Ako sklonite pet predmeta iz stana, bićete manje pod stresom?

Možda toga niste ni svesni, ali klanjanjem određenih predmeta u domu može se stvoriti okruženje koje smanjuje napetost, jer uredan prostor u kojem boravite doprinosi mentalnoj jasnoći. Ljudi koji iz svog životnog prostora uklone neke naizgled nevažne stvari često se osećaju znatno rasterećenije.

Ogledalo nasuprot kreveta

Za stvaranje mirnog prostora mogu poslužiti i feng šui pravila koja teže energetskoj ravnoteži doma. Postavljanje ogledala nasuprot kreveta u nekim kulturama se smatra sujeverjem, ali to je ujedno i jedno od osnovnih pravila feng šuija.

Ogledala se smatraju pokretačima energije, pa njihov položaj utiče na vrstu energije u prostoru. Ogledalo u spavaćoj sobi, pogotovo ako reflektuje krevet, može da pojača stres. Veruje se da reflektujuća površina nasuprot mesta za spavanje haotično raspršuje energiju po sobi i tako stvara osećaj nemira.

Ilustracija; Foto: Cristina Conti/Shutterstock

Vidljiva kanta za smeće

Smeće ne utiče samo na miris, nego i na energiju prostora. Ulaskom u dom želimo da vidimo stvari koje nas raduju, a pogled na otvorenu kantu za smeće samo je podsetnik na dodatne obaveze.

Profesionalna organizatorka Karolin Solomon kaže da je vidljiva kanta za smeće loša prema feng šuiju. Ona savetuje da se u spavaćoj sobi, ako je kanta nužna, koristi ona sa zatvorenim poklopcem. Takvi predmeti mogu stvoriti negativnu energiju i osećaj neprijatnosti u sopstvenom domu.

Ilustracija Foto: New Africa/Shutterstock

Stolica pretrpana odećom

Iako je slaganje veša mnogima naporan zadatak, gomilanje odeće na stolici nije rešenje. Odeća ostavljena na vidljivom mestu stvara fizički i mentalni nered. Nered u domu odvraća pažnju od važnijih zadataka, a mozak zbog neorganizovanosti može da se preoptereti.

Održavanje urednog doma uklanja nepotreban stres, pa se slaganje odeće u ormar, gde joj je i mesto, može smatrati činom brige o sebi.

Ilustracija; Foto: ZCOOL HelloRF/Shutterstock

Poslovni papiri u spavaćoj sobi

Iako rad iz kreveta može da deluje udobno, takva navika zapravo stvara dodatan stres. Kada posao unesete u prostor namenjen spavanju, gubi se osećaj opuštenosti. Spavaća soba trebao bi da bude mirno okruženje, što nisu idealni uslovi za produktivnost.

Pokušaj spavanja u istoj prostoriji u kojoj ste radili ceo dan ostavlja mentalni i fizički podsetnik na poslovne obaveze. To otežava opuštanje i smanjuje koncentraciju sledećeg dana. Pogled na hrpu dokumenata na noćnom ormariću automatski prebacuje mozak u radni način i aktivira stres, zato je posao najbolje ostaviti u radnoj sobi ili barem skloniti van vidokruga.

Ilustracija; Foto: mosquephotographer/Shutterstock

Stari kalendari na zidu

Stari kalendari mogu biti sentimentalna uspomena na prošlost, ali pogled na određene datume može probuditi i neprijatne emocije. Uklanjanje starog kalendara simbolički pomaže u otpuštanju prošlosti.

To je način da se prizna vrednost prošlog perioda, ali i da se potvrdi kako ste sada druga osoba usmerena na nove ciljeve. Osim toga, smanjuje se i mogućnost zabune, jer više različitih kalendara po kući može dovesti do propuštanja termina ili važnih datuma.