
Ovo VOĆE može pomoći u kontroli VISOKOG PRITISKA, a verovatno ga već imate kod kuće!
Visok krvni pritisak se ponekad naziva „tihim ubicom“, jer retko pokazuje bilo kakve jasne simptome.
21.4.2025. 9:11
Prof. dr Miljko Ristić, kardiolog i nutricionistkinja Ana Banduka Todorović bili su gosti u "Jutru" i tom prilikom govorili o štetnosti energetskih pića.
Ilustracij; Foto: aurelonesco/Shutterstock
10.6.2024.|13:30
Izvor: Prva/J.G.
Mnogi ljudi, ne samo mladi, već i stariji, često posegnu za energetskim pićima, kako bi sebi dali dodatnu energiju. Ipak, iako retko konzumiranje nije previše štetno, sa onim češćim treba biti na oprezu.
- Većina energetskih pića, ono što u svom sastavu ima, to je na prvom mestu kofein u nekoj izvesnoj dozi, koja je malo iznad preporučene. Ako se ta pića mnogo koriste, mogu imati izrazito stimulativno dejstvo na naš nervni sistem. Tu je i amino kiselina, taurin, koja je esecncijalna, prirodno u organizmu, ali kada se spolja unosi u većim količinama, potpuno je bespotrebna, utiče na fizičke performanse, tako što nam trenutno diže energiju - navodi nutricionistkinja, Ana Banduka Todorović, dodajući da energetska pića sadrže vitamine B grupe, ali i dosta šećera, što može da utiče i na ubrzan srčani rad i na neku nervozu, anksioznost, ubrzanost, a ono "što je najgore jeste što se u izvesnoj meri razvije i neki zavisnički odnos".
- Energetska pića su veoma opasna za malu decu, za trudnice, za porodilje, apsolutno se ne preporučuju. Kao i za neke osetljive kategorije, neko ko ima dijabetes, nikako ne bi smeo da pije energetsko piće, pogotovo zbog šećera, a pogotovo ne i neko ko ima srčanih oboljenja, dijagnoza terapiju - ističe nutricionistkinja, dok se kardiolog Ristić osvrnuo na kombinaciju alkohola i energetkog pića:
- Ta kombinacija sa alkoholom i stimulativnim sredstvima, može da bude katastrofalna. Dolazi do slabosti kardiovaskularnog sistema, aorte, koja je naš ključni krvni sud, gde može doći do prskanja te aorte - kaže doktor.
Šta su još stručnjaci otkrili, poslušajte u snimku:
Visok krvni pritisak se ponekad naziva „tihim ubicom“, jer retko pokazuje bilo kakve jasne simptome.
21.4.2025. 9:11
Mnoge žene su često potpuno dezinformisane o tome šta se dešava s njihovim telom ako često imaju s*ks, a ginekološkinja je objasnila šta je zapravo istina.
19.4.2025. 14:00
Iako nutricionisti i lekari savetuju da ne treba izbacivati cele grupe namirnica kako biste smršali, zapravo postoji jedna grupa koju vam nije neophodno uključivati u svakodnevnu ishranu.
19.4.2025. 11:31
Visok krvni pritisak se ponekad naziva „tihim ubicom“, jer retko pokazuje bilo kakve jasne simptome.
21.4.2025. 9:11
Mnoge žene su često potpuno dezinformisane o tome šta se dešava s njihovim telom ako često imaju s*ks, a ginekološkinja je objasnila šta je zapravo istina.
19.4.2025. 14:00
Iako nutricionisti i lekari savetuju da ne treba izbacivati cele grupe namirnica kako biste smršali, zapravo postoji jedna grupa koju vam nije neophodno uključivati u svakodnevnu ishranu.
19.4.2025. 11:31
Mnogo žena se suočava s dilemom da li spavanje u brushalteru može imati negativne posledice po njihovo zdravlje. I dok neke smatraju da je to udobno i praktično, postoje brojna upozorenja koja ne treba zanemariti.
19.4.2025. 8:12
Važno je da znate koja je vaša paleta boja i tip građe, kako biste istakli vašu lepotu.
18.4.2025. 11:42
Različite promene na vašim usnama mogu ukazivati na određene zdravstvene probleme.
18.4.2025. 8:06
Iako su Marko Matić i Dejan Bogdanov završili sa takmičenjem u kulinarskom šou MasterChef Srbija, nose veoma pozitivne utiske.
21.4.2025. 12:10
Deca su nesvesna materijalne štete, a roditelje atak na džep često ume jako da zaboli. Tim povodom nam je pevač Uroš Živković ispričao anegdotu iz svog detinjstva.
21.4.2025. 11:46
Članica grupe Trik FX i priznala da vodi računa gde i s kim joj sin ide, da li se javlja... Ali, i Natalijin suprug Sani imao šta da kaže o ovoj temu…
21.4.2025. 10:29
Najradosniji hrišćanski praznik Uskrs slavi i veliki broj javnih ličnosti, koji su odlučili da javne čestitke upute preko društvenih mreža.
20.4.2025. 11:04
Posetili smo dom pevačice Slađe Alegro i saznali kako u njenom domu izgleda slavljenje Uskrsa...
20.4.2025. 10:28
Otkako je počelo emitovanje treće sezone "MasterChefa Srbija", o novim takmičarima, ali i novim izazovima, ne prestaje da se priča.
20.4.2025. 10:09