Način na koji govorimo – tihi ubica ODNOSA sa partnerom, ali i prijateljima
Kako nesvesno sabotirmao odnose - zlatno pravilo komunikacije koje skoro svi koristimo pogrešno!
9.11.2025. 15:00
"Sexercise" kalkulator pokazuje koji se*sualni položaji sagoreevaju najviše kalorija - da li ste očekivali ove rezultate?
Ilustracija; Foto: Cast Of Thousands/Shutterstock
5.10.2025.|18:00
Izvor: 24sata.hr/Yahoo
Iako kalkulatori obično nisu predmet koji asocira na uzbuđenje, novi "sexercise" kalkulator čini matematiku zanimljivom. Pokazuje koji se*sualni položaji sagorevaju najviše kalorija – uzimajući u obzir trajanje (u minutima) provedenim u različitim, često i nekonvencionalnim položajima i množeći ih s kalorijskim troškom svakog položaja.
Na taj način parovi mogu izračunati potencijalno sagorevanje energije u čak 12 različitih položaja, uključujući ambiciozniji "butter churner" (bućkanje maslaca), "squat" (čučanj) i "kneeling wheelbarrow" (klečeća kolica).
Prema timu koji stoji iza kalkulatora, značajne su varijacije u sagorevanju kalorija, jer sve zavisi od odabranog položaju i trajanja se*sualne aktivnosti.
Na prvom mestu, položaj "butter churner" ili bućkanje maslaca - gde žena leži na leđima s nogama podignutim iznad i iza glave, dok muškarac penetrira odozgo – može sagoreti oko 211 kalorija u 30 minuta (približno 7 kalorija po minutu). Za poređenje, stajanje sagoreva oko 6,6 kalorija po minuti.
Poza "doggy" dolazi treća, pri čemu muškarci sagorevaju oko 182 kalorije, a žene približno 103 kalorije u 30 minuta. Istraživanja pokazuju da je upravo ovaj položaj jedan od najprijatnijih za žene.
Suprotno tome, položaj "kaubojka" sagoreva najmanje kalorija – samo oko 1,3 kalorije po minuti, odnosno 39 kalorija za 30 minuta.
Romantični položaj "kašika" sagoreva oko 101 kalorije u 30 minuta, dok "lotus" može dostići do 148 kalorija u istom vremenu. Dalji primeri uključuju "klečeća kolica" (do 167 kalorija), "kraljevski orao" (do 145 kalorija) i položaj "s nogama prema gore" (127 kalorija u 30 minuta).
Pregled sagorevanja kalorija u 30 minuta
- Čučanj: 188 kalorija
- Butter churner (bućkanje maslaca): 179 kalorija
- Kneeling wheelbarrow (klečeća kolica): 149 kalorija
- Stojeći položaj: 145 kalorija
- Kaubojka: 139 kalorija
- Lotus: 139 kalorija
- Obrnuta kaubojka: 137 kalorija
- Noge podignute u vazduh: 116 kalorija
- Poza 69: 111 kalorija
- Doggy poza: 103 kalorije
- Kašika: 84 kalorije
- Orao: 69 kalorija
- Butter churner (bućkanje maslaca): 211 kalorija
- Stojeći položaj: 198 kalorija
- Doggy poza: 182 kalorije
- Klečeća kolica: 167 kalorija
- Lotus: 148 kalorija
- Orao: 145 kalorija
- Noge u vazduhu: 127 kalorija
- Kašika: 101 kalorija
- 69: 78 kalorija
- Čučanj: 50 kalorija
- Kaubojka: 48 kalorija
- Obrnuta kaubojka: 48 kalorija
Iako su rezultati zabavni, oni također ukazuju na to da se*sualna aktivnost, uz uživanje, može imati i dodatne fizičke benefite, piše Yahoo.
Kako nesvesno sabotirmao odnose - zlatno pravilo komunikacije koje skoro svi koristimo pogrešno!
9.11.2025. 15:00
Iako mnogi misle da su intimni odnosi trenutak apsolutne strasti, fokusa i povezanosti, istina je da ponekad naš mozak ima svoje planove.
8.11.2025. 18:00
Umesto da analizirate svaki detalj ukoliko se pripremate za dejt, fokusirajte se na ono što zaista ostavlja dobar utisak.
8.11.2025. 15:00
Stvari nisu ispale onako kako je zamišljao.
6.11.2025. 18:30
"Burnout" ili izgaranje obično se u svakodnevnom životu povezuje sa poslom i odnosi se na osećaj preopterećenosti, iscrpljenosti i pritiska da stalno moramo biti najbolja verzija sebe.
6.11.2025. 16:00
Bilo da ste već neko vreme u vezi ili tek otkrivate zajedničku intimu, malo zavođenja i mašte nije na odmet.
5.11.2025. 18:30
Mnogi ljudi veruju da muškarac mora da bdue privlačan kako bi bio dobar ljubavnik, ali to ne može biti dalje od istine.
5.11.2025. 16:00
Možete li pretpostaviti koji je to datum kada ljudi najmanje upražnjavaju se*sualne odnose? Istraživanja su dala precizne podatke.
4.11.2025. 18:30
U ljubavnim odnosima, sitnice često znače najviše. Nije presudno samo da se slažete oko velikih životnih ciljeva ili da se setite poklona za rođendan, važnije je kako komunicirate svakog dana.
4.11.2025. 16:00
Maksimalan broj glasova u “Zvezdama Granda“ stigao je za Andriju Novkovića, koji je sa samo 17 godina uspeo da razoruža žiri i podigne ih na noge.
9.11.2025. 11:02
Veljko Jovanović (19) iz Smedereva razmrdao je žiri i publiku u “Zvezdama Granda“ svojim repertoarom, a nakon što je završio nastup Dara Bubamara je otkrila da poznaje Veljka od malih nogu.
9.11.2025. 10:46
Sa hitovima Džeja Ramadanovskog i Luisa, u “Zvezdama Granda“ ove subote predstavio se šarmantni mladić po imenu Aleksandar Mijatović (28) koji dolazi iz mesta Vels u Austriji.
9.11.2025. 10:24
Takmičarka Natalija Marković (26) iz Novog Sada prva je nastupila u sinoćnjoj emisiji "Zvezde Granda", a nakon svog nastupa podelila je mišljenja žirija.
9.11.2025. 9:36
Vojvotkinja od Saseksa će se ponovo pojavljivati na malim ekranima.
9.11.2025. 9:11
Pevač je u razgovoru za "Exkluziv" otkrio zanimljiv detalj koji malo ko zna.
8.11.2025. 11:04