Što smo stariji, to se naše svakodnevne navike sve više primećuju na našem licu. Mnogi se odlučuju za estetske intervencije, pa čak i odlazak pod nož, ne znajući da zapravo vežbanjem mišića lica može da se očuva izgled i smanje, pa čak možda i potpuno uklone bore, ali i podbradak.

Detaljnije o ovom načinu nege lica govorila je i autorka vežbica Dijana Đorić: 

- Joga lica su vežbe mišića lica, gde mi ustvari pokrećemo te naše mišiće koji su neaktivni. Mi imamo na licu oko 60 mišića, od čega nam je aktivno svega jedna trećina. Dakle, 40 mišića mi ne pokrećemo tim nekim dnevnim aktivnostima - navodi Dijana i dodaje:

- Rezultati se vide veoma brzo. Prvi rezultati se vide već nakon tri nedelje, osveži se lice, delujemo odmorno - kaže Dijana, ističući da vam je dovoljno samo pet minuta dnevno za ove vežbice.

Ona je pokazala i kako se izvodi jedna vežba za lice, podbradak, ali i kako da eliminišete bore mrštalice, a kako to sve izgleda u praksi, pogledajte u snimku:

Tagovi:
nega lica Dijana Đorić vežbe lica vežbe za lice podbradak
Komentar Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Zdravlje & lepota

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve