Jutarnje razbuđivanje BEZ KAFE? Moguće je! Nutricionistkinja otkriva i KAKO (VIDEO)
Već ste čuli da ne bi trebalo piti kafu na prazan stomak, ali kako onda da se razbudimo ujutru? Nutricionistkinja ima odgovor.
17.2.2026. 10:33
Biljna hrana, iako važi za zdravu, nije to u svim slučajevima.
Ilustracija; Foto: Lithiumphoto/Shutterstock
17.2.2026.|10:48
Izvor: Prva TV/J.G.
Kod određenih imuno bolesti kao što je hašimoto može izazvati kontraindikacije.
Hašimoto je autoimuna bolest, gde ćelije imunog sistema napadaju i razaraju tkivo štitne žlezde
- Uzroci, kao i kod svih autoimunih bolesti, još uvek nisu dovoljno poznati, međutim, zna se da stres dovodi do naglog pada imuniteta. Kod pada imuniteta dolazi često do virusnih ili bakterijskih infekcija i posle toga dolazi do naglog imunog odgovora našeg tela, koje onda prestaje da prepoznaje i naše organske sisteme - kaže prof. dr Veroslava Stanković, dijetolog i dodaje:
Već ste čuli da ne bi trebalo piti kafu na prazan stomak, ali kako onda da se razbudimo ujutru? Nutricionistkinja ima odgovor.
17.2.2026. 10:33
Fizička aktivnost, stabilnost emocija, dobar san i naravno pravilna ishrana mogu da vam pomognu u borbi protiv perimenopauze i menopauze.
16.2.2026. 10:30
- Pravilnom ishranom i suplementacijom bolest može da se drži pod kontrolom. Ishrana koja se preporučuje jeste antiinflamatorna, odnosno protiv upalna, a to je ona naša dobra, stara mediteranska ishrana, pri čemu treba voditi računa o pojedinim namirnicama, odnosno voditi računa o količini salate koja se uzima, kupus salati ili drugih krstašica, jer one imaju hemijsku supstancu koja može da ošteti štitnu žlezdu i sprečava apsorpciju joda i treba povećati unos plavih riba.
A šta je doktorka rekla o suplementima, selenu i drugim stvarima, pogledajte u snimku:
Ukoliko žudite često za određenom hranom to može ukazivati na potencijalne nedostatke hranjivih materija.
10.3.2026. 14:00
Kejt Midlton poznata je po disciplinivanom pristupu ishrani, a ujedno je i vešta kuvarica koja rado priprema zdrave obroke za supruga, princa Vilijama, i njihovo troje dece.
10.3.2026. 9:11
Ovo gusto, skoro prozirno ulje je poput malog čarobnog oružja za kosu, kožu i nokte, i savršeno se uklapa u trendove "clean beauty" i multifunkcionalnih proizvoda.
10.3.2026. 8:06
Mnogi kozmetičari bi vas svetovali da upotrebite nešto iz prirode što nije mnogo skupo, a što ima sličan efekat kao i skupi proizvodi za negu.
8.3.2026. 9:06
Stručnjaci kažu da mnogi ljudi nesvesno rade određene stvari koje doprinose žutilu zuba.
7.3.2026. 8:06
Kako se približava vreme za spavanje, telo počinje da usporava metabolizam i priprema se za odmor. Ako se hrana unosi u tom periodu, organizam istovremeno mora da vari hranu i prelaziti u stanje odmora, što može da poremeti različite procese...
6.3.2026. 8:10
Često ih ne prepoznajemo odmah, pa problemi mogu eskalirati i uticati na svakodnevni život. Pravovremena poseta lekaru može značajno poboljšati kvalitet života i sprečiti ozbiljnije komplikacije.
5.3.2026. 9:24
Da li ste se ikad zapitali koliko zapravo dugo treba da držimo šampon na kosi prilikom pranja?
4.3.2026. 9:23
Neki ljudi često brinu o mirisu svog tela, čak i kada mirišu savršeno dobro.
3.3.2026. 10:20
Sutra na Prvoj televiziji gledaćemo "Žikinu šarenicu", a tako će biti svake subote od 12.30.
13.3.2026. 11:59
Pevač Dejan Matić delio je scenu sa svojim kolegama iz "Leksington benda" na velikom koncertu u Beogradu.
13.3.2026. 11:29
Rođeni brat Darka Lazića poginuo je u saobraćajnoj nesreći u mestu Vladimirci.
13.3.2026. 10:22
Dokumentarni film o Saši Popoviću izazvao je veliku pažnju javnosti, a emotivna priča o životu i karijeri estradnog maga zaokružena je ispovestima porodice, prijatelja i najbližih saradnika koji su podelili uspomene na njega.
13.3.2026. 9:58
Pevačica Marija Šerifović podelila je tužne vesti.
13.3.2026. 9:21
I oni su ovaj put spaseni eliminacionog izazova.
12.3.2026. 23:16