Jutarnje razbuđivanje BEZ KAFE? Moguće je! Nutricionistkinja otkriva i KAKO (VIDEO)
Već ste čuli da ne bi trebalo piti kafu na prazan stomak, ali kako onda da se razbudimo ujutru? Nutricionistkinja ima odgovor.
17.2.2026. 10:33
Biljna hrana, iako važi za zdravu, nije to u svim slučajevima.
Ilustracija; Foto: Lithiumphoto/Shutterstock
17.2.2026.|10:48
Izvor: Prva TV/J.G.
Kod određenih imuno bolesti kao što je hašimoto može izazvati kontraindikacije.
Hašimoto je autoimuna bolest, gde ćelije imunog sistema napadaju i razaraju tkivo štitne žlezde
- Uzroci, kao i kod svih autoimunih bolesti, još uvek nisu dovoljno poznati, međutim, zna se da stres dovodi do naglog pada imuniteta. Kod pada imuniteta dolazi često do virusnih ili bakterijskih infekcija i posle toga dolazi do naglog imunog odgovora našeg tela, koje onda prestaje da prepoznaje i naše organske sisteme - kaže prof. dr Veroslava Stanković, dijetolog i dodaje:
Već ste čuli da ne bi trebalo piti kafu na prazan stomak, ali kako onda da se razbudimo ujutru? Nutricionistkinja ima odgovor.
17.2.2026. 10:33
Fizička aktivnost, stabilnost emocija, dobar san i naravno pravilna ishrana mogu da vam pomognu u borbi protiv perimenopauze i menopauze.
16.2.2026. 10:30
- Pravilnom ishranom i suplementacijom bolest može da se drži pod kontrolom. Ishrana koja se preporučuje jeste antiinflamatorna, odnosno protiv upalna, a to je ona naša dobra, stara mediteranska ishrana, pri čemu treba voditi računa o pojedinim namirnicama, odnosno voditi računa o količini salate koja se uzima, kupus salati ili drugih krstašica, jer one imaju hemijsku supstancu koja može da ošteti štitnu žlezdu i sprečava apsorpciju joda i treba povećati unos plavih riba.
A šta je doktorka rekla o suplementima, selenu i drugim stvarima, pogledajte u snimku:
Već ste čuli da ne bi trebalo piti kafu na prazan stomak, ali kako onda da se razbudimo ujutru? Nutricionistkinja ima odgovor.
17.2.2026. 10:33
Fizička aktivnost, stabilnost emocija, dobar san i naravno pravilna ishrana mogu da vam pomognu u borbi protiv perimenopauze i menopauze.
16.2.2026. 10:30
Važno je kome poklanjate svoje poverenje kada je zdravlje u pitanju.
16.2.2026. 10:29
Način na koji započinjete jutro ima stvaran uticaj na vaše zdravlje, energiju i izbore koje pravite tokom celog dana.
16.2.2026. 8:06
Odustanite od brojanja kalorija, jer se one razlikuju i pravu meru vam može odrediti samo nutricionista.
14.2.2026. 9:11
Stručnjaci ističu da pravilno tempiran ručak može pomoći u boljoj regulaciji šećera u krvi, smanjenju gladi tokom večeri i očuvanju energije tokom celog dana, te da ga je najbolje uzeti između 12 i 14 sati.
12.2.2026. 10:21
Micelarna voda je poslednji kozmetički proizvod koji je brzo postao nezamenljiv sadržaj svake bjuti rutine.
10.2.2026. 10:11
Bez upotrebe prese ili figara, možete dobiti sjajnu frizuru na veoma jednostavan način.
9.2.2026. 10:25
Toliko je jednostavno, a čini veliku razliku u izgledu.
9.2.2026. 10:10
Vlado Georgiev nedavno je održao veliki koncert u Beogradu, a specijalni gost bila je Nataša Bekvalac.
17.2.2026. 12:40
Pevačica Stoja Novaković otvoreno je govorila o povlačenju sa estrade.
17.2.2026. 11:30
Jelena Gerbec svojevremeno je podlegla trendu povećanja grudi koji je izuzetno popularan među pevačicama na našoj estradi.
17.2.2026. 10:31
Pevač Dejan Matić jednom prilikom je u razgovoru za „Grand“ otvoreno govorio o muzici, saradnjama, ali i o životu van scene.
17.2.2026. 9:54
Prošle subote u ,,Zvezdama Granda“ takmičar iz tima Sanje Vučić, Dženan Glavinić, odabrao je da se predstavio jednom od najlepših balada grupe Miligram ,,Apsolutna ljubav“.
17.2.2026. 9:20
Iako su kandidati Miloš Petković iz tima produkcije i Nikola Đorić, Darin pulen, ostvarili izjednačen rezultat 6:6 u duelu trećeg kruga "Zvezda Granda", žiri nije bio zadovoljan njihovim interpretacijama.
16.2.2026. 11:54