Jelena Rozga OTKRILA TAJNU svoje lepote: „Imam PUNO SNAGE, jer proteina baš puno jedem; jako puno RADIM NA SEBI, trudim se i jako sam SREĆNA!“

„Puno nege, puno ulaganja. Ništa se ne dešava preko noći! To su godine ulaganja, puno sna, ishrana“, ističe pevačica. Za takvu formulu nije dovoljna samo disciplina, zato je Jelena morala da promeni i ono što joj je na tanjiru:

„Ja sam potpuno promenila svoju ishranu pre 20 i nešto godina, od kada smo saznali za moj Hašimoto. A pogotovo sad, od trećeg meseca, kad smo saznali za insulinsku rezistenciju. Na tabletama sam, sad sam izbacila i šećer. Ugljene hidrate malo unosim. Puno, puno mesa, puno proteina i ribice!“

A kada hormoni naprave svoje, menja se i raspoloženje. Jelena, međutim, zna da pronađe balans.

„Odlična sam! Imam puno snage, jer proteina baš puno jedem. Inače sam, kao što znate, hiperaktivna na bini i teško me je uhavatiti. Sad još više! Sad imam više snage! Bolje pevam! Ja sve to proučavam, ja to sve gledam. Kako sam pre godinu pevala, kako pre pet godina... Jako puno radim na sebi i trudim se, i jako sam srećna! Kad dođem sa nastupa, onda kreće najlepši deo. Kad sam srećna nakon dobrog koncerta onda kreće nega. Al' od vrha do dna!“, ističe Jelena Rozga.

Da li je ikada zbog ljubavi, karijere i tuđih očekivanja zaboravila da bude nežna prema sebi, i šta bi danas velika Jelena savetovala maloj da nikada ne menja na sebi, otkrijte u videu ispod: