Osim što donosi dozu igre i zabave, ona spaja intenzivnu bliskost sa fizičkom aktivnošću - gotovo kao mini trening za dvoje.

Kako se izvodi?

Partneri stoje jedno naspram drugog, a jedna osoba podiže nogu i obavija je oko partnerovog struka. Poza zahteva blagu dozu ravnoteže, pa može biti zgodno osloniti se na zid, sto ili rame partnera kako bi kretanje bilo stabilnije i udobnije. Ako postoji razlika u visini, mogu se dodati i mala "pomagala" poput stolice.

Prednosti ove poze

  • Intimnost licem u lice - omogućava direktan kontakt očima i izraženu bliskost.
  • Nema pritiska kreveta - jer se poza izvodi stojeći, telo nije sputano podlogom.
  • Dodatni izazov za telo - uključuje mišiće nogu i jezgra, što ovu pozu čini i laganim fizičkim izazovom.

Napredna varijanta

Za one koji imaju veću fleksibilnost (ili su redovni na časovima joge ili pilatesa), poza se može unaprediti tako što se noga podiže više - recimo na partnerovo rame - čime se postiže dublja penetracija i intenzivniji osećaj.

Povezane vesti