
Da li voda pre obroka zaista pomaže u MRŠAVLJENJU?
Mit ili stvarnost?
20.6.2025. 8:51
Da biste bili sigurni da pravilno koristite hijaluronsku kiselinu, morate imati na umu tri važna saveta.
Ilustracija; Foto: fizkes/Shutterstock
8.6.2025.|10:15
Izvor: Ženski magazin
Hijaluronska kiselina (HA) je jedan od najpoznatijih sastojaka za negu kože. Poznata po svojim hidratantnim svojstvima (može da zadrži do 1000 puta više od svoje težine u vodi), obogaćuje bezbroj proizvoda za lepotu. Postoje serumi, hidratantne kreme, maske, pa čak i proizvodi za kosu sa hijaluronskom kiselinom.
Ono što mnogi ne znaju, međutim, jeste da hijaluronska kiselina može biti neefikasna zbog nepravilne upotrebe. Da biste bili sigurni da je vaša koža hidrirana, morate znati tri specifične stvari. Ako ih ne znate, možda nenamerno dehidrirate kožu.
Savet broj 1: Hijaluronsku kiselinu treba nanositi na vlažnu kožu - ne na suvu.
Reč "vlažna" je ključna ovde. Hijaluronska kiselina izvlači vlagu iz svog okruženja tako da najbolje funkcioniše kada se nanese na blago vlažnu kožu jer pomaže privlačenju i zadržavanju vode.
Savet broj 2: Kombinujte hijaluronsku kiselinu sa hidratantnom kremom
Hijaluronska kiselina privlači vlagu, ali bez hidratantne kreme ta vlaga može ispariti, što može dovesti do dehidracije kože. Zato se pobrinite da hijaluronsku kiselinu „zatvorite“ u kožu nanošenjem hidratantne kreme. Na primer vazduh u suvom okruženju, kao što je klimatizovani prostor ili kabina aviona, odvlači vlagu sa kože. Krema pomaže da se zadrži vlaga i poboljšaju hidratantne prednosti hijaluronske kiseline. Ako imate suvu kožu, izaberite kompoziciju sa ceramidima i glicerinom, elementima koji jačaju epidermalnu barijeru i sprečavaju gubitak vode.
Savet broj 3: Izaberite proizvod koji kombinuje različite molekularne težine hijaluronske kiseline za najbolje rezultate
Hijaluronska kiselina dolazi u tri različite molekularne težine, što utiče na njenu sposobnost da prodre u kožu. Visoka molekularna težina znači da su molekuli hijaluronske kiseline veći i ostaju na površini kože. Na ovaj način nude površinsku hidrataciju podržavajući kožnu barijeru. Niska molekularna težina se, s druge strane, odnosi na manje molekule hijaluronske kiseline koji mogu prodreti dublje u kožu. Oni pružaju dugotrajnu hidrataciju i blagodeti protiv starenja.
Mit ili stvarnost?
20.6.2025. 8:51
Kultura redovnih odlazaka na kontrole u stomatološku ordinaciju kod nas nije dovoljno razvijena. Mnogi su navikli da kod zubara idu tek kad ih zub zaboli. Međutim, to nije dobro, jer zanemarivanje stomatoloških problema nikad ne učini da oni nestanu.
19.6.2025. 9:44
U kojim zemljama važi naša zdravstvena kartica i pod kojim uslovima? Kakva je procedura, i da li je potreban još neki dokument? Gde se možemo lečiti o trošku RFZO u inostranstvu?
18.6.2025. 10:15
Mit ili stvarnost?
20.6.2025. 8:51
Kultura redovnih odlazaka na kontrole u stomatološku ordinaciju kod nas nije dovoljno razvijena. Mnogi su navikli da kod zubara idu tek kad ih zub zaboli. Međutim, to nije dobro, jer zanemarivanje stomatoloških problema nikad ne učini da oni nestanu.
19.6.2025. 9:44
U kojim zemljama važi naša zdravstvena kartica i pod kojim uslovima? Kakva je procedura, i da li je potreban još neki dokument? Gde se možemo lečiti o trošku RFZO u inostranstvu?
18.6.2025. 10:15
Zadnji obrok pre spavanja nije ništa manje važan od doručka, a stručnjaci donose spisak namirnica koje treba potpuno izbegavati.
18.6.2025. 9:36
Ne znate koji kupaći kostim vam najbolje stoji? Otkrivamo koje modele da birate prema obliku tela – jabuka, kruška, peščani sat, pravougaonik ili obrnuti trougao. Pronađite savršen kupaći i zablistaj ovog leta.
18.6.2025. 9:11
Usled sunca, ali i morske ili vode iz bazena može doći do oštećenja kose, ukoliko je ne zaštitite na adekvatan način.
18.6.2025. 8:06
Počele su prijave za petu sezonu "MasterChefa Srbija"!
20.6.2025. 20:24
Vesna Unić odlukom sudija "MasterChef Srbija" napustila je kulinarsko takmičenje, a u razgovoru za "Jutro" na TV Prva sumirala je svoje utiske.
20.6.2025. 13:09
Relja Popović nedavno je objavio novi album, a najveću pažanju privukao je spot za pesmu za duetsku pesmu sa suprugom Nikolijom.
20.6.2025. 10:46
Ostalo je još malo do kraja treće sezone "MasterChefa Srbija" na Prvoj televiziji!
20.6.2025. 10:15
Humanitarno veče posvećeno Kristini Vesić koja prikuplja novac za transplantaciju jetre, okupio je veliki broj javnih ličnosti.
20.6.2025. 9:52
Pevačica Emina Jahović govorila je o ženama koje su čuvale njene naslednike.
20.6.2025. 9:14