Sastojci JEFTINI, priprema jednostavna, ukusan letnji RUČAK GOTOV ZA POLA SATA: Ove zapečene tikvice sa sirom i belim lukom će vas ODUŠEVITI!
I pored toga što leto polako prolazi, natprosečno visoke temperature i dalje su naša svakodnevica, pa se leganiju obroci i dalje čine kao bolji izbor nego teška hrana...
Ilustracija; Foto: etorres/Shutterstock
31.8.2026.|9:18
Izvor: Nezavisne.com/T.R.
Podeli:
Ako vam je dosadilo da tikvice završavaju samo u uštipcima, punjene ili na roštilju, ovo je jednostavan način da od njih napravite kompletan letnji obrok.
Zapečene tikvice sa sirom spolja dobijaju lepu koricu, dok iznutra ostaju sočne i kremaste. Priprema je jednostavna, sastojci su lako dostupni, a jelo možete poslužiti kao lagani ručak ili kao prilog uz meso.
Sastojci – za četiri osobe:
3 srednje tikvice
200 grama feta sira
150 grama mocarele
2 jaja
150 mililitara kisele pavlake
2 čena belog luka
2 kašike maslinovog ulja
1 kašičica sušenog origana
malo svežeg peršuna ili bosiljka
so
biber
Priprema
Tikvice operite i isecite na kolutove debljine oko pola centimetra. Blago ih posolite i ostavite desetak minuta, a zatim papirnim ubrusom uklonite višak vode. Rernu zagrejte na 200 stepeni.
Vatrostalnu posudu premažite maslinovim uljem, pa rasporedite polovinu tikvica. Preko njih izmrvite polovinu feta sira i dodajte malo bibera i origana. Zatim napravite još jedan sloj tikvica i preostalog feta sira.
U posebnoj posudi umutite jaja, kiselu pavlaku i sitno iseckani beli luk. Smesu ravnomerno prelijte preko tikvica, a odozgo rasporedite mocarelu.
Uz jednostavan recept za mekike sa jogurtom, testo možete pripremiti unapred i čuvati u frižideru nekoliko dana, pa svaki put pržiti samo količinu koja vam je potrebna.
Prošle 2025. ponela je titulu TikTok kreatorke godine, i pored toga što ima 85. godina! Šarmantna Italijanka Silvana Bini prava je internet zvezda, pratiocima popularnih gastro profila na društvenim mrežama poznatija kao Nona Silvi.
9.8.2026. 8:03
Koliko dugo se peku?
Tikvice pecite oko 30 do 35 minuta, odnosno dok ne omekšaju, a površina ne dobije lepu zlatnu koricu. Nakon vađenja iz rerne ostavite jelo pet do 10 minuta da se malo stegne. Pospite svežim peršunom ili bosiljkom i poslužite.
Kako da tikvice ne ostanu vodene?
Najvažniji korak je da tikvice nakon sečenja kratko posolite i uklonite tečnost koju puste. Ako ovaj korak preskočite, tokom pečenja mogu da ispuste dosta vode i razrede smesu od jaja i pavlake. Za još intenzivniji ukus kolutove tikvica, pre slaganja u vatrostalnu posudu, možete kratko zapeći na tiganju ili gril tiganju, ali to nije neophodno.
Uz veliku salatu od paradajza ovo jelo može biti sasvim dovoljan lagani ručak, dok se kao prilog odlično slaže sa piletinom ili nekim drugim mesom sa roštilja.
Početak školske godine donosi i veći broj dece na ulicama, a Miloš Milekić iz Agencije za bezbednost saobraćaja otkriva šta roditelji treba da urade pre nego što mališane puste da sami krenu do škole.
Drvene kašike jedan su od najčešćih komada kuhinjskog pribora, a uz pravilnu negu mogu ostati u upotrebi godinama. Ipak, način na koji ih perete i čuvate može značajno uticati na njihovu trajnost.
Dobro pečenje ne zavisi samo od kvaliteta mesa. Na konačan rezultat utiču i način pripreme, temperatura pečenja, ali i nekoliko jednostavnih trikova koji mogu da naprave veliku razliku.
I pored toga što se među svetskim kuhinjama ne nalazi u samom vrhu prepoznatljivosti, grčka kuhinja ima mnogo toga da ponudi osim svima dobro poznatih jela kao što su giros, musaka ili suvlaki.
Najvažniji zadatak roditelja nije da uči umesto deteta, već da mu bude emocionalni oslonac i ohrabruje samostalnost. Gošće Jutra govorile su o pripremi deteta, ali i roditelja, za polazak u školu.
Ovoga puta teme su boja bebine stolice, hranjenje i dilema da li starije dete treba povući iz vrtića nakon dolaska bebe u porodicu. Gošća emisije 150 minuta je Mileva Arbutina, patronažna sestra.
Savet kuvara Entonija Burdena o pripremi kajgane ponovo je privukao pažnju nakon teksta kuvarice Lorel Rendolf, koja tvrdi da mleko često narušava ukus i teksturu jela.
Pevačica Edita Aradinović je nedavno postala mama, a sa svojim pratiocima na društvenim mrežama s vremena na vreme otkriva i kako se snalazi u novoj ulozi.
Sofija Vergara, 54-godišnja glumica najpoznatija po ulozi u seriji „Moderna porodica“ i kao članica žirija šoua „America's Got Talent“, pre glumačke karijere je planirala da krene sasvim drugim putem.
Kada je objavio „Dođeš mi u san“, Peđa Medenica nije mogao ni da pretpostavi da će pesma postati jedan od njegovih najvećih hitova. Danas broji više od 117 miliona pregleda, a pevač se kroz smeh kaje zbog jednog detalja.
Pevačica Edita Aradinović je nedavno postala mama, a sa svojim pratiocima na društvenim mrežama s vremena na vreme otkriva i kako se snalazi u novoj ulozi.
Sofija Vergara, 54-godišnja glumica najpoznatija po ulozi u seriji „Moderna porodica“ i kao članica žirija šoua „America's Got Talent“, pre glumačke karijere je planirala da krene sasvim drugim putem.
I pored toga što leto polako prolazi, natprosečno visoke temperature i dalje su naša svakodnevica, pa se leganiju obroci i dalje čine kao bolji izbor nego teška hrana...
Početak školske godine donosi i veći broj dece na ulicama. Kako mališane pripremiti za bezbedan put do škole, razgovaramo sa Milošem Milekićem iz Agencije za bezbednost saobraćaja.
Dok su se vatrogasci i nadležne službe danima borili sa požarom u Deliblatskoj peščari, pomoć je stizala sa svih strana. Među onima koji su se organizovali i stavili na raspolaganje bili su i volonteri Crvenog krsta iz Kovina.
Čak 25 dana ekipe Organizacije za traganje i spasavanje Srbije bile su rame uz rame sa vatrogascima u borbi protiv požara na Stolovima kod Kraljeva. Koji su bili njihovi zadaci i kako je izgledala akcija na terenu, govori Nađa Maletić iz OTIS-a.
O životu generala Ratka MLadića razgovaramo sa Branislavom Puhalom, nekadašnjim šefom obezbeđenja Ratka Mladića, i Milanom Jolovićem, bivšim komandantom specijalne jedinice „Vukovi sa Drine“ Vojske Republike Srpske i počasnim generalom VRS.
U Hramu Svetog Simeona Mirotočivog na Novom Beogradu sutra će biti obeležen praznik Ikone Presvete Bogorodice Stradalne. Nakon Svete arhijerejske Liturgije, u porti hrama biće priređen prigodan crkveno-narodni program.