Varnice će prštati na sve strane: TRI sitnice koje iz korena menjaju raspoloženje u spavaćoj sobi
Uz nekoliko jednostavnih, ali moćnih navika, hemija u spavaćoj sobi može ne samo da opstane, već da postane jača nego ikad.
24.6.2026. 18:30
Ženske solo sesije se u mnogo čemu razlikuju od muških. Evo šta se dešava iza zatvorenih vrata.
Ilustracija; Foto: Ruslan Malysh/Shutterstock
24.11.2024.|18:30
Izvor: menshealth.com/Arielle Pardes/J.G.
Vaša rutina masturbacije verovatno uključuje flašicu lubrikanta, otvoren laptop i "petoprstni stisak" koji brzo daje rezultate. Ali kod žena stvari nisu tako jednostavne.
One to ne rade gde god požele, nije im uvek cilj orgazam i definitivno ne prelistavaju „Pedeset nijansi sive“ onoliko koliko mislite. Dakle, šta se dešava iza zatvorenih vrata?
U proseku, ženama treba više vremena da dostignu orgazam nego muškarcima.
- Za stimulaciju nervnih završetaka kod žene i povećan protok krvi u genitalijama može biti potrebno 15 do 20 minuta predigre - objašnjava dr Sedi Alison, autorka knjige "Tajna klitorisa ispod radara: Orgazmičan dodir koji svaka žena priželjkuje".
Međutim, kada je sama, može biti znatno brža nego sa partnerom. Razlog? Fokusirana je samo na svoje zadovoljstvo i zna tačno šta želi.
- Mnoge žene mogu postići orgazam za 2 do 3 minuta kada su same, dok im sa partnerom treba 10 minuta ili više ili ga uopšte ne postignu - kaže se*sualni stručnjak Karlajl Jensen, autorka knjige "Se*s sa sobom", posvećena ženskoj masturbaciji.
Ako se probudite sa erekcijom, velika je verovatnoća da ćete se „pobrinuti za to“ pre kraja dana. Prema istraživanjima, 25 posto muškaraca masturbira najmanje tri puta nedeljno, a 55 posto to radi bar jednom mesečno. Kod žena su ove brojke znatno niže: samo 10 posto žena se zadovoljava tri puta nedeljno, dok 38 posto to radi jednom mesečno ili ređe. Zašto?
Masturbacija ženama može delovati kao veći „proces“, a ne samo brz i jednostavan čin. Pored toga, stigma vezana za žensku masturbaciju često ih prati i u odrasloj dobi.
- Većina dečaka počinje pre desete godine - kaže Jensen, dok „žene to obično otkrivaju kasnije, često tek u dvadesetim.“
- Muškarci mogu biti u prljavom toaletu benzinske pumpe i obaviti posao - kaže Alison, ali za žene je okruženje ključno. One često koriste posebne lubrikante, pale sveće ili pripremaju toplu kupku pre nego što započnu ritual samouživanja.
- Mnoge žene moraju mentalno biti prisutne, a bilo kakva distrakcija može ih omesti - objašnjava ona.
Kada masturbirate, koristite čvrst stisak, brze pokrete i upornu tehniku. Žene su, s druge strane, sporije, nežnije i suptilnije.
- Razmislite o tome kako bi trljali trepavicu iz oka - kaže Alison.
- Povukli biste kapak i nežno koristili vrh prsta. Tako nežno treba da dodirujete klitoris žene. Da, baš toliko nežno.
Klitoris ima dvostruko više nervnih završetaka nego glavić penisa, što ga čini izuzetno osetljivim. Neke žene vole grublji pristup, ali većini je potrebno postepeno prilagođavanje, pre intenzivnijih stimulacija.
Dok se muškarci fokusiraju na jedan deo tela, žene uživaju u stimulaciji celog tela.
- Žene često stimulišu vrat, grudi, ruke i usmine - objašnjava Jensen. Pre nego što se fokusira na genitalije, može masirati bradavice ili unutrašnju stranu bedara. U poređenju, „muškarcima je obično u redu da se fokusiraju na početak, sredinu i kraj sa penisom kao glavnim akterom,“ dodaje Jensen.
Ovo je možda najveća razlika. Kada muškarci masturbiraju, obično imaju jasan cilj: postići ejakulaciju.
- Ali za mnoge žene, orgazam nije cilj - kaže Alison. Neke žene su zadovoljne procesom samouživanja, bez obzira na to da li dolazi do vrhunca.
- Radi se o tome da odvojite vreme za sebe i pružite sebi zadovoljstvo - kaže ona.
Muška ejakulacija podrazumeva značajno fizičko pražnjenje.
- Telo ulaže mnogo energije da istisne tečnost iz prostate, kroz spiralne kanale i penis - objašnjava Alison.
- Zato muškarci nakon ejakulacije često osećaju potrebu za odmorom.
Kod žena, orgazam takođe ima fizičku komponentu, ali ne dolazi do „refraktornog perioda“ kao kod muškaraca. Zato su žene često sposobne za višestruke orgazme. Dakle, dok neke žene ne teže orgazmu, druge ne staju na jednom. Srećnice!
Uz nekoliko jednostavnih, ali moćnih navika, hemija u spavaćoj sobi može ne samo da opstane, već da postane jača nego ikad.
24.6.2026. 18:30
Istraživači Sonja Ljubamirski i Hari Rejs navode da osećaj voljenosti ne zavisi od izgleda, novca i statusa, nego od načina na koji ljudi razgovaraju i grade bliskost.
24.6.2026. 16:00
Kako da sačuvate vek baterije...
24.6.2026. 14:38
Sigruni smo da će vam biti od koristi.
23.6.2026. 16:00
Svaki dan se osećate „uzbuđeno“, a niste sigurni da li je to normalno? Želite da pitate prijatelje, ali vas je malo sramota?
22.6.2026. 18:30
Junska teorija je viralni trend sa TikToka i Instagrama, prema kojoj je jun period kada veze češće postaju ozbiljne, a ljudi lakše ulaze u nove romantične odnose.
22.6.2026. 10:02
Sprovedene su brojne ankete na temu se*sualnog zadovoljstva, a među njima su najčešće one o najboljim i najgorim pozama u se*su. Verovali ili ne, izgleda da se i žene i muškarci slažu po pitanju toga koja zaslužuje poslednje mesto.
21.6.2026. 18:30
Stručnjaci za govor tela kažu da postoji nekoliko jasnih signala koji otkrivaju da vas neko želi, čak i ako to otvoreno ne priznaje. Ponekad telo govori glasnije od reči.
21.6.2026. 16:00
Od muškaraca se često može čuti: "Vi žene bi trebalo da dolazite s uputstvom...". Mnogi od njih smatraju da su žene vrlo komplikovane i da ih je teško "pročitati", a evo šta se krije iza toga.
19.6.2026. 18:00
Pevač Uroš Živković iskreno je govorio o situaciji na estradi, ali i novoj pesmi koju je objavio. On je prvi put izašao iz zone komfora i opustio se u spotu u čemu ga je najviše podržala supruga.
25.6.2026. 12:01
Pevačica Marina Visković odlučila je da sa svojim pratiocima na društvenim mrežama podeli određene trenutke iz svog privatnog života.
25.6.2026. 11:21
Nakon izbacivanja novog albuma, pevačica Aleksandra Prijović ponovo je privukla veliku pažnju javnosti na svom Instagram profilu, a na kom je objavila nove fotografije u umetničkom i pomalo nesvakidašnjem izdanju.
25.6.2026. 10:37
Mnogi ne bi ni priznali ovako nešto.
25.6.2026. 10:28
Tokom specijalnog izdanja, gledaoci će imati priliku da uživaju u muzici Snežane Babić Sneki, Goce Tržan, Jovane Tipšin, Princa od Vranje, a nastupiće i grupa "Neverne bebe". Žika će ugostiti i najpoznatiju "loto devoku" - Suzanu Mančić.
25.6.2026. 9:56
Pevačica je priznala da je zbog tih kritika dosta i napredovala.
24.6.2026. 11:17