Ove godine zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedelje, 25. i 26. oktobra.
Ilustracija; Foto: New Africa/Shutterstock
18.10.2025.|8:24
Izvor: B92.net
Tačno u 3:00 časa ujutru, kazaljke na satu se pomeraju jedan sat unazad na 2:00. Time se završava letnje računanje vremena i prelazi na zimsko.
Cilj ove promene je bolja usklađenost dnevnog svetla sa radnim i školskim vremenom tokom kraćih zimskih dana.
Iako mnogi ovu promenu dočekuju sa olakšanjem jer "dobijaju sat više sna", stručnjaci savetuju postepeno prilagođavanje kako bi se izbegle smetnje u ritmu spavanja i svakodnevnim navikama.
Ukoliko ste ovoga jutra pospani i konfuzni, ne brinite se, postoji način kako da se u kratkom roku vratite u kolosek.
30.3.2025. 10:55
Zimsko računanje vremena počinje svake godine poslednje nedelje u oktobru, kada se u noći između subote i nedelje kazaljke na satu pomeraju jedan sat unazad, sa tri na dva sata ujutru, a ova praksa neće biti ukinuta ni ove godine.
9.9.2025. 9:11
Zimsko računanje vremena trajaće sve do poslednjeg vikenda u martu naredne godine, kada ćemo ponovo preći na letnje vreme.
Kao i svake godine, kazaljke se vraćaju unazad poslednjeg vikenda u oktobru. Zimsko vreme 2025. počinje 26. oktobra i trajaće do marta 2026.
Pomeranje sata uvedeno je radi boljeg iskorišćenja dnevne svetlosti, ali poslednjih godina se sve češće postavlja pitanje njegove svrhe. Mnogi se pitaju: da li će sat više uopšte ostati praksa?
Promena vremena, iako deluje bezazleno, može uticati na san, koncentraciju i opšte raspoloženje. Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da se lakše prilagodite prelasku na zimsko računanje vremena:
Kako vama izgleda?
12.10.2025. 17:00
Pravo, malo, skriveno blago kakvom se nije nadala.
8.10.2025. 17:00
Postepeno menjajte vreme odlaska na spavanje: par dana pre promene pokušajte da legnete 15-30 minuta ranije kako bi se telo naviklo.
Izlazite na dnevnu svetlost: jutarnje sunce pomaže organizmu da se brže prilagodi novom ritmu.
Smanjite korišćenje ekrana pred spavanje: plavo svetlo ometa proizvodnju melatonina, hormona sna.
Izbegavajte kofein i teške obroke uveče: olakšaćete uspavljivanje i kvalitet sna.
Uvedite laganu fizičku aktivnost ujutru: čak i kratka šetnja pomaže u regulaciji bioritma.
Večernja rutina i relaksacija: topla kupka, čitanje knjige ili vežbe disanja mogu pomoći da lakše zaspite.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Zašto neke porodice češće dobijaju blizance i možete li povećati šanse da ih dobijete? Geni, slučaj ili moderna medicina – odgovor bi vas mogao iznenaditi.
10.8.2026. 8:22
Ne morate da budete nasmejani i puni optimizma svakog dana. Psiholozi upozoravaju da potiskivanje tuge, besa i straha može biti štetno i objašnjavaju kako da prepoznate toksičnu pozitivnost.
9.8.2026. 15:00
Mačke možda deluju nezavisno, ali su veoma osetljive na svakodnevne navike svojih vlasnika. Evo kojih pet grešaka im izaziva stres i kako ih možete lako izbeći.
9.8.2026. 14:00
Dok u modernim kuhinjama često dominiraju prave linije, neutralne boje i minimalistički dizajn, sve više dizajnera enterijera okreće se rešenjima koja prostoru daju karakter i toplinu...
8.8.2026. 14:00
Srpska pravoslavna crkva (SPC) danas slavi praznik Svete velikomučenice Paraskeve Rimljanke, u narodu poznate kao Trnova Petka, a ovim praznikom završava se mali letnji "ciklus ženskih praznika" kome pripadaju i Ognjena i Blaga Marija.
8.8.2026. 9:11
Crkva Svetih arhangela Mihaila i Gavrila podignuta je 1818. godine kao jedna od zadužbina kneza Miloša Obrenovića. U pitanju je najstariji pravoslavni hram u tom gradu.
8.8.2026. 7:52
Jedan Japanac koji je čak 21 godinu živeo krajnje skromno kako bi uštedeo 100 miliona jena (oko 640.000 američkih dolara) i otišao u prevremenu penziju, izazvao je šok među korisnicima društvenih mreža.
7.8.2026. 17:00
Jedini stari grad u Crnoj Gori u kojem i danas žive stanovnici čuva više od dve hiljade godina istorije i jedan od najlepših zalazaka sunca na Jadranu.
7.8.2026. 8:42
Kada je reč o štednji u oskudici, ljudi su spremni da na različite stvari i ustupke. Neretko se, u takvim situacijama, sa raznih strana mogu čuti različiti saveti o tome kako uštedeti.
6.8.2026. 17:00
Kada su započeli vezu, mnogi nisu verovali da će ljubav Nikoline Kovač i Saše Kapora opstati. Brojni komentari i sumnje pratili su njihov odnos od samog početka, ali su pevači godinama dokazivali da im prepreke nisu mogle narušiti odnos.
10.8.2026. 12:14
Uprkos svemu, pevač ne skida osmeh sa lica.
10.8.2026. 10:57
Svetlana Ceca Ražnatović u subotu je priredila pravi spektakl u Crnoj Gori, gde je oborila sopstveni rekord posećenosti, a nakon velikog koncerta u intervju za medije otkrila je utiske iz nedavne posete Španiji.
10.8.2026. 9:27
Čagataj Ulusoj govori o svom srećnom odrastanju i roditeljima.
10.8.2026. 8:19
Dejan Matić iza sebe ima višedecenijsku uspešnu karijeru i brojne hitove koji su obeležili domaću muzičku scenu, a sada je otkrio koji trenutak smatra ključnim za svoj veliki uspeh.
9.8.2026. 10:06
Ronio suze svake nedelje kada je odlazio da obiđe sina...
9.8.2026. 9:56
Neki horoskopski znakovi jednostavno ne mogu da odole čarima luksuza i materijalnog bogatstva.
5.8.2026. 13:00
Rakovi su danas zabrinuti, Škorpije se suočavaju sa preprekama, dok su Jarčevi nesigurni po pitanju jednog važnog dogovora… Šta je sa ostalim horoskopskim znacima ove srede?
5.8.2026. 6:30
Pogledajte kakve astrološke prilike očekuju horoskopske znake u periodu od 10-16. avgusta!
9.8.2026. 10:23
Vagama sledi zanimljiva komunikacija sa zanimljivom osobom, a šta ostali znakovi mogu da očekuju ove nedelje saznajte u današnjem horoskopu.
9.8.2026. 6:30
Šta očekuje svaki znak i podznak na polju ljubavi, posla i zdravlja od 3. do 9. avgusta otkriva gost emisije 150 minuta Vladimir Vlajić, astrolog.
3.8.2026. 15:20
Predstojeće pomračenje Sunca koje će se odigrati 12. avgusta donosi energiju promena koje će mnogi osetiti kao izlazak iz dugog perioda čekanja. Jedna poruka, poziv ili odluka mogu pokrenuti događaje koji su dugo stajali u mestu.
10.8.2026. 13:00
Kada su započeli vezu, mnogi nisu verovali da će ljubav Nikoline Kovač i Saše Kapora opstati. Brojni komentari i sumnje pratili su njihov odnos od samog početka, ali su pevači godinama dokazivali da im prepreke nisu mogle narušiti odnos.
10.8.2026. 12:14
Hamfri Bogart i Loren Bekol bili su jedan od najpoznatijih svetskih parova. Njihova ljubavna priča je poput dobro osmišljenog filmskog scenarija, ali bolja od svakog filma jer jedino život može da izrežira ovakve detalje.
10.8.2026. 12:00
Uprkos svemu, pevač ne skida osmeh sa lica.
10.8.2026. 10:57
Svetlana Ceca Ražnatović u subotu je priredila pravi spektakl u Crnoj Gori, gde je oborila sopstveni rekord posećenosti, a nakon velikog koncerta u intervju za medije otkrila je utiske iz nedavne posete Španiji.
10.8.2026. 9:27
Šta je potrebno odmah da uradite ako vam se to desi? O tome sa alergologom, doktorkom Aleksandrom Vukov.
Dunav se toliko povukao da je u Bugarskoj otkrio ostatke mamuta, donju vilicu, dve kljove i jedno rebro ove drevne životinje. Šta je još pronađeno u koritu Dunava, a šta bi da ispliva, pitamo predsednika Srpskog arheološkog društva Adama Crnobrnju.
Oni su posebno važni u selima sa mnogo starijih meštana, koji ne mogu lako doći do lekara.
Kakve probleme u energetici Srbiji stvara istorijski nizak vodostaj Dunava. Da li će rafinerija u Pančevu, zbog toga, privremeno da stane? To su neka od pitanja za ministarku rudarstva i energetike Dubravku Djedović Handanović.
Kako će to lice izgledati u narednom periodu, pitamo glavnog gradskog urbanistu Marka Stojčića.
U samom centru Beograda privode se kraju radovi na podzemnoj garaži sa 284 mesta, dok će iznad nje biti uređen novi park. Šta sve ovaj projekat donosi Starom gradu i koliko će nova mesta olakšati svakodnevnu potragu za parkingom?
Požari su ove nedelje buknuli i u Srbiji. Trenutno na šest lokacija. Najteže u Deliblatskoj peščari. Kakva je situacija ovoga jutra? Koliko vatrogasaca je na terenu? Pitamo pomoćnika ministra i načelnika Sektora za vanredne situacije Luku Čaušića.
Štampu prelistavamo sa profesorom Filozofskog fakulteta Čedomirom Antićem i novinarom i urednikom portala Politike, Vladimirom Vukovićem.
