Jeste li se ikada zapitali šta se dešava kada prestanete da imate s*ks? Stručnjakinja za s*ks Kristin Raf otkrila je odgovor na ovo pitanje.
ilustracija Foto: Marko Aliaksandr/Shutterstock
6.1.2025.|15:00
Izvor: klix.ba
Bez obzira na to što biste mogli da osećate kao da je vaše telo pretrpelo veliku promenu, nauka kaže da to zapravo nije slučaj.
"Iako postoje dokazane fizičke i psihičke koristi od samozadovoljavanja ili s*ksa s partnerom, to ne znači da postoje negativne posledice povezane sa s*ksualnom neaktivnošću", rekla je za Body and Soul.
Međutim, možete iskusiti ono što stručnjaci nazivaju "dekondicioniranjem", što u suštini znači da postajete manje pripremljeni za s*ks.
"Na isti način na koji bismo mogli da iskusimo smanjeno samopouzdanje, zategnutost mišića i sveukupno 'dekondicioniranje' zbog nevežbanja, ljudi koji prestanu da imaju s*ks na duže vreme mogu doživeti 'dekondicioniranje' s*ksualnih aktivnosti, poteškoće u kontrolisanju ejakulacije i slično", navodi dalje.
Ipak, naglasila je da ovo nisu dugoročne biološke promene. Nije dokazano da prestanak s*ksualne aktivnosti može negativno uticati na zdravlje. Međutim, utvrđeno je da postoje prednosti za one koji su seksualno aktivni.
Između ostalog, tokom intimnih odnosa oslobađaju se oksitocin, endorfini, serotonin i dopamin, koji poboljšavaju raspoloženje. Takođe, smanjuje se nivo kortizola, poznatog kao hormon stresa.
"S*ks svakako može biti sastavni deo zdravog načina života, ali nije ključan za to da budete zdravi", kazala je Rafe.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Se*sualna terapeutkinja ističe da je vrlo važno da se žene upoznaju sa svojim telom, te da saznaju šta im se sviđa.
11.8.2026. 18:30
Nežni dodiri, humor i razigranost nisu samo simpatični gestovi. Istraživanja pokazuju da mogu da smanje stres, podstaknu osećaj sigurnosti i ojačaju povezanost partnera.
11.8.2026. 16:00
Donosimo najbolje poze u kojima će muškarac duže izdržati, a žena će uživati u laganim pokretima.
10.8.2026. 18:30
Se*sologinja Džordži Kali podelila je svoja lična iskustva i savete za bolji seksualni život u dvadesetim, tridesetim, četrdesetim, pedesetim i kasnije.
9.8.2026. 18:30
Mnogi ljudi se susreću sa jednim „problemom“ nakon što dožive orgazam: ne čuju ništa. Iako ovo može izgledati kao razlog za uzbunu, zapravo je prilično uobičajeno, kažu stručnjaci.
9.8.2026. 16:00
Bliskost i intimnost koju pruža poza "kašika" otkrivaju duboke romantičare koji uspevaju da njom postignu strast i nežnost. Žene koje je obožavaju vole spor i senzualan se*s, a inače su opuštene u životu.
8.8.2026. 18:30
Neki ljudi stalno ulaze u veze s istim tipom partnera i one redovno završavaju na sličan način.
8.8.2026. 16:00
Ako imate neke se*sualne fantazije, razgovarajte sa svojim partnerom ili partnerkom i otkrijete o čemu maštate.
7.8.2026. 18:30
Tokom toplotnog talasa, stručnjaci za se*sualno zdravlje upozorili su da kondome treba čuvati na hladnom i suvom mestu kako bi ostali bezbedni za upotrebu.
7.8.2026. 15:30
Izgled najveće balkanske zvezde, Svetlane Cece Ražnatović, decenijama privlači veliku pažnju javnosti. Njene fotografije u bikiniju sa letovanja često izazivaju pravo oduševljenje i lavinu pozitivnih komentara na internetu.
11.8.2026. 10:46
Pevačica, godinama prepoznatljiva po dugoj plavoj kosi, sada je odlučila da napravi veliku promenu. Novu frizuru je pokazala na društvenim mrežama, a njeno novo izdanje odmah je privuklo pažnju pratilaca.
11.8.2026. 10:10
Mlada pevačica otkrila je kako je sarađivala sa Stankovićem, šta joj znači što je upravo on napisao pesmu i kome je namenjena poruka „Voli me“.
11.8.2026. 8:49
Kada su započeli vezu, mnogi nisu verovali da će ljubav Nikoline Kovač i Saše Kapora opstati. Brojni komentari i sumnje pratili su njihov odnos od samog početka, ali su pevači godinama dokazivali da im prepreke nisu mogle narušiti odnos.
10.8.2026. 12:14
Uprkos svemu, pevač ne skida osmeh sa lica.
10.8.2026. 10:57
Svetlana Ceca Ražnatović u subotu je priredila pravi spektakl u Crnoj Gori, gde je oborila sopstveni rekord posećenosti, a nakon velikog koncerta u intervju za medije otkrila je utiske iz nedavne posete Španiji.
10.8.2026. 9:27
A šta još sve danas očekuje ostale znake horoskopa na privatnom i poslovnom planu?
11.8.2026. 6:30
Neki horoskopski znakovi jednostavno ne mogu da odole čarima luksuza i materijalnog bogatstva.
5.8.2026. 13:00
Kao i svakog ponedeljka, astrolog Vladimir Vlajić je u emisiji „150 minuta“ analizirao astrološke aspekte za period od 10. do 17. avgusta.
10.8.2026. 15:40
Pogledajte kakve astrološke prilike očekuju horoskopske znake u periodu od 10-16. avgusta!
9.8.2026. 10:23
Rakovi su danas zabrinuti, Škorpije se suočavaju sa preprekama, dok su Jarčevi nesigurni po pitanju jednog važnog dogovora… Šta je sa ostalim horoskopskim znacima ove srede?
5.8.2026. 6:30
Svaki horoskopski znak ima svoje posebnosti, a upravo su određene vrline ono što ih čini drugačijima od drugih…
11.8.2026. 20:00
Se*sualna terapeutkinja ističe da je vrlo važno da se žene upoznaju sa svojim telom, te da saznaju šta im se sviđa.
11.8.2026. 18:30
Teže je nego što deluje na prvi pogled.
11.8.2026. 17:00
Nežni dodiri, humor i razigranost nisu samo simpatični gestovi. Istraživanja pokazuju da mogu da smanje stres, podstaknu osećaj sigurnosti i ojačaju povezanost partnera.
11.8.2026. 16:00
Većina ljudi pogrešno izgovara naziv ovog predmeta.
11.8.2026. 15:00
Deset godina se druži s tegovima, unosom kalorija, ali i mislima - da li je njeno telo dovoljno snažno, lepo i zdravo? Bavljenje bikini fitnesom donelo joj je nagrade, ali i zdravstvene problem. Gošća emisije 150 minuta Radmila Mileusnić.
Posle Sirmijuma ovo je bio najveći i najvažniji rimski grad u region, osnovan je u prvom veku nove ere.
Već vekovima unazd, u srcu Čačka, počiva trag rimskog života. Rimske terme svedoče da se u tom gradu i u vreme Rimljana znalo za kulturu kupanja.
Porodica Urošević iz Smederevske Palanke, tačno 50 godina, na Adu Bojanu dovodi svoje najbolje konje i nudi jahanje turistima. To je jedinstven i neponovljiv događaj...
Nova prevara sve češće vreba vozače tokom putovanja, posebno na benzijskim stanicama i mestima gde se prave pauze, a scenario je dobro uigran. Saznajte kako taj scenario izgleda?
Šta smemo da unesemo u Srbiju i iznesemo iz nje? Gde prestaje nepažnja, a počinje prekršaj? Koja pravila treba da znamo pre nego što krenemo na put? O tome za Prvu govori Slobodan Tomić iz Uprave carina Srbije.
