Koliko vode dnevno bi trebalo da pijete u skladu sa svojim godinama
Nedovoljan dnevni unos vode može uzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
20.1.2026. 9:53
U kojim zemljama važi naša zdravstvena kartica i pod kojim uslovima? Kakva je procedura, i da li je potreban još neki dokument? Gde se možemo lečiti o trošku RFZO u inostranstvu?
Ilustrcija Foto: rfranca/Shutterstock
18.6.2025.|10:15
Izvor: Prva TV/A.B.
O ovoj temi smo ovoga „Jutra“ razgovarali sa zamenicom direktora Sektora za ostvarivanje zdravstvene zaštite u inostranstvu Danicom Lukić.
„Uslov je da pre odlaska u inostranstvo, putnici izvade potvrdu za korišćenje hitne zdravstvene zaštite u inostranstvu. Potvrda se pribavlja u filijalama RFZO, a procedura se obavlja u dva koraka. Osigurano lice odlazi kod izabranog lekara opšte prakse koji mu daje izveštaj o njegovom zdravstvenom stanju kako ne boluje od neke akutne bolesti ili hronične bolesti u akutnoj fazi u poslednjih 12 meseci. Ukoliko je lice mlađe od 18 ili starije od 65 godina, ima pravo na izabranog stomatologa. Potrebno je da pribavi i izveštaj o stanju zubu. Zatim se sa tim izveštajima odlazi u filijalu RFZO, koja je izdala karticu zdravstvenog osiguranja gde lekarska komisija u hitnom postupku ocenjuje zdravstveno stanje i izdaje se potvrda za korišćenje hitnog zdravstvenog stanja u inostranstvu", objašnjava Danica Lukić.
Sa kojim zemljama Srbija ima ugovor o socijalnom i zdavstvenom osiguranju, i šta se dešava ako putujemo baš u one zemlje sa kojima naša zemlja nema sklopljen ugovor, detaljnije u nastavku:
Nedovoljan dnevni unos vode može uzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
20.1.2026. 9:53
Iako mnogi nisu toga svesni, prateći savete veštačke inteligencije mogli bi svoje zdravlje zapravo da ugroze.
19.1.2026. 10:43
Kako se nutricionistička nauka razvija, pokazalo se da su neki strahovi vezani uz ishranu preterani ili da nemaju čvrsto naučno utemeljenje.
19.1.2026. 10:06
Ako vam se spava, nemate koncentraciju i sve vam teško pada, razlog se krije u hladnoći, kratkim danima i jednoj velikoj grešci koju skoro svi prave
13.1.2026. 15:00
Stručnjaci savjetuju izbjegavanje teške, masne i fermentirane hrane u večernjim satima.
13.1.2026. 9:02
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, ubrzavate starenje kože, a da toga niste ni svesni, navode stručnjaci. Umivanje toplom vodom može delovati opuštajuće, ali ono isušuje kožu lica i stvara bore.
13.1.2026. 8:48
Instruktorka je naziva "superženom"!
12.1.2026. 11:00
Najčešće nastupa između 45. i 55. godine
12.1.2026. 9:35
Kardiovaskularni hirurg sa 25 godina iskustva otkrio je tri stvari na koje možete obratiti pažnju kod kuće, a koje mogu ukazivati na to da možda imate srčanu bolest.
12.1.2026. 9:15
Valentino je bio miljenik zvezda poput Dženifer Aniston, Gvinet Paltrou, Nikol Kidman, En Hatavej...
20.1.2026. 10:48
Od kad je došla u "Zvezde Granda" Dara Bubamara pravi šou i neviđenu zabavu i za gledaoce, ali i za ekipu popularnog takmičenja.
20.1.2026. 10:47
Glumica Iva Štrljić prisetila se detinjstva i perioda kada je vreme često provodila kod bake.
20.1.2026. 10:27
Pevačica Katarina Živković govorila je pred kamerama "Exkluziva", a tom prilikom otkrila je zanimljive detalje.
20.1.2026. 10:08
Pauzu od snimanja "Zvezda Granda", Aleksandar Milić Mili iskoristio je da uživa na egzotičnoj destinaciji, ne sanjajući da će njegov odmor da protekne dramatično.
20.1.2026. 9:24
Dve Beograđanke oduševile su žiri u "Zvezdama Granda" - jedna fantastičnim glasom, a druga perfosmansom, ali i pokušajem da promeni pravilo u drugom krugu, zbog čega se i produkcija oglasila.
19.1.2026. 10:58