Koliko god vodili računa o ishrani, žudnja za slatkišima je sasvim nešto prirodno. Međutim, u takvim situacijama, na vama je izbor da li ćete uzeti nešto kupovno, puno šećera i aditiva ili možda napraviti vašu zdraviju varijantu. Bijana Džoj, fitnes instruktorka, na svom Instagramu redovno deli najrazličitije ideje za brze, ukusne, a zdrave recepte, a baš ovaj je naišao da odobravanje velikog broja njenih pratilaca. Sve što je potrebno jeste da na pek papir poređate šaku iseckanih jagoda, borovnice, bademe i pistaće, pa preko njih prelijete otopljenu čokoladu sa što većim procentom kakaa. Ostavite da se stegne u frižideru i to je to. Dobili ste odličan, a zdrav slatkiš. Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku:    View this post on Instagram           A post shared by BRIANNA JOYE (@briannajoye_fitness)
I ukusno i slatko, ali i zdravo? Evo kako brzinski da napravite osvežavajuće voćne poslastice, BEZ ikakvog pečenja! (VIDEO)
Sve što vam je potrebno jeste voće i čokolada i vaši slatkiši su gotovi.
Ilustracija; Foto: avijit bouri/Shutterstock
24.6.2026.|10:08
Izvor: prva.rs/J.G.
Podeli:
Vrati se na vest