamiku zamene posteljine potrebama tela i okoline, izbegavajući i nemar i preteranu revnost, prenosi minhavida.com.br. 
Koliko često MENJATE POSTELJINU? Ako to radite SAMO JEDNOM NEDELJNO, stručnjaci kažu da MNOGO GREŠITE
Promena posteljine je deo rutine, ali većina ljudi je u zabludi kad je reč o dinamici presvlačenja kreveta.
Ilustracija; Foto: New Africa/Shutterstock
6.9.2025.|10:46
Izvor: Žena Blic/Snežana Moldovan
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA SUBOTU, 30. MAJ: Pred Bikovima nedefinisane i zbunjujuće situacije; pred Jarčevima nesigurnost i neizvesnost...
Ribama bi bilo bolje da se danas ne istrčavaju sa predlozima, a šta je savet za ostale horoskopske znake ove subote?
30.5.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 28. MAJ: Bikovi ZRRAČE, kod lavova "VRI", Ribe čekaju NOVAC
Dok neki znakovi konačno privode kraju neke poslovne obaveze, kod drugih se gomilaju neplanirani sastanci.
28.5.2026. 6:30
NJIH DVOJE su SUPERFINALISTI 5. sezone “MasterChef Srbija”!
Nakon degustacije glavnog jela, takmičari saznaju svoje ocene! Pavle dobija fantastičan skor i čak četiri devetke od četvoro sudija!
29.5.2026. 23:30
"Sutra ću": Najneuredniji ljudi rođeni su u ova ČETIRI horoskopska znaka
Nered u domu ne mora nužno da znači i podrazumeva lenjost, ponekad je to samo stil života, kao kod pojedinih horoskopskih znakova.
25.5.2026. 13:30
Kakav utisak ostavljate na prvom sastanku prema horoskopskom znaku?
Da li ste zabavni ili nezainteresovani? Da li delujete zbunjeno ili sa lakoćom komunicirate? Šta potencijalni partner misli o vama na kraju sastanka?
26.5.2026. 20:00