S obzirom na to da su nam uveliko krenule visoke temperature i letovanja, nezaobilazna tema je i zaštita od sunca. Da li je sunčanje baš toliko štetno i kako se najbolje zaštititi, otkrila je u "Jutru" Jovana Pešić, specijalista dermatovenerologije.Jovana ističe da sunčanje zaista može dovesti do raznih, ozbiljnih problema:- Pojava različitih teških oboljenja, kao što su karcinomi kože, ali i prekancerske lezije, koje nastaju dejstvom UVB dela sunčevog spektra - navodi Jovana i ističe da treba voditi računa i o UVA zračenju, koje pravi promene na koži kod određenih grupa, koje mogu biti kao alergijske reakcije.- To može biti i fotooštećenje kože, fotostarenje, koje se manifestuje različitim flekicama, ali i pojavom prvih linija i bora - kaže Jovana i savetuje umerenost:- Izlaganje sunčevim zracima, 3 puta nedeljno, do 15 minuta, čak i nekog samo dela naše kože je sasvim dovoljno za fiziološku stimulaciju onoliko vitamina D, koliko je nama neophodno.Doktorka je otkrila i na koji način se ona štiti od sunca:- Ja koristim prvo tu fizičku protekciju, zatim boravim najviše vremena u hladovini i to prirodnoj hladovini. Nemojte da vas zavara suncobran, on ima jako mali stepen zaštite, posebno kada smo pored vode, kada dolazi do prelamanja sunčevih zraka, ali naravno i korišćenje krema sa zaštitnim faktorom.Šta je još podelila, poslušajte u snimku:
Nemojte da vas zavara SUNCOBRAN, ima mali stepen zaštite! Doktorka razbila sve mitove o sunčanju (VIDEO)
Iako mnogi misle da je suncobran dobra zaštita od sunca, doktorka Jovana Pešić ipak više savetuje prirodni hlad.
Ilustracija: Foto: soft_light/Shutterstock
29.6.2024.|10:16
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA SREDU, 8. JUL: Ovnovi - jedan problem reše, drugi iskrsne; Bikovi na poslovnoj KLACKALICI, Škorpije – FLERTUJU !
Neko pokušava da MANIPULIŠE Blizancima, Strelčevi danas moraju da se prilagode drugima, Jarčevi prinuđeni da pristanu na uslove koji im ne odgovaraju!
8.7.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 9. JUL: Vodolije previše OČEKUJU od partnera, Škorpije RASTEREĆENE, Blizancima se neko UVLAČI U MISLI
Ko će teško odoleti ljubavnim čarima, a ko će biti fokusiran na posao otkrijte u današnjem horoskopu.
9.7.2026. 6:30
ROĐENI PAMETNI: Koji znakovi Zodijaka se najbolje snalaze u životu?
Dok formalno obrazovanje nudi znanje i strukturu, neki ljudi poseduju urođenu snalažljivost koja im omogućava da se snađu u svakoj situaciji.
6.7.2026. 13:00
DNEVNI HOROSKOP ZA 6. JUL: Ovnovi imaju napetu situaciju na poslu; Blizanci su promenljivog raspoloženja, a Jarčevi ostvaruju bolju komunikaciju sa partnerom
Kako će horoskopskim znacima izgledati početak nove radne nedelje?
6.7.2026. 6:30
NEDELJNI HOROSKOP OD 6. DO 12. JULA: Lavovi nisu fokusirani na posao; Blizancima se savetuje da odmaraju, a Device će ostvariti zanimljiv kontakt
Saznajte kakva je nedelja pred vama na osnovu vašeg horoskopskog znaka.
5.7.2026. 11:32