Milenko Petronijević, savetnik za odvikavanje od cigareta, konzumirao je cigarete 20 godina, ali su mu kako je istakao dosadile i odlučio je da ih ostavi. 

Pročitao je jednu knjigu koja se oslanja na metod Alena Kara i od tada se sve promenilo.

- Najveći deo krize koju pušač oseća kada je bez cigarete je psičike prirode, da kažemo 90 posto, a 10 posto je ta fizička kriza. Ta psihička kriza nastaje kao posledica uverenja da se nečega odričemo i imamo gomilu predrasuda da to mora da bude teško, da više nećemo moći nijednu situaciju da doživimo lepo bez cigarete, kao nekada sa svojim osloncem i prijateljem, da ćemo se ugojiti 300 kila itd. Čitajući sam razbio te zablude i na kraju je ostala ta blaga fizička kriza, koja nestaje za 3 do 4 dana i kraj priče - navodi Milenko ističući da treba da živite isto kao i ranije, da ne prestanete da se viđate sa prijateljima ili odlazite na mesta gde je dozvoljeno pušenje.

Ne tražite zamene za cigarete

- Najgora stvar koju čovek može sebi da uradi je da traži zamenu za cigaretu. Ako tražite zamenu, vi priznajete sebi da se nečega odričete, a mi se ne odričemo ničega. Cigareta je stvorila jednu prazninu u nama, ako vi preprečavate nju nekom zamenom, mozak će da izbaci zamenu i vratiće se originalu. Ako ne koristite zamene, vremenom će ta praznina da se poklopi i to je to. Dakle, bez korišćenja zamena, to je moj savet barem - kaže Milenko.

Šta je još savetnik otkrio pogledajte u snimku:

Povezane vesti