Da li ste znali da klasična joga vežbe možete da izvodite u bazenu ili u moru. Akva joga, za razliku od klasične, manje opterećuje zglobove i mišiće, a kako izgleda ovaj trening i kome je najviše koristan, istraživali smo u "150 minuta".
Foto: Prva TV Printcreen
9.7.2024.|10:06
Izvor: Prva TV/A.B.
Namenjen je ženama srednjih godina i onim starijima i reč je o jedinstvenom treningu, koji traje 60 minuta, i 10 minuta za vežbe opuštanja, ističe instruktorka akva joge Olga Kovačević Hrvaćanin.
Kako izgleda jedan trening, pogledajte u nastavku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Kako naši zubi reaguju ako posle, recimo, tople supe ili čaja, uzmemo hladan napitak otkriva Luka Novaković, stomatolog.
19.12.2025. 11:34
Ukoliko još uvek niste odlučili šta biste obukli za novogodišnju noć, ovi saveti će vam dobro doći.
16.12.2025. 14:00
Broj obolelih od gripa je u porastu iz nedelje u nedelju, a iz Gradskog zavoda za javno zdravlje kažu da su potvrđena dva soja.
12.12.2025. 12:00
Nadutost je neprijatan osećaj koji može da pokvari i najukusniji obrok, a mnogi ga često doživljavaju bez jasnog razloga.
10.12.2025. 8:36
Poseta dermatologu bi mogla da vas reši mnogih (budićih) problema.
8.12.2025. 10:40
Možda ne razmišljate o tome, ali ove greške vam mogu uticati na vid.
8.12.2025. 9:11
Sigurni smo da će ovaj trik biti koristan svim devojkama koje nose kosu u repu.
8.12.2025. 8:06
Rečenica "Nemoj da se nerviraš" nikada nije nikome pomogla, ali ovi konkretni saveti bi zapravo mogli.
7.12.2025. 8:35
Nije ni slutila da je ono za šta je mislila da je mladež, zapravo moglo da joj napravi velike zdravstvene probleme.
6.12.2025. 12:00
Sa problemom opadanja kose susreo se mladi pevač Nemanja Đorđević, koji je odlučio da ode na transplantaciju kose.
20.12.2025. 10:53
Malo je pevačica na domaćoj sceni koje su obeležile jugoslovensku estradu kao Vesna Zmijanac.
20.12.2025. 10:22
Pevačica Aleksandra Mladenović prisetila se preseljenja u Beograd na početku svoje muzičke karijere.
20.12.2025. 9:47
"Kad on otvori orman..."
20.12.2025. 8:27
Pevač Aco Pejović otkrio da li se bavi kućnim poslovima.
19.12.2025. 12:30
Uživao je u ovom takmičenju, koje će mu sigurno zauvek ostati u sećanju.
19.12.2025. 12:09
Ljubav je ponekad zaista teška...
15.12.2025. 20:00
Da li vas očekuje ljubavni procvat ili možda poslovni poduhvati, proverite u današnjem horoskopu.
20.12.2025. 6:30
Sredina sedmice će biti veoma zanimljiva, naročito na ljubavnom polju, za većinu horoskopskih znaka.
17.12.2025. 6:30
Srđan Jandrić je sumirao utiske i sa našom ekipom podelio veoma interesantne stvari o učešću u MasterChefu.
14.12.2025. 11:08
Kombinacija napetosti, ali i lepih trenutaka očekuje danas horoskopske znake.
18.12.2025. 6:30
Na žalost, neće svi videti vrednost koju nosite u sebi.
20.12.2025. 20:00
U pop kulturi, posebno u hetero vezama, slika je već dobro poznata: on se onesvesti od spavanja odmah nakon "inala", dok ona gleda u plafon, budna i zamišljena.
20.12.2025. 18:30
Pojedine vaše osobine mogu se povezivati i sa danom vašeg rođenja.
20.12.2025. 17:00
Većina oseća nelagodu ili čak i grižu savesti kad to treba da uradi...
20.12.2025. 16:00
Zapravo postoji zanimljivo naučno objašnjenje.
20.12.2025. 15:00
Kakva je bakterija pronađena u tom proizvodu? To pitamo tehnologa Srđana Đuričića.
Kada će on biti održan, reći će nam Predrag Žambok.
Zašto su crnogorski evroentuzijasti ljuti na Beograd i Budimpeštu? To će nam reći Milan Knežević.
Prvi put u poslednjih 14 godina naša zemlja nije imala predstavnika na Samitu Zapadog Balkana i Evropske unije u Briselu. Gosti: Nemanja Starović i Slobodan Zečević.
O tome razgovaramo sa potpredsednicom Skupštine Marinom Raguš i profesorom Ekonomskog fakulteta Ljubodragom Savićem.
Tokom predstojećih praznika, upotreba pirotehnike i petardi predstavlja ozbiljan rizik za kućne ljubimce. Koje su moguće posledice?
Još 11 dana ostalo nam je do Nove godine. Zato danas, uz štampu, prelistavamo i godinu za nama, a naši gosti su novinarka Ljiljana Smajlović i medijski konsultant Nikola Tomić.
Opis: Šta kažu stručnjaci?
