Zategnite lice bez estetskih intervencija! Ove vežbice uklanjaju bore i regulišu podbradak, a prve rezultate ćete videti veoma BRZO (VIDEO)
Ukoliko želite da sačuvate svoju mladolikost i sprečite prevremeni nastanak bora, ove vežbe mišića lica će vam u tome pomoći.
Foto: Prva TV Printscreen
26.10.2024.|8:06
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Što smo stariji, to se naše svakodnevne navike sve više primećuju na našem licu. Mnogi se odlučuju za estetske intervencije, pa čak i odlazak pod nož, ne znajući da zapravo vežbanjem mišića lica može da se očuva izgled i smanje, pa čak možda i potpuno uklone bore, ali i podbradak.
Detaljnije o ovom načinu nege lica govorila je i autorka vežbica Dijana Đorić:
- Joga lica su vežbe mišića lica, gde mi ustvari pokrećemo te naše mišiće koji su neaktivni. Mi imamo na licu oko 60 mišića, od čega nam je aktivno svega jedna trećina. Dakle, 40 mišića mi ne pokrećemo tim nekim dnevnim aktivnostima - navodi Dijana i dodaje:
- Rezultati se vide veoma brzo. Prvi rezultati se vide već nakon tri nedelje, osveži se lice, delujemo odmorno - kaže Dijana, ističući da vam je dovoljno samo pet minuta dnevno za ove vežbice.
Ona je pokazala i kako se izvodi jedna vežba za lice, podbradak, ali i kako da eliminišete bore mrštalice, a kako to sve izgleda u praksi, pogledajte u snimku:
Da li se grip i respiratorne infekcije leče antibioticima? Sezona gripa je "na vrhuncu", a šta sve može da nam pomogne u ozdravljenju, pitali smo imunologa i pedijatra dr Borislava Kamenova ovoga "Jutra".
Poznato je da je najbolje izbegavati kasne obroke, ali ako smo u procesu mršavljenja, stručnjaci ističu da bi ručak trebalo da bude najobilniji obrok u danu.
Da li se grip i respiratorne infekcije leče antibioticima? Sezona gripa je "na vrhuncu", a šta sve može da nam pomogne u ozdravljenju, pitali smo imunologa i pedijatra dr Borislava Kamenova ovoga "Jutra".
Poznato je da je najbolje izbegavati kasne obroke, ali ako smo u procesu mršavljenja, stručnjaci ističu da bi ručak trebalo da bude najobilniji obrok u danu.
Kremna su nadaleko čuvena po prorocima Tarabićima. Srpski Delfi na obroncima Tare su nestvarno lepo mesto, a odnedavno, dvojica mladih ljudi, zasićeni životom na Zapadu, odlučili su da ovde zapate moravku, autohtonu sortu svinja.