Da li je zdravije jesti celo jaje ili samo belance? Odgovor zavisi od toga šta vam je cilj
Jedno je bolje za mršavljenje, a drugo za srce...
11.1.2026. 10:14
Doktorka otkriva na šta treba obratiti posebnu pažnju ukoliko dođe do pada.
Ilustracija: Foto: Astrid Gast/Shutterstock
10.1.2026.|12:56
Izvor: Prva TV/J.G.
Zimsko vreme, sneg i poledica "idealni" su uslovi za padove, koji mogu biti poprilično opasni.
Šta je važno znati i primeniti u ovim situacijama, otkriva za "Jutro" doktorka Biserka Obradović:
- Prvo, kada dođe do pada ne treba odmah pojuriti da se ustane što pre. Obično nam je neprijatno što smo pali i onda gledamo da zbog okoline ustanemo što pre, ne sagledavši situaciju koja je postojeća. Znači moramo videti šta smo povredili, da li je možda došlo do nekog preloma, jer ako ustanemo na prelom noge, sigurno ćemo napraviti mnogo težu situaciju. Kad budemo to sagledalo, onda ćemo ustati i poželjno je da odemo kod lekara. Vrlo često mi mislimo da je neko uganuće, međutim došlo je do nekog naprasnuća ili preloma i tek sa zakašnjenjem se javljamo lekaru.
Šta je još doktorka imala da kaže, pogledajte u snimku:
Jedno je bolje za mršavljenje, a drugo za srce...
11.1.2026. 10:14
Mnoge žene smatraju da odlazak na spavanje sa šminkom nije ništa strašno, međutim, to baš i nije tako.
10.1.2026. 8:06
Promena je bila spora, ali su krajnji rezultati ipak bili impresivni.
8.1.2026. 17:00
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
8.1.2026. 15:00
Ako vam se ponekad dogodi da iscrpljeni legnete u krevet s mokrom kosom, možda ćete nakon ovoga dva puta razmisliti pre nego što to ponovite.
6.1.2026. 8:54
Stručni saveti za pravilnu negu kože – kako, kada i koliko često čistiti lice da ostane zdravo, hidrirano i bez iritacija.
6.1.2026. 8:06
U moru skupih proizvoda za negu stopala, često zaboravljamo da se pravi saveznici lepote kriju upravo u našoj kuhinji.
5.1.2026. 11:54
Sezona praznika često donosi i potrebu za preteranom upotrebom šminke. U tim slučajevima, koža retko izgleda zdravo i smireno. Evo kada bi trebalo da reagujete.
4.1.2026. 8:51
Nova godina uvek donosi priliku za nove početke, a među najpopularnijim odlukama koje ljudi donose su one koje se tiču zdravlja.
2.1.2026. 17:00
Ovakav kompliment joj sigurno mnogo znači.
11.1.2026. 9:47
Pevač Radiša Trajković Đani ne krije da je ranije voleo uvek da ima najnoviji model automobila.
10.1.2026. 13:50
Pevaču je važno da poklon ne bude najjednostavniji.
10.1.2026. 12:36
Sudiju Ljubicu smo već imali priliku da upoznamo kao pravog profesionalca u takmičenju MasterChef Srbija, a sada nam je dozvolila da zavirimo i u njen privatni život.
10.1.2026. 11:27
Tokom pripreme jela, jedna pogrešna Ninina procena mogla je da dovede do veće katastrofe.
10.1.2026. 9:55
Na svu sreću sada je dovoljno odrastao da ne mogu da ga kazne za ovaj nestašluk.
9.1.2026. 11:54