Iako mnogi misle da je suncobran dobra zaštita od sunca, doktorka Jovana Pešić ipak više savetuje prirodni hlad.
Ilustracija: Foto: soft_light/Shutterstock
29.6.2024.|10:16
Izvor: Prva/J.G.
S obzirom na to da su nam uveliko krenule visoke temperature i letovanja, nezaobilazna tema je i zaštita od sunca.
Da li je sunčanje baš toliko štetno i kako se najbolje zaštititi, otkrila je u "Jutru" Jovana Pešić, specijalista dermatovenerologije.
Jovana ističe da sunčanje zaista može dovesti do raznih, ozbiljnih problema:
- Pojava različitih teških oboljenja, kao što su karcinomi kože, ali i prekancerske lezije, koje nastaju dejstvom UVB dela sunčevog spektra - navodi Jovana i ističe da treba voditi računa i o UVA zračenju, koje pravi promene na koži kod određenih grupa, koje mogu biti kao alergijske reakcije.
- To može biti i fotooštećenje kože, fotostarenje, koje se manifestuje različitim flekicama, ali i pojavom prvih linija i bora - kaže Jovana i savetuje umerenost:
- Izlaganje sunčevim zracima, 3 puta nedeljno, do 15 minuta, čak i nekog samo dela naše kože je sasvim dovoljno za fiziološku stimulaciju onoliko vitamina D, koliko je nama neophodno.
Doktorka je otkrila i na koji način se ona štiti od sunca:
- Ja koristim prvo tu fizičku protekciju, zatim boravim najviše vremena u hladovini i to prirodnoj hladovini. Nemojte da vas zavara suncobran, on ima jako mali stepen zaštite, posebno kada smo pored vode, kada dolazi do prelamanja sunčevih zraka, ali naravno i korišćenje krema sa zaštitnim faktorom.
Šta je još podelila, poslušajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Prema podacima Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“, rak dojke čini 23% svih novoobolelih od malignih tumora među ženama.
12.10.2026. 10:52
Ako tražite inspiraciju kako da se našminkate kada nosite naočare, ili želite da pomognete prijateljici koja ih nosi, donosimo savete koji će vam pomoći da istaknete svoje najlepše crte lica.
11.10.2026. 11:33
Lekari upozoravaju da normalna telesna težina i dobra kondicija ne znače uvek da je organizam potpuno zdrav, jer se pojedini zdravstveni rizici mogu otkriti tek detaljnim pregledima i analizama.
11.10.2026. 10:02
Sa početkom jeseni sve su aktuelnije tomačne infekcije, grip i respiratorni virusi. Pedijatar dr Saša Milićević objašnjava kako pomoći deci i zašto sa lekovima ne treba preterivati.
10.10.2026. 11:33
Svako nepravilno rukovanje može rastegnuti nežnu kožu ispod očiju, što dovodi do natečenosti, tamnih krugova i prevremenih bora.
10.10.2026. 9:21
Ukoliko imate problem sa peruti, ovi saveti će vam i te kako biti od koristi.
9.10.2026. 10:11
Imate osećaj da se borite sa šminkom za oči koja jednostavno nestane čim otvorite oči? Možda imate spuštene kapke. Ne brinite, postoji nekoliko trikova koji mogu da naprave veliku razliku.
9.10.2026. 9:15
O tome zbog čega dolazi do iznenadnog bola i ukočenosti, kako se problem leči i zašto nije dovoljno samo popiti lek protiv bolova, govorio je fizijatar dr Žarko Radović.
9.10.2026. 8:06
Kada je reč o raku dojki, važno je znati i da kvržice nisu jedini simptom, već da simptomi nekada i izostanu.
8.10.2026. 9:11
Pevači neretko dobijaju "nepristojne ponude" od žena, a Ivan Gavrilović još uvek pamti jednu i to iz Kana.
12.10.2026. 11:13
Pevač Dragan Kojić Keba je u emisiji "Grand Specijal" podelio jednu potpuno neočekivanu anegdotu koja je nasmejala sve u studiju.
12.10.2026. 10:32
Pevačice Snežana Đurišić i Marija Šerifović godinama neguju lep odnos, a njihovo prijateljstvo je i van posla.
12.10.2026. 10:16
Milan Perišić Peja u emisiji „Nikad nije kasno“ podelio je potresnu životnu priču koja je dirnula sve u studiju.
12.10.2026. 10:01
Gotovo da nije bilo epizode kultne serije „Seks i grad“ u kojoj Samanta Džouns, koju je tumačila Kim Katral, nije govorila o svojim ljubavnim i sek*ualnim avanturama ili se našla u nekoj provokativnoj situaciji.
11.10.2026. 12:36
Vanesa Šokčić godinama važi za jednu od najatraktivnijih dama na domaćoj estradi, a njen prepoznatljiv izgled i harizma nisu se promenili ni nakon toliko godina.
11.10.2026. 11:07
Ovnovi moraju da paze šta govore, Bikovi brinu zbog novca, a Lavove očekuje napetost u domu. Škorpije menjaju planove, dok Jarčeve muči ljubomora.
10.10.2026. 6:30
Ovnovi dobijaju podršku na poslu, Bikovi konačno pokazuju emocije, dok Ribe mogu upoznati osobu koja će im odmah privući pažnju. Jarčevi su fokusirani na ljubav.
8.10.2026. 6:30
Saznajte šta sve još očekuje ostale horoskopske znake ovog jesenjeg ponedeljka...
12.10.2026. 6:30
Iako astrologija ne može da predvidi kako će se dvoje ljudi zaista slagati, određene kombinacije horoskopskih znakova tradicionalno se smatraju izazovnima.
5.10.2026. 12:00
Ovnovi žure i greše, Device pokušavaju da osvoje posebnu osobu, dok Vage čekaju važne informacije. Vodolije žale zbog propuštenog, a Ribe pronalaze utehu u ljubavi.
6.10.2026. 6:30
Pevači neretko dobijaju "nepristojne ponude" od žena, a Ivan Gavrilović još uvek pamti jednu i to iz Kana.
12.10.2026. 11:13
Prema podacima Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“, rak dojke čini 23% svih novoobolelih od malignih tumora među ženama.
12.10.2026. 10:52
Pevač Dragan Kojić Keba je u emisiji "Grand Specijal" podelio jednu potpuno neočekivanu anegdotu koja je nasmejala sve u studiju.
12.10.2026. 10:32
Pevačice Snežana Đurišić i Marija Šerifović godinama neguju lep odnos, a njihovo prijateljstvo je i van posla.
12.10.2026. 10:16
Milan Perišić Peja u emisiji „Nikad nije kasno“ podelio je potresnu životnu priču koja je dirnula sve u studiju.
12.10.2026. 10:01
Slanje novca preko Vajbera od ove nedelje dostupno i u Srbiji. Kako to funkciooniše i da li je bezbedno, pitali smo Aleksandra Stojanovića iz Narodne Banke Srbije.
U filmu Lordana Zafranovića, oni su „djeca Kozare“. Baja i Zora, odnosno glumci Vuk Trnavac i Milica Stanković, javili su se iz Banjaluke.
Kada kosa pojačano opada, a koža izgubi svežinu, mnogi razmišljaju o dodatnoj nezi. A šta sve ona podrazumeva?
Tramp i Putin su postigli sporazum o isporuci više miliona tona dizel goriva iz Rusije američkom i svetskom tržištu. Šta i kome donosi njihov dogovor, pitali smo bivšeg savetnika ministra energetike Rašu Kojčića i novinara Politike Nikolu Trklju.
O ovoj temi razgovarli smo sa urednikom informativnog programa Prve TV u Crnoj Gori Draženom Živkovićem, autorom emisije „Ćirilica“ Milomirom Marićem i članom saveta REM-a Milošem Garićem.
Nedeljnu štampu i nedelju za nama prelistavali smo sa novinarkom Ljiljanom Smajlović i sociologom Zoranom Avramovićem.
