Nemojte zanemarivati trnce u nogama! Evo kako da prepoznate da li patite od SINDROMA NEMIRNIH NOGU
Važno je znati da simptome ne morate da trpite, jer je lečenje poprilično jednostavno.
Ilustracija; Foto: megaflopp/Shutterstock
3.4.2025.|9:52
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Da li imate osećaj trnjenja ili peckanja u nogama? Ili vam se dešava, dok sedite, da imate neobjašnjiv nagon da pomerate noge, kao da to rade "same od sebe"? Možda patite od tzv sindroma nemirnih nogu! Da li je ovo znak za neki ozbiljniji neurološki i psihološki problem i kako se leči otkriva u "150 minuta" doktorka Gorica Đokić, specijalista neurologije.
- Sindrom nemirnih nogu je potpuno jedna specifična kategorija. Uglavnom postoji neka genetska predispozicija gde ide i do 50 posto i gde se takav osećaj neprijatnosti u nogama i potrebe da se noge mrdaju javlja isključivo kada osobe miruju ili najčešće leže - kaže doktorka i otkriva kako se ovaj problem leči:
- Postoji jedan jedini lekić koji se daje za to. Plus savetuje se pacijentima da izbegavaju alkohol, alkohol oštećuje periferne nerve, između ostalog i mozak i svašta nešto, da se eskivira pušenje recimo mnogo cigareta, jer cigarete oštećuju mikrocirkulaciju
Koji su tačno simptomi, kako da prepoznate da imate ovaj sindrom i još neke važne savete koje je dala doktorka, pogledajte u snimku:
Kejt Midlton poznata je po disciplinivanom pristupu ishrani, a ujedno je i vešta kuvarica koja rado priprema zdrave obroke za supruga, princa Vilijama, i njihovo troje dece.
Ovo gusto, skoro prozirno ulje je poput malog čarobnog oružja za kosu, kožu i nokte, i savršeno se uklapa u trendove "clean beauty" i multifunkcionalnih proizvoda.
Kako se približava vreme za spavanje, telo počinje da usporava metabolizam i priprema se za odmor. Ako se hrana unosi u tom periodu, organizam istovremeno mora da vari hranu i prelaziti u stanje odmora, što može da poremeti različite procese...
Često ih ne prepoznajemo odmah, pa problemi mogu eskalirati i uticati na svakodnevni život. Pravovremena poseta lekaru može značajno poboljšati kvalitet života i sprečiti ozbiljnije komplikacije.
Device ovog četvrtka imaju promenljivo raspoloženje, Jarčevi su našli pravi način kako da dopru do nekih ljudi, Škorpije – ne čekajte, budite vi inicijator.