Nikako ne možete da postignete BELINU ZUBA? Proverite, možda pravite OVE GREŠKE
Kada znate gde grešite, lako ćete to ispraviti i potom postići željeni rezultat.
11.11.2025. 8:06
Ukoliko želite lepu i negovanu kosu, možda bi trebalo da isprobate ovu japansku metodu.
Ilustracija; Foto: Pixel-Shot/Shutterstock
12.11.2025.|11:16
Izvor: Blic Žena/Snežana Moldovan
Ako mislite da je pranje kose samo rutina, Japanke se ne bi složile. Za njih je pranje kose ritual nege, trenutak opuštanja i duboke nege koji kombinuje tehniku, strpljenje i filozofiju.
Frizerka Marija Roberts, osnivač salona za kosu Madart x Studio 25 u Španiji, otkrila je korake čuvene japanske metode šamponiranja, tehnike koja ne samo da bolje čisti kosu, već i pomaže da brže raste i izgleda zdravije. Naime, u Japanu se pranje kose šamponom ne obavlja na brzinu. Umesto toga, Japanke nanose šampon na kosu dva puta - prva faza je za čišćenje, a druga za negu kose. Frizeri koriste dve posebne silikonske četke za masažu, po jednu u svakoj ruci, kako bi aktivirali cirkulaciju krvi u koži glave i dubinski očistili pore.
Marija Roberts objašnjava da je najbolje početi masažu od potiljka do vrha glave, kružnim pokretima. Ova tehnika ne samo da pomaže rastu kose, već i ublažava stres, smanjujući napetost koja se često nakuplja u glavi. Ako se osećate nervozno ili imate glavobolju, ovakva masaža može biti gotovo terapeutska.
Pre pranja kose šamponom, Japanke nanose ulje na kožu glave, obično prirodna, biljna ulja poput kamelije, susama ili jojobe. Ovaj korak pomaže u uravnoteženju masnoće, omekšavanju kose i dužem održavanju čistoće.
Ova tehnika nije nova, jer gejše vekovima koriste ulje kamelije kako bi zaštitile kosu od oštećenja i dale joj karakterističan sjaj. Danas, mnoge Japanke i dalje preferiraju da ga koriste pre i posle pranja kose.
Kada znate gde grešite, lako ćete to ispraviti i potom postići željeni rezultat.
11.11.2025. 8:06
Zbog ove greške možete delovati starije.
10.11.2025. 10:07
Nakon ispiranja kose, sledeći korak je sušenje bez trljanja. Umesto da kosu snažno trljaju peškirom, Japanke je obavijaju peškirom od mikrofibera ili starim pamučnim majicama, što je dobro poznati trik za lepotu koji smanjuje kovrdžanje i sprečava lomljenje kose. Cilj je ukloniti oko 70% vlage pre feniranja, kako bi se koristilo manje toplote i kosa ne bi bila dehidrirana.
Japanski pristup lepoti zasniva se na strpljenju i pažnji prema detaljima. To nije samo pranje kose, već trenutak brige o sebi koji povezuje telo i duh. U Japanu, spa centri za kosu su podjednako popularni kao i saloni za negu kože. Tamo pranje kose traje 30-40 minuta i uključuje masažu, tople obloge, aromaterapiju i umirujuću muziku. Cilj je da kosa izađe čista, sjajna i "srećna", a osoba koja je ima još srećnija.
Praćenjem japanske metode, kosa se dublje čisti, dobija više sjaja, brže raste i duže ostaje zdrava. Možda će trebati malo više vremena nego klasično šamponiranje, ali kako kažu u Japanu: "Kad brinete o svom vlasištu kao o svom licu, kosa će vam to višestruko vratiti".
Dr Svetlana Mićić iz Doma zdravlja Savski venac objašnjava koji virusi trenutno izazivaju tegobe, koliko kašalj može da traje i kada je vreme da se obratimo lekaru.
22.10.2026. 10:38
Redosled kojim hranu unosimo u organizam mogao bi da utiče na to koliko šećer u krvi naglo raste nakon obroka.
22.10.2026. 8:53
Dok su se ranije generacije roditelja brinule jer im deca sede preblizu televizora, roditeljstvo u 2026. godini suočava se s potpuno novim pitanjima o vremenu provedenom pred ekranima.
22.10.2026. 8:06
Ginekološki problemi kod devojčica mogu da se jave i u najranijem uzrastu, o čemu je detaljnije u "Jutru" govorila doktorka Žana Lalić, ginekolog:
21.10.2026. 11:39
U bliskim odnosima pravimo kompromise, ali gde je granica između prilagođavanja i odustajanja od sebe?
21.10.2026. 10:02
Nelečeni karijes i infekcije u usnoj duplji ne ugrožavaju samo zube, već mogu da utiču i na opšte zdravlje, uključujući stanje srca.
20.10.2026. 9:16
Pravilno kombinovanje namirnica, dovoljno proteina i stabilan nivo šećera u krvi važni su za kontrolu insulinske rezistencije. Nutricionista Maja Aleksić otkriva koje namirnice treba uključiti u svakodnevnu ishranu i kako da zdrave užine postanu deo rutine.
19.10.2026. 10:02
Stajaće stabilno i čvrsto i to bez dodavanja bilo kakvih ukosnica.
19.10.2026. 8:06
Da li ste ikada otvorili frižider samo zato što vam je dosadno, iako ste nekoliko sati ranije normalno jeli? Ili ste nakon stresnog dana poželeli nešto slatko ili masno, iako niste osećali klasičnu fizičku glad?
18.10.2026. 9:08
Bojanine reči su bile posebno jake...
22.10.2026. 22:17
U Plavom timu, među takmičarima čija su jela ocenjena kao najslabija našli su se Vladimir i Eduardo, dok ih je Bojana za nijansu nadmašila i obezbedila svoje mesto na balkonu.
22.10.2026. 22:16
Jedan takičar se provukao kroz "iglene uši" i domogao se balkona, dok je drugi morao da preda svoju crnu kecelju...
22.10.2026. 22:10
Neverica u studiju! Kome je to srce htelo da iskoči?
22.10.2026. 22:03
Pre nego što su pred sudije stali članovi Plavog tima, u Crvenom taboru, najbolji su bili Ognjen, Boško i Stefan, s tim što je Boškovo jelo sa potpisom, odnelo pobedu u današnjem zadatku.
22.10.2026. 21:57
Boško je u svoj specijalitet, kom je nadenuo ime „Boletove priče“, stavio sve same skupe namirnice – od grdobe, do kavijara... Zato je i imao jasnu poruku za sudije!
22.10.2026. 21:33