LAKŠE JE NEGO ŠTO MISLITE! 7 navika koje će vam POBOLJŠATI METABOLIZAM
Ako imate osećaj da vam metabolizam “radi sporije” nego ranije ili da se telo teže nosi s promenama u ishrani i ritmu života, niste jedini.
24.6.2026. 7:55
Mnoge žene su često potpuno dezinformisane o tome šta se dešava s njihovim telom ako često imaju s*ks, a ginekološkinja je objasnila šta je zapravo istina.
Ilustracija Foto: PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock
19.4.2025.|14:00
Izvor: klix.ba
„Postoji stigma vezana za žene koje su s*ksualno aktivne, uključujući mit da, ukoliko 'prečesto' imaju s*ks, mogu 'raširiti' ženski polni organ. To jednostavno nije tačno.
Vagina je građena od elastičnog vezivnog tkiva, što znači da može da se širi i skuplja bez trajnih promena izazvanih s*ksualnom aktivnošću“, izjavila je ginekološkinja Rozana Litlproud za Daily Mail.
Dalje je objasnila da s*ks zapravo ima brojne koristi po fizičko zdravlje. Kao i svaki oblik fizičke aktivnosti, s*ks povećava broj otkucaja srca, što povoljno utiče na kardiovaskularno zdravlje. Dodala je i da s*ks može imati veoma pozitivan uticaj na karlicu.
„Istraživanje iz 2022. godine pokazalo je da orgazam, u kombinaciji s fizikalnim vežbama, može poboljšati snagu i funkciju mišića karličnog dna nakon porođaja, što je ključno za kontrolu bešike i creva. Takođe može poboljšati i s*ksualno zadovoljstvo“, navela je.
Naravno, s*ks ima pozitivan efekat i na mentalno zdravlje. Može pomoći u oslobađanju od stresa, poboljšati raspoloženje i povećati produktivnost.
Litlproud je zaključila da ne postoji „idealna“ količina s*ksa – sve zavisi od individualnih potreba i želja.
Ako imate osećaj da vam metabolizam “radi sporije” nego ranije ili da se telo teže nosi s promenama u ishrani i ritmu života, niste jedini.
24.6.2026. 7:55
Sa ovim trikom nikada nećete pogrešiti pri izboru šminke.
23.6.2026. 10:06
Kako biste pomogli nekome ko ima toplotni udar važno je znati šta treba, ali i šta ne bi trebalo da radite.
23.6.2026. 8:55
Ovakve situacije mogu biti frustrirajuće, ali rešenje postoji.
19.6.2026. 8:06
Ukoliko vam često uveče zakrči stomak, nemojte ići gladni na spavanje.
18.6.2026. 10:36
Sok od višnje je hvaljen na društvenim mrežama kao prirodan način za poboljšanje kvaliteta sna, ali šta se, zapravo, dešava kada ga pijete pre spavanja?
16.6.2026. 15:00
Usred letnje sezone, kada vrućina dostigne vrhunac, zaštita od sunca postaje suštinski deo svakodnevne rutine.
15.6.2026. 9:11
Saznajte koje su svakodnevne navike doprinele njihovoj vitkosti.
14.6.2026. 15:00
Leto sa sobom donosi opušteniji ritam, duže dane i preko potreban odmor, ali za našu kožu i kosu ono predstavlja razdoblje pojačanog stresa.
12.6.2026. 8:06
Pevačica je priznala da je zbog tih kritika dosta i napredovala.
24.6.2026. 11:17
Pevačice Slađana Dragaš i Ivana Selakov su nedavno izbacile duet, a Slađa je otkrila da nije mislila da će joj leći njena energija.
24.6.2026. 10:50
Nije ni shvatila odmah šta se dešava.
24.6.2026. 10:26
Džaji je kolega iz Tropiko benda uputio veoma lepe reči.
24.6.2026. 10:12
Još uvek se bavi muzikom.
23.6.2026. 11:51
Ivana Šalipur Lola, Viktor Dimitrievski i Jasmin Selmanović su pobednici muzičkog takmičenja "Nikad nije kasno", a od žirija su dobili vredne savete.
23.6.2026. 11:23