NE IGNORIŠITE SVOJE TELO! Evo kako vas ono upozorava da unosite MALO VODE
Kada temperature padaju, po pravilu zaboravljamo na čašu vode, ali telo to ne prašta.
15.1.2026. 8:06
Predrag Poleksić, specijalista dermatovenerolog bio je gost u emisiji "150 minuta" i tom prilikom govorio o "gorućim" temama, kada se radi o suncu i zaštiti od istog.
Ilustracija; Foto: verona studio/Shutterstock
11.6.2024.|9:14
Izvor: Prva/J.G.
Opšte je poznato da je potrebno čuvati se od sunca, kao i redovno nanositi zaštitne kreme. Mnogi ljudi nisu sigurni koju kremu da odaberu i sa kojim SPF, kao ni šta ti brojevi na pakovanjima zapravo znače.
Ustvari, ono što je najvažnije da znate jeste da brojevi ne označavaju jačinu, već dužinu zaštite.
- Postoji hemijski i mineralni zaštitni faktor i onaj SPF broj označava koliko puta duže na suncu možemo da budemo, dok se ne pojavi eritem, tj. crvenilo od sunca. Znači, ako se vama za 5 minuta pojavi eritem, ako namažete SPF 15, 15 puta duže možete da ostanete na suncu. Nekom se crvenilo pojavi za minut-dva, nekom posle sat vremena - kaže Predrag i savetuje mazanje faktora na svakih sat i po do dva.
Iako je zaštita neophodna, pojedini preparati izazivaju alergije, jer zapravo zapušavaju pore.
- Mineralne kreme slabije izazivaju alergije. Ja ih preporučujem za mlađu populaciju, za decu. To su one kreme sa zaštitnim faktorom koje ostavljaju onako beli trag na koži, a sad ove nove čak i ne ostavljaju - navodi specijalista.
Da li je potrebno i bebe mazati, kao i mnoge druge savete, poslušajte u snimku:
Kada temperature padaju, po pravilu zaboravljamo na čašu vode, ali telo to ne prašta.
15.1.2026. 8:06
Ako vam se spava, nemate koncentraciju i sve vam teško pada, razlog se krije u hladnoći, kratkim danima i jednoj velikoj grešci koju skoro svi prave
13.1.2026. 15:00
Stručnjaci savjetuju izbjegavanje teške, masne i fermentirane hrane u večernjim satima.
13.1.2026. 9:02
Instruktorka je naziva "superženom"!
12.1.2026. 11:00
Najčešće nastupa između 45. i 55. godine
12.1.2026. 9:35
Kardiovaskularni hirurg sa 25 godina iskustva otkrio je tri stvari na koje možete obratiti pažnju kod kuće, a koje mogu ukazivati na to da možda imate srčanu bolest.
12.1.2026. 9:15
Jedno je bolje za mršavljenje, a drugo za srce...
11.1.2026. 10:14
Doktorka otkriva na šta treba obratiti posebnu pažnju ukoliko dođe do pada.
10.1.2026. 12:56
Mnoge žene smatraju da odlazak na spavanje sa šminkom nije ništa strašno, međutim, to baš i nije tako.
10.1.2026. 8:06
Nosi titulu najniže estradne umetnice...
18.1.2026. 14:17
Glumac je u intervjuu za EXkluziv otkrio niz zanimljivosti, kako o novoj sezoni kultne serije "Igra sudbine", tako i o svom privatnom životu.
18.1.2026. 14:01
Veruje u numerologiju, a upravo ovom disciplinom se bavi njena majka!
18.1.2026. 13:52
"Zaigrala sam na album kao ruski rulet", rekla je pevačica, objašnjavajući situaciju u kojoj se našla...
18.1.2026. 9:28
Setio svoje ljubavi iz mlađih dana i ispričao neverovatnu anegdotu koja se i danas prepričava.
18.1.2026. 8:20
“Danas je 25 godina od kako smo zajedno…”. Glumac se iznenada setio godišnjice braka, pa progovorio o izazovima, krizama, amplitudama…
17.1.2026. 13:33