S obzirom na to da su nam uveliko krenule visoke temperature i letovanja, nezaobilazna tema je i zaštita od sunca. Da li je sunčanje baš toliko štetno i kako se najbolje zaštititi, otkrila je u "Jutru" Jovana Pešić, specijalista dermatovenerologije.Jovana ističe da sunčanje zaista može dovesti do raznih, ozbiljnih problema:- Pojava različitih teških oboljenja, kao što su karcinomi kože, ali i prekancerske lezije, koje nastaju dejstvom UVB dela sunčevog spektra - navodi Jovana i ističe da treba voditi računa i o UVA zračenju, koje pravi promene na koži kod određenih grupa, koje mogu biti kao alergijske reakcije.- To može biti i fotooštećenje kože, fotostarenje, koje se manifestuje različitim flekicama, ali i pojavom prvih linija i bora - kaže Jovana i savetuje umerenost:- Izlaganje sunčevim zracima, 3 puta nedeljno, do 15 minuta, čak i nekog samo dela naše kože je sasvim dovoljno za fiziološku stimulaciju onoliko vitamina D, koliko je nama neophodno.Doktorka je otkrila i na koji način se ona štiti od sunca:- Ja koristim prvo tu fizičku protekciju, zatim boravim najviše vremena u hladovini i to prirodnoj hladovini. Nemojte da vas zavara suncobran, on ima jako mali stepen zaštite, posebno kada smo pored vode, kada dolazi do prelamanja sunčevih zraka, ali naravno i korišćenje krema sa zaštitnim faktorom.Šta je još podelila, poslušajte u snimku:
Nemojte da vas zavara SUNCOBRAN, ima mali stepen zaštite! Doktorka razbila sve mitove o sunčanju (VIDEO)
Iako mnogi misle da je suncobran dobra zaštita od sunca, doktorka Jovana Pešić ipak više savetuje prirodni hlad.
Ilustracija: Foto: soft_light/Shutterstock
29.6.2024.|10:16
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Najčitanije
„Burek koji bih ja mogla ceo da pojedem za doručak, iako ne jedem burek“
Njegovo jelo je bez sumnje oduševilo sudije.
2.4.2026. 22:54
HOROSKOP ZA PETAK, 3. APRIL: Ribama ŽIVCI NA TRENINGU; osoba koja imse dopada NE REAGUJE NA UDVARANJE Blizanaca; Jarčevima potrebna POMOĆ NADREĐENIH !
Ovnovi ovog petka moraju da pripreme strpljenje i živce za dešavanja koja ih čekaju, Škorpijama bi danas mogla da bude ponuđena poslovna šansa koju bi svakako trebalo da uzmu u razmatranje.
3.4.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDELJAK, 30. MART: Rakove očekuje mnogo dešavanja na POSLU; Devicama se savetuje da ne brzaju, a Vodolije NERVIRAJU kolege sa posla!
Kako će horoskopskim znakovima izgledati početak nove radne nedelje?
30.3.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA UTORAK, 31. MART: Jarčevi imaju dobre POSLOVNE KONTAKTE, Strelčevi se NE RAZUMEJU sa voljenom osobom, Lavovi spremni za prelazak na VIŠI NIVO
Da li vas čekaju ljubavne iskrice, poslovni izazovi ili nešto treće?
31.3.2026. 6:30
Napravite BUREK po receptu MasterChefa - topi se u ustima!
Sigurni smo da ćete uživati u svakom zalogaju.
2.4.2026. 23:12