Jutarnje razbuđivanje BEZ KAFE? Moguće je! Nutricionistkinja otkriva i KAKO (VIDEO)
Već ste čuli da ne bi trebalo piti kafu na prazan stomak, ali kako onda da se razbudimo ujutru? Nutricionistkinja ima odgovor.
17.2.2026. 10:33
Biljna hrana, iako važi za zdravu, nije to u svim slučajevima.
Ilustracija; Foto: Lithiumphoto/Shutterstock
17.2.2026.|10:48
Izvor: Prva TV/J.G.
Kod određenih imuno bolesti kao što je hašimoto može izazvati kontraindikacije.
Hašimoto je autoimuna bolest, gde ćelije imunog sistema napadaju i razaraju tkivo štitne žlezde
- Uzroci, kao i kod svih autoimunih bolesti, još uvek nisu dovoljno poznati, međutim, zna se da stres dovodi do naglog pada imuniteta. Kod pada imuniteta dolazi često do virusnih ili bakterijskih infekcija i posle toga dolazi do naglog imunog odgovora našeg tela, koje onda prestaje da prepoznaje i naše organske sisteme - kaže prof. dr Veroslava Stanković, dijetolog i dodaje:
Već ste čuli da ne bi trebalo piti kafu na prazan stomak, ali kako onda da se razbudimo ujutru? Nutricionistkinja ima odgovor.
17.2.2026. 10:33
Fizička aktivnost, stabilnost emocija, dobar san i naravno pravilna ishrana mogu da vam pomognu u borbi protiv perimenopauze i menopauze.
16.2.2026. 10:30
- Pravilnom ishranom i suplementacijom bolest može da se drži pod kontrolom. Ishrana koja se preporučuje jeste antiinflamatorna, odnosno protiv upalna, a to je ona naša dobra, stara mediteranska ishrana, pri čemu treba voditi računa o pojedinim namirnicama, odnosno voditi računa o količini salate koja se uzima, kupus salati ili drugih krstašica, jer one imaju hemijsku supstancu koja može da ošteti štitnu žlezdu i sprečava apsorpciju joda i treba povećati unos plavih riba.
A šta je doktorka rekla o suplementima, selenu i drugim stvarima, pogledajte u snimku:
Statistika je pokazala da se ovo oboljenje češće javlja kod žena, nego kod muškaraca.
24.7.2026. 8:06
Mnogi ljudi olako shvataju pregorevanje neznajući da samo jedno takvo čak devet puta povećava rizik razvoja karcinoma.
22.7.2026. 12:00
I bele i žute breskve sadrže slične količine vlakana, vitamina, minerala i antioksidanata, pa se obe sorte mogu smatrati podjednako zdravim.
22.7.2026. 10:14
Nakon sušenja, bilo prirodnim putem, bilo fenom, kosa može da se naelektriše, ali za to postoji brzinsko rešenje.
20.7.2026. 8:00
Mnogi ljudi se leti duže vreme izlažu suncu, naročito kada borave na plaži, ali to baš i nije niti zdravo niti neophodno našem organizmu.
14.7.2026. 10:18
Kako biste bili mirni na letovanju, važno je i da sa sobom ponesete odgovarajuće lekove i suplemente.
13.7.2026. 11:27
Dobra vest je da se kantarion na našem podneblju lako nalazi, a koristan je kod mnogih zdravstvenih tegoba.
12.7.2026. 8:29
Iako mnogi misle da bi žaoku trebalo izvaditi pincetom, to nikako nije slučaj.
11.7.2026. 10:15
Uz pravilnu pripremu kože, odabir dugotrajnih formula i primenu određenih tehnika, sav trud će da rezultira postojanim i svežim izgledom tokom celog dana.
9.7.2026. 9:14
Pevačica je bez zadrške priznala na šta nju asocira ova čuvena rečenica Dare Bubamare.
24.7.2026. 10:15
Dženifer Lopez trenutno obilazi omijene evropske destinacije, a ko joj pravi društvo i kakav "slatko greh" je svetska zvezda ovaj put pričinila?
24.7.2026. 9:37
Planetarno poznati umetnik koji je prodao više od 20 miliona albuma širom sveta, održao je koncert u Beogradu posle 15 godina, a ko se krije iza imena Mobi?
24.7.2026. 9:25
Pevačica Stanojka Mitrović Ćana govorila je za EXkluziv o situacijama koje je užasavaju i otkrila je da postoji jedna stvar koju nikada u životu nije uradila.
24.7.2026. 9:05
Malo je glumaca koji su u poslednjih petnaest godina ostavili toliko snažan trag na turskoj televizijskoj sceni kao Čagataj Ulusoj, a mi ga gledamo u glavnoj ulozi u seriji "Najbolji san".
23.7.2026. 10:14
Svi oni koji sanjaju o velikoj muzičkoj sceni i žele da postanu deo najpopularnijeg muzičkog takmičenja u regionu imaju još malo vremena da se prijave za novu sezonu „Zvezda Granda“.
23.7.2026. 10:09