Koliko god vodili računa o ishrani, žudnja za slatkišima je sasvim nešto prirodno. Međutim, u takvim situacijama, na vama je izbor da li ćete uzeti nešto kupovno, puno šećera i aditiva ili možda napraviti vašu zdraviju varijantu. 

Bijana Džoj, fitnes instruktorka, na svom Instagramu redovno deli najrazličitije ideje za brze, ukusne, a zdrave recepte, a baš ovaj je naišao da odobravanje velikog broja njenih pratilaca. 

Sve što je potrebno jeste da na pek papir poređate šaku iseckanih jagoda, borovnice, bademe i pistaće, pa preko njih prelijete otopljenu čokoladu sa što većim procentom kakaa. Ostavite da se stegne u frižideru i to je to. Dobili ste odličan, a zdrav slatkiš. 

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku:

Povezane vesti