
Zašto se budite između tri i pet ujutru? Ne, nije u pitanju "ĐAVOLJI ČAS", već signal koji vam šalje telo
Rano otkrivanje korena problema sa spavanjem može sprečiti ozbiljnije posledice po zdravlje i vratiti vam mir.
10.8.2025. 7:02
Slavna glumica će uskoro napuniti 62. godine, a mnogi tvrde da izgleda identično kao pre dvadesetak godina. U čemu je tajna njenog mladalačkog izgleda?
Foto: Profimedia
12.10.2024.|12:00
Izvor: Superžena
Karijeru je započela 1989. godine i do danas Demi Mur ne silazi sa trona, a ni sa glumačke scene. I dalje privlači veliku pažnju gde god se pojavi, a čini se da joj poslednjih meseci to uspeva još bolje nego ranije. Savršen izgled i u sedmoj deceniji? Da, kod Demi Mur je i to moguće, a otkrila je konačno i kako to postiže.
Nedavno je iznenadila obožavaoce u novom filmu "The Substance", koji je podelio javnost - neki ga žestoko kritikuju, a drugi hvale. Ipak, Demi se u svom najboljem izdanju pojavila na premijeri filma u Torontu, a svi su se složili da izgleda fantastično.
Kako glumica tvrdi, savete o tome kako da održava mladalački sjaj dobila je od svoje majke i strogo ih se pridržava.
Hidratacija
"Majka me je uvek učila da kožu redovno treba oprati, očistiti i hidrirati", poručila je i dodala da posebnu pažnju posvećuje licu, vratu i grudima koje neguje hranjivim losionom.
Skidanje šminke
S obzirom na to da je često pred kamerama, pa ima jaku šminku, Demi za skidanje mejkapa koristi isključivo krpicu za skidanje šminke koju kupuje na Internetu, i to otprilike pet krpica za jedan dolar.
"Ta magična stvar doslovno sve skida", otkrila je glumica.
Zbogom alkoholu
Otvoreno je u više navrata govorila o svojoj borbi s alkoholom, a u intervjuu za Harper's Bazaar priznala je da zbog alkohola ne želi da propusti nijedan trenutak u životu, pa čak ni one neprijatne situacije. Odricanje od alkohola promenilo ju je na bolje, ne samo psihički, već je uticalo i na njenu kožu koja je ponovo postala sjajna i hidrirana.
Masažama protiv stresa
Demi obožava opuštajuću masažu na kraju naporne nedelje, koja je oslobađa sve napetosti. Praktikuje to krajem nedelje, a osim masaže tela odlazi i na masaže lica i vrata. Na ovaj način razbija napetost na licu, aktivira krvotok i popunjava bore.
"Na svom telu možete raditi šta god želite, ali ako iznutra ne izgledate ili se ne osećate dobro, ne znam da li će bilo šta što radite na sebi spolja biti dovoljno dobro", izjavila je Demi Mur.
Rano otkrivanje korena problema sa spavanjem može sprečiti ozbiljnije posledice po zdravlje i vratiti vam mir.
10.8.2025. 7:02
Odvojite vreme za sebe.
9.8.2025. 7:43
Većina ljudi stres prihvata kao nešto uobičajeno, ne znajući da i te kako utiče na celokupan organizam, pa i na starenje.
8.8.2025. 8:06
Pored stomačnog virusa, drugi najčešći problem na moru je upala uha, naročito kod dece.
6.8.2025. 8:06
Umesto da smanjite broj obroka, bolja varijanta jeste da prilagodite odabir namirnica.
5.8.2025. 11:39
Fizička aktivnost ima ključnu ulogu u razvoju i zdravlju dece.
4.8.2025. 8:26
Svi imamo neke svoje jutarnje rituale, a većini je prva jutarnja kafa kod kuće obavezna. A da li znate da ona može i da naruši zdravlje?
3.8.2025. 7:43
Dr Amir Kan, lekar opšte prakse je naveo uznemirujuće razloge zbog kojih je korišćenje telefona dok sedite na WC šolji štetno po zdravlje.
1.8.2025. 10:07
Kada se radi o uzimanju lekova na visokim temperaturama, farmaceuti savetuju posebno prilagođavanje terapije.
1.8.2025. 9:49
Iako postoji mišljenje da na estradi vlada sujeta među kolegama, Stoja je nedavno za Grand otkrila kog mlađeg pevača ceni.
11.8.2025. 13:52
Ovo je mnogima promaklo.
11.8.2025. 12:22
Preminula je legendarna hrvatska pevačica Gabi Novak.
11.8.2025. 11:11
Pogledajte kako sada izgleda.
11.8.2025. 10:01
Pevačica Aleksandra Prijović pokazala je trudnički stomak.
11.8.2025. 9:31
Pevačica Marina Visković trenutno uživa na Mikonovu, odakle je podelila i najnoviju fotografiju.
10.8.2025. 13:27