Nemojte zanemarivati trnce u nogama! Evo kako da prepoznate da li patite od SINDROMA NEMIRNIH NOGU
Važno je znati da simptome ne morate da trpite, jer je lečenje poprilično jednostavno.
Ilustracija; Foto: megaflopp/Shutterstock
3.4.2025.|9:52
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Da li imate osećaj trnjenja ili peckanja u nogama? Ili vam se dešava, dok sedite, da imate neobjašnjiv nagon da pomerate noge, kao da to rade "same od sebe"? Možda patite od tzv sindroma nemirnih nogu! Da li je ovo znak za neki ozbiljniji neurološki i psihološki problem i kako se leči otkriva u "150 minuta" doktorka Gorica Đokić, specijalista neurologije.
- Sindrom nemirnih nogu je potpuno jedna specifična kategorija. Uglavnom postoji neka genetska predispozicija gde ide i do 50 posto i gde se takav osećaj neprijatnosti u nogama i potrebe da se noge mrdaju javlja isključivo kada osobe miruju ili najčešće leže - kaže doktorka i otkriva kako se ovaj problem leči:
- Postoji jedan jedini lekić koji se daje za to. Plus savetuje se pacijentima da izbegavaju alkohol, alkohol oštećuje periferne nerve, između ostalog i mozak i svašta nešto, da se eskivira pušenje recimo mnogo cigareta, jer cigarete oštećuju mikrocirkulaciju
Koji su tačno simptomi, kako da prepoznate da imate ovaj sindrom i još neke važne savete koje je dala doktorka, pogledajte u snimku:
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
Sede vlasi su prirodan deo procesa starenja i nešto sa čim se većina ljudi neminovno susreće. Ipak, mnogi imaju naviku da prvu sedu dlaku odmah izvuku, verujući da će tako rešiti problem.
„Kao da ste kuvali zarad izgleda i tehnike, a ne zarad ukusa, gde je so?“, zapitao se sudija Filip, probavši Jovanino jelo, a onda se nadovezala i sudija Ljubica...
Dok većina ljudi intelekt razvija kroz znanje ili radoznalost o svetu, postoji i poseban oblik svesti poznat kao metakognicija. Reč je o sposobnosti razmišljanja o sopstvenim mislima, što može da se smatra jednim od najvrednijih oblika inteligencije.
Pojačane strasti DANAS mogu da „ubace“ Škorpije u vrlo intenzivna dešavanja. Vodolije očekuju da saradnik ispuni obećanje, ali kako stvari funkcionišu – izgleda da ćete se načekati
Jedan od najpopularnijih glumaca i po mišljenju mnogih najbolji Džejms Bond posle Šon Konerija, nekadašnji irski zavodnik Pirs Brosnan, danas slavi 73. rođendan, a ovo je 10 manje poznatih činjenica o njemu.
Neki ljudi su rođeni sa prirodnom sposobnošću da komanduju, donose odluke i vode druge. A tu su i oni koji, čak i kada pokušavaju da budu strogi, završe kao ljupki haos van kontrole.
Jedan od najvećih finansijskih gubitaka nastaje u frižideru. Ljudi često kupuju previše sveže hrane sa idejom da će kuvati zdravo i redovno, ali zbog umora, posla ili nedostatka vremena deo namirnica bace.
U Beogradu je u 63. godini iznenada preminuo naš kolega Milovan Đorđević. Na našoj televiziji je radio od osnivanja, 2006, u Sektoru tehnike. Rođen je u Beogradu, 9. marta 1963. Voleo je šah, slikarstvo, a kolege će pamtiti čoveka posebnog dara.