Ove bjuti greške mnogi prave leti, a evo i KAKO da ih izbegnete
Leto sa sobom donosi opušteniji ritam, duže dane i preko potreban odmor, ali za našu kožu i kosu ono predstavlja razdoblje pojačanog stresa.
12.6.2026. 8:06
Masna jetra je pre kovida proglašena za pandemiju 21. veka.
Foto: Prva TV Printscreen
13.2.2025.|10:07
Izvor: Prva/J.G.
Uz kardiovaskularne i neke maligne, bolest masne jetre predstavlja jedno od najčešćih oboljenja u Srbiji. Koji su uzroci, kako se leči, da li ishranom i zdravim navikama možemo da sprečimo nastanak bolesti, otkriva gost "Jutra", gastroenterolog i hepatolog, profesorka doktorka Radmila Ješić Vukičević.
- Jetra je jedan od najzaposlenijih organa u našem organizmu i drugi po veličini. Znači organ koji zaista obavlja brojne funkcije, preko 500 funkcija, tako da ih je teško sve nabrojati, ali u svakom slučaju, što se tiče metabolizma svih ovih namirnica i svega što prolazi kroz organizam, ona to kontroliše, detoksikuje, izlučujemo. Tako da ona zaista predstavlja centralu metabolizma i čišćenja organizma - kaže Radmila i dodaje:
- U poslednje vreme, masna jetra je došla u fazu pandemije i baš pre nego što je počeo kovid. Ona je proglašena za pandemiju 21. veka, ali nekako se to malo pomerilo dalje, nije se toliko još uzela u razmatranje i nije baš dobro shvaćena.
- Masna jetra može da bude alkoholnog porekla, međutim postoji i ona alkoholna jetra gde pacijenti ne uzimaju alkohol ili uzimaju sasvim male količine, recimo žene 20g dnevno, muškarci do 30, ali zato postoje drugi faktori. Statistike kažu da je najčešći uzrok nastanka masne jetre danas gojaznost. Naravno, tu deluju i neki drugi faktori, uzimanje lekova, poremećaj masti, šećera, ali takođe i neki genetski faktori - navodi doktorka i nastavlja:
- Masnu jetru mogu da imaju čak i mršave osobe. Znači oko 80 posto gojaznih ima masnu jetru, ali zato imamo onih 20 posto koji su mršavi, a mogu da imaju masnu jetru.
- Na žalost, simptoma u početku takoreći i nema. Znači to je potpuno asimptomatska bolest, nema nekih znakova bolesti, nema bolova. Vrlo retko da neko oseti nešto kao nelagodnost, ali to je takoreći zanemarljivo - ističe Radmila.
Koje su faze oštećenja jetre, na koji način se leči, kakva ishrana se preporučuje i šta je još sve otkrila doktorka, pogledajte u snimku:
Leto sa sobom donosi opušteniji ritam, duže dane i preko potreban odmor, ali za našu kožu i kosu ono predstavlja razdoblje pojačanog stresa.
12.6.2026. 8:06
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
22.5.2026. 9:11
Postoji trenutak kada koža jednostavno više ne izgleda isto.
22.5.2026. 8:06
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Glumica Vesna Trivalić igra glavnu ulogu u novom filmu Emira Kusturice, a kako je rekla, od kada je pročitala scenario, "ne prestaje da misli na svoju majku".
12.6.2026. 10:12
Slavni reditelj snima novi film pod nazivom "Čuružanka", glavnu ulogu igra Vesna Trivalić, a tema je život jedne srpske porodice.
12.6.2026. 9:43
Govoreći o novom projektu, ali i novom početku, pevačica je pred kamerama EXkluziva otkrila i zašto, kako je istakla, "samu sebe demantuje iz godine u godinu".
12.6.2026. 9:30
Brzim pitanjima EXkluziva niko nije mogao da odoli, pa ni Kaja Ostojić, koja je, između ostalog, otkrila ko je uvek nasmeje i koga bi, kada bi mogla da večera sa bilo kim na svetu, pozvala u restoran.
12.6.2026. 9:09
Pevačica je gostovala u Jutru i tom prilikom je, između ostalog, govorila o trenutnim prioritema u životu.
11.6.2026. 10:42
Tihomir Ostojić i Sabka - mačka za koju žargonski kaže da je njen "rob" - glavna su tema na društvenim mrežama, a kakve veze ona ima sa više od 30 konja?
11.6.2026. 10:29