Zašto je važno da znamo koliko u telu imamo vode, koliko mišića, koliko masti i kako se to uopšte i meri, pitali smo nutricionistkinju Jasnu Vujičić koja nam je pokazala vagu koja upravo meri ove vrednosti u organizmu.
Ilustracija Foto: r.classen/Shutterstock
20.5.2025.|10:13
Izvor: Prva TV/A.B.
„Ova vaga nam pokazuje stanje uhranjenosti (BMI), masti, vodu i mišiće. Težina i visina su važne, ali ova vaga nam pokazuje kako je naše telo izgrađeno i kakav je balans između masti, vode i mišića“.
„Osoba koja ima više procenata mišića znači da ima ubrzan metabolizam, i da će ona lakše da mršavi ukoliko želi dijetu. Kada su u pitanju masti, one su jako važne, ali treba obratiti pažnju na viscelarne masnoće, koje se nalaze oko organa i nije dobro da ih imamo više, jer to pokazuje veći rizik od bolesti – jetre, srca i dijabetes. Kada je u pitanju voda, tu gledamo da li je osoba hidrirana“, rekla je nutricionistkinja.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Sokovi, gazirana voda, mleko ili isključivo obična voda?
15.11.2025. 11:53
Zbog svog sastava, bundeva ima izuzetno blagotvorno dejstvo na lepotu.
15.11.2025. 8:11
Vaške se mogu tretirati i u pojedinim frizerskim salonima, gde se poštuje određena procedura.
14.11.2025. 8:06
Ukoliko primenite samo nekoliko stvari, velike su šanse da ćete smanjiti umor ili sa makar lakše boriti protiv njega.
12.11.2025. 11:31
Ukoliko želite lepu i negovanu kosu, možda bi trebalo da isprobate ovu japansku metodu.
12.11.2025. 11:16
Kada znate gde grešite, lako ćete to ispraviti i potom postići željeni rezultat.
11.11.2025. 8:06
Zbog ove greške možete delovati starije.
10.11.2025. 10:07
Uživaćete u svakom gutljaju.
10.11.2025. 9:47
Uz ovih nekoliko trikova, zaboravićete na ispucale ruke.
10.11.2025. 8:46
Najveća balkanska zvezda Zdravko Čolić u svojoj višedecenijskoj karijeri ima more hitove, ali malo ko zna da je za jedan od njih glavni ‘krivac’ poznati pevač.
15.11.2025. 10:26
Pevač je proslavio 44. rođendan u najboljem društvu!
15.11.2025. 9:25
Već decenijama pravi najbolju atmosferu na proslavama.
15.11.2025. 8:58
Ekipa emisije "Glam i drama" bila je na setu najgledanije domaće serije "Igra sudbine: Strast i osveta".
15.11.2025. 8:28
Pevačica se prisetila velikog gubitka, pa progovorila o saradnji sa sinom: "Dogovorili smo se da to više nije odnos majka i sin"
15.11.2025. 8:20
Izjave sudija pamtiće dugo!
14.11.2025. 22:13
Jednu od najgledanijih turskih serija "Kako vreme prolazi" od ponedeljka, 17. novembra, gledajte na televiziji B92.
13.11.2025. 8:00
Iako bi svi voleli da petak bude jedan lagan i opuštajući dan, to baš neće biti tako za pojedine horoskopske znake.
14.11.2025. 6:30
Šta ovaj praznični utorak donosi horoskopskim znacima?
11.11.2025. 6:30
Sreda će za pojedine horoskopske znake biti poprilično izazovan dan, naročito na polju ljubavi.
12.11.2025. 6:30
Može se reći da su ovi horoskopski znaci prava zlopamtila.
14.11.2025. 13:30
Zvezde otkrivaju omiljene destinacije za putovanje svakog predstavnika Zodijaka.
15.11.2025. 19:30
Važno je da oba partnera budu otvorena i podržavajuća kako bi razgovarali o svojim željama i granicama.
15.11.2025. 18:00
Dobro obratite pažnju...
15.11.2025. 16:30
Džimi Ču je prve cipele napravio već sa 11 godina, a kasnije su mu klijenti bili čak i princeza Dajana, Kajli Minog i mnoge druge poznate ličnosti.
15.11.2025. 15:00
Ovim horoskopskim znakovima je teže da održavaju svakodnevni red.
15.11.2025. 13:30
Gosti: profesorka Medicinskog fakulteta u Beogradu Valentina Arsić Arsenijević i predsednik Narodne stranke Vadimir Gajić.
Štampu i nedelju za nama prelistavamo sa profesorkom Fakulteta političkih nauka u Beogradu Draganom Mitrović i advokatom i narodnim poslanikom Brankom Pavlovićem.
