Odložite pojavu bora i "vrećastog lica"! Primenite ovih nekoliko vežbica svako jutro i uvek ćete izgledati sveže i odmorno! (VIDEO)
Vežbice traju oko jedan minut, pa nemate izgovor za manjak vremena.
6.12.2025. 9:01
Sezona praznika često donosi i potrebu za preteranom upotrebom šminke. U tim slučajevima, koža retko izgleda zdravo i smireno. Evo kada bi trebalo da reagujete.
Ilustracija; Foto: Stock Holm/Shutterstock
4.1.2026.|8:51
Izvor: Klix.ba/D. V.
Nakon umivanja, javlja se osećaj zatezanja kože koji ne prolazi, dok koža izgleda tanko. Crvenilo se zadržava, pore su izraženije, a utisak čistoće lica traje kratko.
Do toga takođe dolazi ako više puta dnevno koristite agresivne gelove za umivanje, micelarnu vodu, kozmetičke kiseline ili prljave četkice za šminkanje. Zato je bitna pravilna nega lica.
Uz to, preterano čišćenje može jednako pogoditi masnu, meštovitu i suvu kožu, jer problem nije u količini prirodne masnoće koju koža proizvodi, već u narušenoj barijeri. Zbog toga koža može istovremeno biti zategnuta i masnija nego ranije, ali i sklona nepravilnostima.
Vežbice traju oko jedan minut, pa nemate izgovor za manjak vremena.
6.12.2025. 9:01
Sigurni smo da će ovaj trik biti koristan svim devojkama koje nose kosu u repu.
8.12.2025. 8:06
Jedan od znakova da je vašoj koži potrebna pomoć je izmenjena tolerancija na proizvode. Oni proizvodi koji su vam ranije odgovarali, sada vas peku, kreme se lošije upijaju, a ten reaguje skoro odmah nakon umivanja. Osim toga, pojavljuju se sitne iritacije, crvenilo i nepravilnosti koje liče na akne.
Koža istovremeno može biti zategnuta, masnija nego ranije i osetljiva na dodir, vremenske uslove i aktivne sastojke. Vremenom to se odražava i na izgled, pa lice deluje starije i umornije.
Kao jedno od pogodnih rešenja, izdvaja se čišćenje lica samo jednom dnevno. Koristite blagi tonik za čišćenje lica koji ne ostavlja osećaj zatezanja.
Kada prestanete s brojnim tretmanima, koža će sama da vrati svoj "ritam". Tada će biti manje reakcija, a koža će se najbolje oporaviti onda kada joj dozvolite da "diše".
Dr Svetlana Mićić iz Doma zdravlja Savski venac objašnjava koji virusi trenutno izazivaju tegobe, koliko kašalj može da traje i kada je vreme da se obratimo lekaru.
22.10.2026. 10:38
Redosled kojim hranu unosimo u organizam mogao bi da utiče na to koliko šećer u krvi naglo raste nakon obroka.
22.10.2026. 8:53
Dok su se ranije generacije roditelja brinule jer im deca sede preblizu televizora, roditeljstvo u 2026. godini suočava se s potpuno novim pitanjima o vremenu provedenom pred ekranima.
22.10.2026. 8:06
Ginekološki problemi kod devojčica mogu da se jave i u najranijem uzrastu, o čemu je detaljnije u "Jutru" govorila doktorka Žana Lalić, ginekolog:
21.10.2026. 11:39
U bliskim odnosima pravimo kompromise, ali gde je granica između prilagođavanja i odustajanja od sebe?
21.10.2026. 10:02
Nelečeni karijes i infekcije u usnoj duplji ne ugrožavaju samo zube, već mogu da utiču i na opšte zdravlje, uključujući stanje srca.
20.10.2026. 9:16
Pravilno kombinovanje namirnica, dovoljno proteina i stabilan nivo šećera u krvi važni su za kontrolu insulinske rezistencije. Nutricionista Maja Aleksić otkriva koje namirnice treba uključiti u svakodnevnu ishranu i kako da zdrave užine postanu deo rutine.
19.10.2026. 10:02
Stajaće stabilno i čvrsto i to bez dodavanja bilo kakvih ukosnica.
19.10.2026. 8:06
Da li ste ikada otvorili frižider samo zato što vam je dosadno, iako ste nekoliko sati ranije normalno jeli? Ili ste nakon stresnog dana poželeli nešto slatko ili masno, iako niste osećali klasičnu fizičku glad?
18.10.2026. 9:08
Bojanine reči su bile posebno jake...
22.10.2026. 22:17
U Plavom timu, među takmičarima čija su jela ocenjena kao najslabija našli su se Vladimir i Eduardo, dok ih je Bojana za nijansu nadmašila i obezbedila svoje mesto na balkonu.
22.10.2026. 22:16
Jedan takičar se provukao kroz "iglene uši" i domogao se balkona, dok je drugi morao da preda svoju crnu kecelju...
22.10.2026. 22:10
Neverica u studiju! Kome je to srce htelo da iskoči?
22.10.2026. 22:03
Pre nego što su pred sudije stali članovi Plavog tima, u Crvenom taboru, najbolji su bili Ognjen, Boško i Stefan, s tim što je Boškovo jelo sa potpisom, odnelo pobedu u današnjem zadatku.
22.10.2026. 21:57
Boško je u svoj specijalitet, kom je nadenuo ime „Boletove priče“, stavio sve same skupe namirnice – od grdobe, do kavijara... Zato je i imao jasnu poruku za sudije!
22.10.2026. 21:33