
Postavljanje granica: Naučite da kažete "ne" partneru - bez griže savesti
One su ključne za zdrav i stabilan odnos!
21.4.2025. 15:00
Malo konkretnog razgovora može napraviti veliku razliku kada je vrela akcija u pitanju.
Ilustracija; Foto: Odua Images/Shutterstock
10.1.2025.|18:30
Izvor: ladbible.com/Jess Battison/J.G.
Sa završetkom praznične sezone i početkom nove godine, možda ćete naredni mesec ili dva provesti uglavnom kod kuće, oporavljajući se od finansijskog i društvenog pritiska.
To bi moglo značiti da ćete provoditi još više vremena sa svojim partnerom kod kuće nego inače, a možda i više vremena za uživanje ispod pokrivača.
Naravno, pod uslovom da preživite period poznat kao „novogodišnji raskid“. I dok postoji mnogo stvari koje nikada ne bi trebalo da radite u spavaćoj sobi, evo jedne stvari koju bi svakako trebalo – razgovarati.
Vanesa Marin, se*sualna terapeutkinja podelila je 10 pitanja koja možete postaviti svom partneru u 2025. godini, a koja mogu uneti promene u vaš se*sualni život.
Prvo pitanje koje Marin predlaže je: „U čemu najviše uživaš kod našeg se*sualnog iskustva?“
Ona kaže da razumevanje šta donosi zadovoljstvo vašem partneru može „produbiti intimnost“.
Takođe, preporučuje razgovor o sledećem pitanju: „Postoje li fantazije koje bi želeo da zajedno istražimo?“
Prema njenim rečima, ovakva pitanja mogu „otvoriti nove puteve za istraživanje“ u spavaćoj sobi.
„Kako se osećaš povodom naše trenutne učestalosti se*sualnih aktivnosti?“ – ovo je još jedno pitanje koje Marin predlaže.
Razumevanje koliko često vaš partner želi intimnost može pomoći u „usklađivanju očekivanja i želja“ kada je reč o intimnosti.
Marin sugeriše i ovo: „Šta te najviše uzbuđunje, a šta odbija?“
Poznavanje preferencija vašeg partnera je ključno, a kada to uskladite, kaže ona, možete „poboljšati obostrano zadovoljstvo“.
„Kako se osećaš povodom isprobavanja novih stvari u spavaćoj sobi?“
Ovo pitanje, prema Marin, može otvoriti vrata za eksperimentisanje i pružiti vam uvid koliko daleko možete ići.
Možete pokušati da pitate: „Koju ulogu emocionalna povezanost ima u našem se*sualnom odnosu?“
Razumevanje emocionalnog aspekta za vašeg partnera, kaže Marin, „može ojačati vaš odnos“.
Terapeutkinja predlaže i pitanje: „Postoje li neka prošla iskustva koja utiču na tvoje trenutne se*sualne osećaje?“
Razumevanje međusobnih prošlosti može ojačati vaš odnos i „podstaći empatiju“.
Još jedno korisno pitanje je: „Kako se osećaš povodom razgovora o se*su van spavaće sobe?“
Marin tvrdi da komunikacija o se*su može „poboljšati celokupan odnos“.
„Koje granice imaš u vezi sa našim se*sualnim odnosom?“ Postavljanje i razumevanje međusobnih granica, prema njoj, „ključno je za uzajamno poštovanje i osećaj sigurnosti“.
Na kraju, Marin preporučuje pitanje: „Kako možemo zajedno raditi na unapređenju naše veze?“
Ovakva vrsta razgovora, kaže ona, može podstaći „saradnju i zajedništvo u poboljšanju intimnosti“.
Razgovor je ključan za dublje povezivanje, pa zašto ne biste pokušali da unesete ovakve teme u svoj odnos?
One su ključne za zdrav i stabilan odnos!
21.4.2025. 15:00
Devojka je na društvenoj mreži Redit podelila razlog zbog kojeg je raskinula svoju veridbu.
20.4.2025. 18:30
Testo prirodno poprima oblik kruga, pa četvrtaste pice nisu rešenje!
20.4.2025. 17:00
One su ključne za zdrav i stabilan odnos!
21.4.2025. 15:00
Devojka je na društvenoj mreži Redit podelila razlog zbog kojeg je raskinula svoju veridbu.
20.4.2025. 18:30
Testo prirodno poprima oblik kruga, pa četvrtaste pice nisu rešenje!
20.4.2025. 17:00
U vezama nije sve onako kako izgleda, naročito tokom sukoba. Ponekad nesuglasica počne kao manji problem, a zatim preraste u ozbiljnu svađu. Zbog toga se mnogi pitaju kako su uopšte došli do te situacije.
20.4.2025. 16:00
Na TikToku, gde svakodnevno možemo videti brojne zanimljivosti, sada je aktuelan novi trend koji je ujedno i haotičan i zabavan!
19.4.2025. 17:00
Neke životne navike treba ostaviti u solo delu života, pa se u braku posvetiti zajednici s osobom koju volite. Među njima su izlaženje do kasno bez javljanja kao i skrivanje tajni od supruge.
19.4.2025. 15:30
Cakanu smo pitali kako je provela sam dan Vaskrsa, šta se našlo na njenoj trpezi, koga je sve ugostila, na koji način farba jaja, a saznali smo i zbog čega pakuje kofere i ide za Španiju!
21.4.2025. 15:17
Iako su Marko Matić i Dejan Bogdanov završili sa takmičenjem, iz kulinarskog šoua MasterChef Srbija nose veoma pozitivne utiske.
21.4.2025. 12:10
Deca su nesvesna materijalne štete, a roditelje atak na džep često ume jako da zaboli. Tim povodom nam je pevač Uroš Živković ispričao anegdotu iz svog detinjstva.
21.4.2025. 11:46
Članica grupe Trik FX i priznala da vodi računa gde i s kim joj sin ide, da li se javlja... Ali, i Natalijin suprug Sani imao šta da kaže o ovoj temu…
21.4.2025. 10:29
Najradosniji hrišćanski praznik Uskrs slavi i veliki broj javnih ličnosti, koji su odlučili da javne čestitke upute preko društvenih mreža.
20.4.2025. 11:04
Posetili smo dom pevačice Slađe Alegro i saznali kako u njenom domu izgleda slavljenje Uskrsa...
20.4.2025. 10:28