
6 besplatnih trikova Kineskinja za mladost i vitkost: Ova DVA dela tela obavezno UTOPLE, pre obroka udahnu, a evo šta rade SA KOSOM!
Kineskinje za mladalačko lice i vitku figuru praktikuju 6 trikova, svi su laki i besplatni.
15.2.2025. 10:35
Iako su svesni da utiču na njihovo zdravlje, mnogi ljudi i dalje puše cigarete. Međutim, ukoliko ipak želite da se oslobodite ove loše navike, to i nije toliko teško kao što mislite.
Foto: Prva TV Printscreen
21.1.2025.|8:06
Izvor: Prva/J.G.
Milenko Petronijević, savetnik za odvikavanje od cigareta, konzumirao je cigarete 20 godina, ali su mu kako je istakao dosadile i odlučio je da ih ostavi.
Pročitao je jednu knjigu koja se oslanja na metod Alena Kara i od tada se sve promenilo.
- Najveći deo krize koju pušač oseća kada je bez cigarete je psičike prirode, da kažemo 90 posto, a 10 posto je ta fizička kriza. Ta psihička kriza nastaje kao posledica uverenja da se nečega odričemo i imamo gomilu predrasuda da to mora da bude teško, da više nećemo moći nijednu situaciju da doživimo lepo bez cigarete, kao nekada sa svojim osloncem i prijateljem, da ćemo se ugojiti 300 kila itd. Čitajući sam razbio te zablude i na kraju je ostala ta blaga fizička kriza, koja nestaje za 3 do 4 dana i kraj priče - navodi Milenko ističući da treba da živite isto kao i ranije, da ne prestanete da se viđate sa prijateljima ili odlazite na mesta gde je dozvoljeno pušenje.
- Najgora stvar koju čovek može sebi da uradi je da traži zamenu za cigaretu. Ako tražite zamenu, vi priznajete sebi da se nečega odričete, a mi se ne odričemo ničega. Cigareta je stvorila jednu prazninu u nama, ako vi preprečavate nju nekom zamenom, mozak će da izbaci zamenu i vratiće se originalu. Ako ne koristite zamene, vremenom će ta praznina da se poklopi i to je to. Dakle, bez korišćenja zamena, to je moj savet barem - kaže Milenko.
Šta je još savetnik otkrio pogledajte u snimku:
Kineskinje za mladalačko lice i vitku figuru praktikuju 6 trikova, svi su laki i besplatni.
15.2.2025. 10:35
Ukoliko niste preveliki ljubitelj vežbanja, a opet želite da budete fizički aktivni, nordijsko hodanje bi možda bio pravi izbor za vas.
14.2.2025. 8:24
Masna jetra je pre kovida proglašena za pandemiju 21. veka.
13.2.2025. 10:07
Kineskinje za mladalačko lice i vitku figuru praktikuju 6 trikova, svi su laki i besplatni.
15.2.2025. 10:35
Ukoliko niste preveliki ljubitelj vežbanja, a opet želite da budete fizički aktivni, nordijsko hodanje bi možda bio pravi izbor za vas.
14.2.2025. 8:24
Masna jetra je pre kovida proglašena za pandemiju 21. veka.
13.2.2025. 10:07
Mnogi ljudi smatraju da će, nakon što preteraju sa konzumiranjem hrane, balans vratiti detoksom, međutim da li je to baš tako?
12.2.2025. 10:26
Višak masti u predelu stomaka često se ne shvata dovoljno ozbiljno, a prema mišljenju stručnjaka može podstaći razvoj teških bolesti. Međutim, masnoću je moguće trajno smanjiti pravilnim pristupom.
12.2.2025. 9:25
U Srbiji je za nedelju dana zabeleženo više od 14.000 slučajeva oboljenja sličnih gripu, najčešće kod dece mlađe od četiri godine. Koji su simptomi i kada je vreme za odlazak kod lekara, istraživala je naša reporterka u “Jutru”!
11.2.2025. 9:52
Poznati par otkrio detalje iz svog braka!
15.2.2025. 10:03
Povodom Dana zaljubljenih, sreli smo se sa Lunom Đogani i Markom Miljkovićem koji su nam otkrili da li pridaju pažnju ovo prazniku i da li imaju običaj da jedno drugom daruju poklone.
15.2.2025. 9:34
Pevači Jovana Pajić i Aleksandar Cvetković su posle razvoda ostali u odličnim odnosima, što se može videti prema njihovim obraćanjima u javnosti.
15.2.2025. 9:16
Tužnu vest je za TMZ potvrdila porodica, koja je pronašla njegovo beživotno telo.
15.2.2025. 8:45
Prošao je Dan zaljubljenih, pa smo pitali poznate koje poklone vole da dobijaju i šta uopšte misle o ovom danu...
15.2.2025. 8:31
Dan zaljubljenosti je prošao, a pojedine poznate ličnosti smatraju da bi ovaj dan trebalo da se slavi svakog dana!
15.2.2025. 8:11