NI 5 PUTA DNEVNO, A NI JEDNOM GODIŠNJE! Kardiolog otkriva KOLIKO ČESTO treba meriti KRVNI PRITISAK
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Vitamin C je veoma važan, a posebnu ulogu ima u nezi kože.
Foto: Prva TV Printscreen
25.3.2025.|9:17
Izvor: Prva/J.G.
Smatra se da je vitamin C najjači antioksidans za ljudski organizam, a koje su njegove prednosti kada je nega kože u pitanju, objasnio je doktor Miloš Živković.
- Ima više uloga. Jedna od uloga je da podmlađuje kožu tako što stimuliše sintezu kolagena, a druga uloga je zaštitna. On štiti našu kožu od raznih zagađenja iz spoljašnje sredine i smanjuje oštećenje izazvano sunčevim zračenjem, a takođe se koristi i kod hiperpigmentacija, odnosno flekica - kaže doktor i dodaje:
- Fleke su jako teške za tretman. Mogu u kućnoj varijanti, ali uz više sastojaka, C vitamin je samo jedan od. Potrebno je da se kombinuju i neke kiseline, tipa mlečna ili glikolna, traneksaminska. Zatim i druge supstance koje izbeljuju poput alfa arbutina i drugih sastojaka, zajedno sa C vitaminom i tu je ključno vreme. Znači neki minimum da mi vidimo pomak sa flekicama je tri meseca. I naravno sve vreme SPF, jer ako ne koristimo SPF sve što radimo sunce će opet pogoršati.
Serum sa C vitaminom možete napraviti i sami kod kuće, a kako se to radi i šta je još imao da kaže, pogledajte u snimku:
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Vremenom koža pazuha počinje da tamni, što zbog brijanja, što zbog pojačanog znojenja...
14.5.2026. 8:06
Dugotrajno sedenje sa prekrštenim nogama trebalo bi izbegavati jer može da dovede do neravnomernog opterećenja kukova, karlice i donjeg dela leđa.
9.5.2026. 11:00
Nedovoljno miran san s vremenom može doprineti debljanju, kardiovaskularnim bolestima...
9.5.2026. 9:01
Sede vlasi su prirodan deo procesa starenja i nešto sa čim se većina ljudi neminovno susreće. Ipak, mnogi imaju naviku da prvu sedu dlaku odmah izvuku, verujući da će tako rešiti problem.
7.5.2026. 8:06
Kada ste gladni i u žurbi, lako je pomisliti da je dovoljno “još samo jedan zalogaj” pre nego što se jelo skroz spremi.
6.5.2026. 9:11
Ovaj Anin gest pamti i dan danas.
21.5.2026. 11:14
Glen Pauel je otkrio jednu od najbizarnijih priča koje je doživeo sa fanovima.
21.5.2026. 10:53
Pevačica se rado seća svojih mlađih dana provedenih sa sestrama.
21.5.2026. 10:33
Iako se reč "kuč*a" često koristi u pogrdnom smislu, pevačica Zorana Pavić ima sasvim suprotno mišljenje o tome.
21.5.2026. 10:19
Pevačica ne krije da se, kao i svi, s vremena na vreme suočava sa lošim mislima.
21.5.2026. 10:07
Da li je ovakvo ponašanje svojstveno dečacima?
21.5.2026. 9:47