ISTRAŽIVANJA POTVRDILA! Parovi koji uvek rade OVO posle doručka, ostaju LUDO ZALJUBLJENI

Toliko jedna jednostavna, a efektna stvar poput maženja, zapravo bi mogla da održi vašu vezu ili brak na duge staze.

Naravno, ne postoji nijedan pravi način za maženje, ali postoje pametne strategije maženja i strateško vreme za njihovo korišćenje za zdrave odnose, a stručnjaci se slažu.

Na primer, terapeutkinja za odnose Sara Hanter Marej tvrdi da se bračni parovi često kratkoročno menjaju tako što se samo maze pre ili posle intimnosti.

„S obzirom na to koliko je uobičajeno da parovi dožive intimnu želju u različito vreme, maženje omogućava još jedan način da se zbliže i iskuse intimnu vezu kada intimnost nije nužno na stolu“, objasnila je Sara, autorka knjige "Nisam uvek u raspoloženju“.

• Ovo je 5 najintimnijih muških želja O KOJIMA NIKADA NE GOVORE!

Prema istraživanju, parovi koji se maze posle doručka ostaju ludo zaljubljeni.

Maženje oslobađa oksitocin, hormon koji promoviše vezu, a kao i intimnost, maženje može sniziti krvni pritisak, ublažiti bol i povećati intimno i životno zadovoljstvo.

„Ako se svaki put kada se mazimo to pretvori u intimnost, možda ćemo početi da ga izbegavamo, ako nismo sigurni da smo raspoloženi za nešto više, kako bismo izbegli da partner stekne utisak da je intimnost na stolu, da tako kažem“, dodaje ona. „Onda gubimo na svim drugim pogodnostima koje pruža maženje."

Maženje ne mora da bude romantično, a kamoli fizičko. Maženje sa decom je ključno za povezivanje roditelja i dece, na primer. Istraživanja su pokazala da fizičko grljenje može biti od koristi za naše blagostanje, bilo romantično ili ne, jer oslobađa endorfine. 

Ilustracija; Foto: Dusan Petkovic/Shutterstock

Iako maženje može biti korisno čak i kada je platonski, kada se maženje dešava u romantičnim vezama, može imati koristi za vezu na nekoliko važnih načina.

Maženje može biti razno, ali baš kao što parovi mogu se naviknu da jedu u istom restoranu ili da imaju isti intimni položaj, mogu se zaglaviti u kolotečini da se maze samo jedni sa drugima kada su "u raspoloženju". Ali ima nešto više u dobrom maženja od pukog odvajanja od intimnosti.

Diplomirana medicinska sestra Džejms Kob kaže da parovi treba da budu oprezni u vezi sa zamotavanjem nogu oko partnera u položaju kašike, jer „to može dovesti do bolova u leđima u određenim pozama“.

Održavanje ciljeva sesije maženja jasnim takođe može pomoći. „Ako je cilj spavanje, trebalo bi da se ugase svetla ili da se soba zamrači“, kaže Kob. „Ako se radi o maženju posle doručka, možda bi trebalo razmotriti vremensko ograničenje."

• Test KOMPATIBILNOSTI: Ako se partner i vi slažete u ovih šest stvari - VAŠA LJUBAV JE NEUNIŠTIVA!

U svakom slučaju, dobra komunikacija je ključna za dobro maženje. „Samo zato što vidimo sesiju maženja na jedan način ne znači da naš partner isto tumači interakciju“, kaže Marej. Maženje može biti tiho, a da se ne ćuti.

Najočigledniji način na koji roditelji mogu učiniti neintimno maženje prioritetom je tako što će to učiniti porodičnim ritualom.

Ovo može pomoći mamama i tatama da zapamte šta je tako sjajno u maženju, čak i kada deca "ubijaju raspoloženje". Na taj način, čak i kada su previše iscrpljeni za stvarnu intimnost, roditelji mogu ostati bliski. A onda, kada se svetla ugase i deca odu da spavaju... zna se šta sledi.