Postoji 5 velikih razloga zašto je nastavljanje dalje NAKON RAZVODA toliko strašno teško

Papiri su predati, imovina podeljena, preseljenje završeno, a ipak se i dalje borite sa time da nastavite dalje u svom životu nakon razvoda. To je krajnja ironija. Vaš supružnik je otišao, vaše finansije su verovatno desetkovane, vaša porodica je rastrgnuta, a ipak i dalje volite svog bivšeg. I ne sviđa vam se što je tako.

Postoje razlozi zbog kojih je toliko teško pustiti ljubav nakon razvoda. Ako razumete koji su to razlozi, možda će vam biti lakše da prihvatite ono što se dogodilo i da krenete napred na način koji ne uključuje kajanje i gubitak, već umesto toga sreću i nadu.

Ispostavlja se da postoji pet velikih razloga zbog kojih je nastavak dalje nakon razvoda toliko težak:

1. To znači da ste prekršili zavete

Sećam se kada sam prvi put pitala svog muža za razvod. Rekao je da smo dali zavete koje on neće prekršiti. Mislila sam da je ta ideja smešna, ali se razgovor o razvodu na neko vreme zaustavio.

Pet godina kasnije, on je tražio razvod, i bila sam skrhana. Kada je on to zatražio, prekršeni zaveti nisu pomenuti ni na minut. Ali u mojoj glavi, ti zaveti su i dalje bili tu, otežavajući mi da pustim ljubav prema njemu.

Stajali smo pred 150 naših prijatelja i članova porodice i obećali da ćemo se voleti zauvek. U bolesti i zdravlju; dok "debela dama ne zapeva". A sada je on odlazio, a mene je bilo sramota. Sramota što je otišao zbog druge žene, one koju je zapanjujuće brzo počeo da izvodi u javnost.

Moja majka je takođe bila besna zbog prekršenih zaveta. Obećao joj je da će se uvek brinuti o meni, i izneverio ju je. Stalno je govorila o toj izdaji, što mi nimalo nije pomoglo da nastavim dalje.

Moj muž od 20 godina prekršio je obećanje dato meni, obećanje koje me je još neko vreme nakon našeg razlaza držalo vezanom za njega, nesposobnom da pustim ljubav nakon razvoda, i sa osećajem da sam na neki način slomljena.

2. To znači puštanje snova o budućnosti

Bili smo u braku 20 godina, a naša deca su odlazila na fakultet. Godinama smo pričali da ćemo, ako samo uspemo da preguramo ova teška razdoblja podizanja dece, imati mnogo zabave.

Uvek smo zaista uživali jedno u drugom pre dece i nadali se da ćemo ponovo pronaći put jedno ka drugom. Kada je on otišao, 48 sati nakon što je naš sin otišao na školovanje, ti snovi o budućnosti su odmah raspršeni.

Slika nas kako putujemo zajedno, kupujemo kuću na selu, ubiramo finansijske plodove godina napornog rada - sve je nestalo u jednom jedinom trenutku.

Puštanje tih snova učinilo je da mi bude zaista teško da pustim ljubav nakon razvoda. Više nisam imala snove o budućnosti. Umesto toga, imala sam beznađe i strah, jer je budućnost bila toliko nejasna.

Šta ću da radim? Kako ću da izgradim novu porodicu za svoju decu? Šta će se desiti kada alimentacija prestane? Bila sam uplašena i stalno sam mislila da bi, kada bi me on i dalje voleo, moja budućnost ponovo bila jasna.

Istraživanje koje navodi "Gottman Institute" ukazuje na to da zajednički san pruža smisao i širu svrhu paru, čineći neizbežne uspone i padove života lakšim za podnošenje. Nagli kraj ovog zajedničkog identiteta dovodi do urušavanja zajedničke budućnosti para, odnoseći sa sobom sve povezane nade i snove.

3. To znači puštanje porodice

Uvek sam volela našu malu porodicu od četvoro. Bili smo veoma bliski. Svake večeri imali smo porodičnu večeru uz živahne razgovore.

Preselili smo se kao porodica u Tokio i mnogo putovali dok smo bili tamo. Imali smo malu kuću pored okeana; naša deca su bila odlična u školi, moj muž i ja smo bili veoma uspešni u svojim karijerama, a naše finansije su bile stabilne.

Kada mi je muž rekao da želi razvod, naša porodica je uništena u jednom potezu. Porodica na kojoj sam toliko naporno radila da bude zdrava, porodica koja je putovala, smejala se i podržavala jedno drugo.

To je bilo delo mog života, i bilo je uništeno. Znam da mi je bilo teško da pustim ljubav nakon razvoda, jer je slika naše povezane porodice bila toliko važna. Verovala sam da, ako bismo mogli da obnovimo naš odnos i da se ponovo volimo, naša porodica bi bila obnovljena i ponovo srećna.

Raspuštanje bračnog podsistema primorava svakog člana porodice na nove uloge i obrasce interakcije, objašnjava jedna studija. Tazbina može imati osećaj kao da se i oni razvode, a odrasla deca mogu osećati pritisak da zauzmu strane.

4. To znači strah od samoće

Jedan od najgorih delova razvoda bio je to što sam, nakon 20 godina, odjednom bila sama. Moja deca su bila na školovanju, a moj muž je otišao. Moji dani, dugo ispunjeni pravljenjem ručkova, vožnjom svih unaokolo i podrškom mužu, postali su prazni. I nisam mogla da vidim kako bih mogla ponovo da ih izgradim.

Takođe mi je bilo veoma teško da zamislim budućnost sa nekom drugom osobom. Odmah sam se prijavila na sajtove za upoznavanje i, iako sam upoznala neke sjajne muškarce, nijedan od njih nije bio pravi za mene.

Često sam se pitala: „Da li ću zauvek biti sama?“ Volela sam svog muža i život koji smo izgradili, i bilo mi je teško da pustim te emocije. Zapravo, posle svakog katastrofalnog sastanka, želela sam da se ljubav i zajedništvo koje smo moj bivši i ja delili ponovo vrate.

Da je tako, više ne bih bila sama. Supružnik često predstavlja ključni izvor emocionalne i društvene podrške. Kraj braka znači gubitak ove centralne figure, što može dovesti do značajne usamljenosti i izolacije. Istraživanja preporučuju da se na to gleda kao na priliku za samootkrivanje. Posvetite se novim interesovanjima i naučite da uživate u sopstvenom društvu.

5. To znači shvatanje da ne možete sve da popravite

Od trenutka kada je moj bivši zatražio razvod, verovala sam da ću moći da popravim naš brak. Verovala sam da će, uz dovoljno ljubavi, bliskosti i zabave, naš brak biti spasen i da ćemo živeti srećno do kraja života. Ali to se nije dogodilo.

Jedan od razloga zbog kojih sam se držala ljubavi prema bivšem bio je taj što sam verovala da mogu da popravim stvari ako ga dovoljno volim. Ako ga budem volela, on neće otići od naše porodice; naši snovi o budućnosti će se ostvariti i ja neću biti sama. Držala sam se te nade toliko dugo da mi je postajalo sve teže da pustim ljubav nakon razvoda.

Brak je nešto o čemu se mašta i sanja dok odrastate. Ideja da imate saigrača u životu, nekoga ko će vam uvek čuvati leđa, ko će vas voleti bezuslovno, veoma je privlačna. Kada se brak raspadne, sve te utehe nestaju.

Ako možete da prepoznate da ono čega se držite nije ljubav prema bivšem, već očaj zbog prekršenih zaveta u vezi sa ovih pet pitanja, moći ćete da nastavite dalje na zdrav način. Sve ono za čim tugujete su stvari koje možete imati sa nekom drugom osobom. Možda će biti potrebno malo vremena i truda, ali ta osoba je negde tamo za vas.

Ne morate da se držite ljubavi prema nekome ko vas više ne voli, jer je vaš život i dalje pun obećanja, tamo negde, čeka da ponovo počnete da ga živite. Možete pustiti ovu ljubav i krenuti napred. I dobićete svoje „srećno do kraja života“ ako to učinite.