Dovešćete je do ludila! Priredite vašoj partnerki pravi vatromet u krevetu primenom TEHNIKE OSMICA
Postoje razne tehnike koje se koriste u intimnim odnosima, međutim, jedna od onih koje garantuju snažan orgazam jeste tehnika osmice.
4.6.2026. 18:00
Možda se i vi prepoznate u nekoj od ovih ispovesti.
Ilustracija; Foto: Harbucks/Shutterstock
1.2.2025.|18:30
Izvor: prevntion/miss7zdrava.24sata.hr/Lana Marić
S vremena na vreme svi parovi prolaze kroz „sušni“ period kada je smanjena se*sualna želja. Pet žena iskreno je govorilo o tome šta je smanjilo ili ubilo njihov libido.
Faktori poput stresa, nedostatka vremena i odgajanja dece mogu smanjiti se*sualni nagon, ali ne treba zauvek odustati od svog se*sualnog života. Prevention donosi priče pet žena koje su govorile o tome šta je smanjilo njihov libido, a stručnjaci su preporučili rešenja.
„U početku sam mislila da nešto nije u redu s našom vezom jer smo na početku ljubav vodili oko šest puta nedeljno. Bili smo kao životinje i obožavali smo se*s. Ali, nakon godinu i po braka, više nisam bila raspoložena za se*s. Nagovarala sam samu sebe na se*s jednom nedeljno kako moj partner ne bi pomislio da nešto nije u redu.
Stvar je u tome da je sve bilo u redu. Volela sam ga i privlačio me, ali problem je bio u hormonima. On nikada nije učinio da se osećam loše zbog toga što nisam raspoložena ili bilo šta slično. Na kraju sam saznala da sam se tako osećala zbog kontraceptivne pilule, a kada sam prestala da je koristim, osećala sam se bolje i ponovo smo počeli da imamo pristojan se*sualni život, otprilike dva do tri puta nedeljno“, rekla je Heder J.
Mišljenje stručnjaka: „Iako se to ne događa većini žena, može se desiti nekima“, rekla je ginekološkinja dr Dženifer Vajder i dodala: „Pošto pilule sadrže hormone, reakcija može varirati od žene do žene, u zavisnosti od tela i kombinacije hormona u piluli.“ Ako vam se čini da vam se libido smanjio nakon što ste počeli da uzimate kontraceptivne pilule, razgovarajte sa svojim lekarom. Postoji mnogo opcija koje možete izabrati, a se*sualni život ne mora da pati zbog toga.
„Niko ti dok si mlad ne kaže da će se*s biti drugačiji kada dobiješ decu. Uglavnom zato što sam uvek umorna i poslednje što želim jeste da se skinem gola, pokažem svom mužu svoje telo posle trudnoće i imam odnos. Nemojte me pogrešno shvatiti, volim ga i volim naš zajednički život. Samo mi se ne sviđa moje telo, a takođe bih radije spavala kada deca zaspu nego imala odnose. Imamo dvoje dece mlađe od četiri godine. Moj muž je često ljut zbog toga. Nije ceo dan kod kuće i njegov nivo umora zavisi od posla. Redovno se svađamo zbog toga i to mi se ne sviđa“, opisala je Džulijet M.
Mišljenje stručnjaka: Majčinstvo može iz korena promeniti se*sualni život. „Umor, stres i možda se više ne osećaš se*si“, rekla je psihološkinja Ramani Durvasula i dodala: „Da li ovo važi za sve žene? Ne. Ali za mnoge žene to je realnost.“ Biti mama znači stalno udovoljavati potrebama i zahtevima drugih, a u nekom trenutku se*s može postati samo još jedan zahtev druge osobe. Razgovarajte sa svojim partnerom o pritiscima s kojima se suočavate i budite iskreni o tome kako to utiče na vaš se*sualni život. Zatim, vidite može li partner više pomoći u obavezama, jer više vremena za sebe može vratiti želju.
„Doslovno sam se jednog dana probudila i više nisam želela da imam odnose. Zvuči čudno jer se nisam probudila i prestala da ga volim. Još ga volim i mislim da je se*si, ali sam izgubila se*sualnu želju. To mi je bilo jako teško da objasnim. Momci ne razumeju ženske hormone, a ja nisam znala zašto se tako osećam. Moj dečko i ja smo skoro raskinuli zbog toga. On je to shvatio veoma lično i mislio je da ga više ne volim. To nije istina i čak sam ga povela kod lekara, a lekar je rekao da se tako osećam zbog stresa na poslu i u porodici. On se zbog toga oseća bolje“, rekla je Rut L.
Mišljenje stručnjaka: „Stres postaje nova normalnost za ljude“, rekla je Durvasula. I nažalost, to može direktno uticati na se*sualni život. Pokušajte da pronađete vreme u svom rasporedu za se*s i unapred stvorite raspoloženje za to. Napravite sebi toplu kupku ili obucite svileni veš. „Se*s je zaista važan deo veze“, naglasila je Durvasula.
„U braku sam više od 23 godine. Imala sam sav se*s koji mi je bio potreban i iskreno, dosta mi ga je. Pored toga, malo mi je postao dosadan. Moj muž ne razume, rekao je da će pokušati nove stvari. Prošlog meseca mi je rekao da će ići na kurs se*sa ili da će naručiti knjigu sa Amazona. Rekla sam da ne želim. Volim ga i želim da provedem ostatak života s njim, ali za sada ne želim se*s. On mora da se nosi s tim, a i nema mnogo izbora“, objasnila je Linda B.
Mišljenje stručnjaka: „Se*s s istom osobom može postati obaveza nakon nekog vremena“, rekla je Durvasula. Umesto da na njega gledate kao na rutinu, pokušajte da se podsetite da je to nešto posebno što delite samo vi i partner. Otiđite na odmor, iznajmite sobu u hotelu ili isprobajte neki novi položaj. „Sve što može učiniti se*s novim je sjajno“, objasnila je Durvasula. Ako ni nakon toga ne budete raspoloženi za se*s, možda je vreme za terapiju.
„Kad sam izgubila interesovanje za se*s sa dečkom, otprilike nakon dve godine zajedničkog života, počela sam da istražujem zašto. Priznala sam sebi da mislim da jednostavno menjam svoje se*sualne sklonosti i da me privlače žene. Već sam bila sa ženama i mislila sam da sam to prevazišla. Čini mi se da nisam. Još uvek volim svog dečka, ali možda samo kao prijatelja. Moj dečko je, naravno, bio zabrinut kad sam mu rekla da ne želim se*s već tri meseca. Rekla sam mu istinu, isprva je bio potpuno slomljen i uvređen. Sada imamo otvorenu vezu koju smatram modernom i većina ljudi to razume“, rekla je Sara B.
Mišljenje stručnjaka: Iako ovo neki parovi praktikuju, to je komplikovana situacija. „Zahteva mnogo komunikacije, razgovora, otvorenosti i iskrenosti“, rekla je Durvasula i dodala: „Normalna osećanja poput ljubomore, praktičnosti i sigurnosti ovde se javljaju. Neki parovi smatraju da otvorena veza jača ono što imaju zajedno, ali to nije rešenje za mnoge ljude. Većina više voli da bude u monogamnoj vezi.“
Ako primetite da vam se se*sualna želja smanjila, Durvasula preporučuje da se posavetujete sa svojim lekarom kako biste bili sigurni da je sve u redu. Stvari poput depresije, hormonskih promena i određenih lekova mogu uticati na libido. Takođe, možete razmisliti o odlasku na individualnu terapiju kako biste razumeli šta se dešava s vama. Budite otvoreni sa svojim partnerom i iskreno razgovarajte o tome kako se osećate.
Postoje razne tehnike koje se koriste u intimnim odnosima, međutim, jedna od onih koje garantuju snažan orgazam jeste tehnika osmice.
4.6.2026. 18:00
Sigurni smo da će vas neke i iznenaditi.
3.6.2026. 18:30
Tokom decenija ženski orgazam bio je obavijen velom misterije, poluinformacija i poprilično zastarelih teorija koje su ženama nametnule potpuno pogrešnu sliku o sopstvenom telu.
24.5.2026. 18:30
Više ljudi bi volelo da ima se*s sa tobom nego što misliš. Ako ikada sumnjaš, samo pokušaj da zamisliš koliko drugih ljudi bi voleo da vidiš golih upravo sada, a zatim pređi na nešto drugo.
13.6.2026. 18:30
Ljubav i istinska naklonost nisu uvek isto. Iako se supružnici mogu voleti, to ne znači nužno da uživaju u međusobnom društvu ili da cene jedno drugo kao pojedince.
13.6.2026. 16:00
Svi imamo tajne želje o kojima retko pričamo.
12.6.2026. 18:30
Analiza odgovora takođe otkriva da se preljuba najčešće ne dešava iz jednog razloga, već zbog kombinacije emocionalnog i životnog nezadovoljstva.
12.6.2026. 16:00
Ako ovog leta tražite ljubav - ili čak samo zabavu na suncu - razmislite o tome da iskoristite "junsku teoriju" tako što ćete se više izlagati prilikama.
12.6.2026. 15:00
Neko je jednom rekao da možete znati da je osoba u dobroj vezi jer je retko pominje. Ali, postoji utemeljeno verovanje da su su pitanja oko veze sastavni deo nje kao se*s ili smeh.
11.6.2026. 18:30
Pevač Dženan Lončarević u razgovoru za "Exkluziv" otkrio je detalj iz dugogodišnje muzičke karijere koji malo ko zna.
13.6.2026. 12:18
Pevačica Zorana Mićanović progovorila je o udaji, ali i o krizi na estradi.
13.6.2026. 11:41
Dado Topić je u razgovoru za "Exkluziv" otkrio da će u knjizi o njegovom životu biti govora i o periodu kada je bio iza rešetaka.
13.6.2026. 11:13
Uzbuđenje pred završnicu najgledanijeg muzičkog takmičenja u regionu dostiže vrhunac, a večerašnja, četvrtfinalna epizoda "Zvezda Granda" donosi novu dozu neizvesnosti.
13.6.2026. 10:26
Društvene mreže, a pre svega TikTok, učinile su da pesme, koje su decenijama skupljale prašinu, ponovo ožive i kotiraju se među najvećim hitovima na mrežama. Tako je pesma Svetlane Cece Ražnatović doživela pravu renesansu.
13.6.2026. 9:58
Glumica Vesna Trivalić igra glavnu ulogu u novom filmu Emira Kusturice, a kako je rekla, od kada je pročitala scenario, "ne prestaje da misli na svoju majku".
12.6.2026. 10:12