
Evo koje namirnice treba da IZBEGAVATE, a koje će vam POMOĆI u periodu ALERGIJA!
Ukoliko želite da olakšate simptome alergija, važno je i da prilagodite vašu ishranu.
17.4.2025. 10:23
Vitamin C je veoma važan, a posebnu ulogu ima u nezi kože.
Foto: Prva TV Printscreen
25.3.2025.|9:17
Izvor: Prva/J.G.
Smatra se da je vitamin C najjači antioksidans za ljudski organizam, a koje su njegove prednosti kada je nega kože u pitanju, objasnio je doktor Miloš Živković.
- Ima više uloga. Jedna od uloga je da podmlađuje kožu tako što stimuliše sintezu kolagena, a druga uloga je zaštitna. On štiti našu kožu od raznih zagađenja iz spoljašnje sredine i smanjuje oštećenje izazvano sunčevim zračenjem, a takođe se koristi i kod hiperpigmentacija, odnosno flekica - kaže doktor i dodaje:
- Fleke su jako teške za tretman. Mogu u kućnoj varijanti, ali uz više sastojaka, C vitamin je samo jedan od. Potrebno je da se kombinuju i neke kiseline, tipa mlečna ili glikolna, traneksaminska. Zatim i druge supstance koje izbeljuju poput alfa arbutina i drugih sastojaka, zajedno sa C vitaminom i tu je ključno vreme. Znači neki minimum da mi vidimo pomak sa flekicama je tri meseca. I naravno sve vreme SPF, jer ako ne koristimo SPF sve što radimo sunce će opet pogoršati.
Serum sa C vitaminom možete napraviti i sami kod kuće, a kako se to radi i šta je još imao da kaže, pogledajte u snimku:
Ukoliko želite da olakšate simptome alergija, važno je i da prilagodite vašu ishranu.
17.4.2025. 10:23
Uzimanje određenih lekova uz kafu može dovesti do nuspojava i komplikacija, tvrde farmaceuti.
14.4.2025. 10:06
Jedan od najtraumatičnijih događaja u životu slavne glumice Dženifer Aniston bio je razvod, a ovih 5 tehnika joj je pomoglo da se izbori sa stresom, za mentalnu i fizičku ravnotežu.
13.4.2025. 10:42
Ukoliko želite da olakšate simptome alergija, važno je i da prilagodite vašu ishranu.
17.4.2025. 10:23
Uzimanje određenih lekova uz kafu može dovesti do nuspojava i komplikacija, tvrde farmaceuti.
14.4.2025. 10:06
Jedan od najtraumatičnijih događaja u životu slavne glumice Dženifer Aniston bio je razvod, a ovih 5 tehnika joj je pomoglo da se izbori sa stresom, za mentalnu i fizičku ravnotežu.
13.4.2025. 10:42
Mnoge zaposlene devojke i žene svakog jutra imaju dilemu – kakvu šminku odabrati za posao.
13.4.2025. 10:15
Nema sumnje da su intimni odnosi važan deo života, a kako njihov nedostatak utiče na čoveka, otkrile su seksološkinja Marijana Vuksanović i ginekološkinja dr Jelena Nišević Lazović.
11.4.2025. 16:30
Sigurno ste do sada čuli za Kegelove vežbe koje najčešće žene praktikuju za vežbanje mišića karlice, ali da li ste znali da ove vežbe mogu da rade i muškarci?
11.4.2025. 10:01
"Moj tim je spasilo što je crveni tim imao 'kikseve' i svesna sam toga"!
17.4.2025. 22:05
Nisu štedeli na rečima!
17.4.2025. 22:01
Razmirice između Teodore, kao šefa plavog tima, i Rade, ne prestaju!
17.4.2025. 21:56
Kako se kuvanje bližilo kraju, crveni i plavi tim je trebalo da prezentuju svoje dezerte!
17.4.2025. 21:55
Sudije su im to sve zamerile!
17.4.2025. 21:30
Da li u plavom timu vlada haos?
17.4.2025. 21:26