Vrhunska s*ksološkinja dr Rena Malik, urolog i vanredni profesor hirurgije na Univerzitetu Merilend, otkrila je malo poznatu tehniku dodira koja, prema njenim tvrdnjama, može značajno pojačati užitak.

Kako kaže dr Malik, precizni i spori dodiri erogenih zona – poput vrata, bradavica ili unutrašnje strane butina – mogu povećati osećaj zadovoljstva. Ključ je u brzini: dodir ne bi smeo da prelazi 10 cm kože u sekundi, piše Dejli Mejl.

"Ovo optimizuje specijalizovane nervne završetke u tim oblastima, poboljšavajući osetljivost i užitak", rekla je svojim 2,2 miliona pratilaca na Jutjubu.

Svoju tvrdnju zasniva na britanskoj studiji u kojoj je učestvovalo 19 parova. Partneri su isprobali dve vrste dodira – spore dodire brzinom od 3 cm u sekundi i brze dodire od 18 cm u sekundi – na vratu i čelu.

Nalazi, objavljeni u časopisu Plos One, pokazali su da su učesnici sporiji dodir ocenili kao znatno prijatniji. Takođe, više su uživali u dodiru vrata nego čela, što potvrđuje ulogu erogenih zona. Dr Malik objašnjava da je razlog tome postojanje specijalizovanih nervnih vlakana, tzv. C-taktilnih aferenata, koja najbolje reaguju na lagane dodire brzinom od 1-10 cm u sekundi.

"Ova vrsta dodira aktivira regije mozga odgovorne za emocije i osećanja, što može pomoći ljudima da razlikuju emotivni i erotski dodir", dodala je.

Njeni saveti dolaze u trenutku kada svet prolazi kroz tzv. "s*ksualnu krizu" – odnosno, globalni pad s*ksualne aktivnosti.

Prema nedavnom istraživanju, više od četvrtine ljudi (27%) sada ima manje s*ksa nego ranije, a svaki šesti priznaje da nije imao s*ksualni odnos cele godine. Studija Kraljevskog koledža radnih terapeuta iz 2023. pokazala je da prosečan muškarac i žena imaju s*ksualne odnose oko 46 puta godišnje – otprilike jednom u osam dana. Međutim, desetina ispitanika izjavila je da ima s*ks manje od jednom godišnje.

S*ksualna aktivnost donosi brojne zdravstvene prednosti, uključujući poboljšanje zdravlja srca, smanjenje stresa i jačanje mentalnog zdravlja.

Osim toga, dugotrajna s*ksualna neaktivnost može dovesti do fizičkih promena. Istraživanja pokazuju da i muškarci i žene mogu doživeti smanjenje genitalija zbog nedostatka aktivnosti – stanje poznato kao atrofija penisa kod muškaraca i atrofija vagine ili klitorisa kod žena.

Muškarci koji izbegavaju ejakulaciju takođe mogu biti pod većim rizikom od raka prostate. Studija Univerziteta Harvard otkrila je da muškarci koji ejakuliraju najmanje 21 put mesečno imaju za trećinu manji rizik od raka prostate u poređenju s onima koji dožive orgazam manje od jednom nedeljno.

Kod žena, redovni orgazmi – bilo kroz s*ks ili masturbaciju – pomažu u održavanju dna karlice, što može smanjiti rizik od inkontinencije, problema koji pogađa svaku treću ženu tokom života.

Zaključak? Redovna s*ksualna aktivnost nije samo pitanje užitka, već i ključni faktor za fizičko i mentalno zdravlje.

Tagovi:
seks redovan seks erogene zone mentalno zdravlje dodiri
Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Ljubav & veze

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve