Ekspert za intimne odnose otkriva KAKO da žene SVAKI PUT dožive vrhunac

Svi želimo da imamo dobar se*s, ali ponekad se čini da, šta god pokušali, nikada ne uspevamo potpuno da završimo.

Kada gledamo filmove ili slušamo druge kako pričaju o se*su, često čujemo da svaki put "vide vatromet", ali u stvarnosti to nije slučaj.

Srećom, Pol Branson, stručnjak za veze iz emisije "Venčani na prvi pogled" na i voditelj podkasta, razgovarao je sa stručnjakinjom za se*s, dr Karen Gerni, kako bi otkrio njene savete za sigurno postizanje orgazma.

Govoreći u Polovom podkastu "Moramo da razgovaramo", rekla je: „Ne postoji nešto što se zove biti dobar u krevetu. To je apsolutni mit. Jer se*s nije veština poput, na primer, sviranja violine, gde ćete, ako dovoljno vežbate, postati veoma uspešni.“

Kao i kod većine stvari u životu, objasnila je, se*s mora biti prijatan da bismo ga želeli; u suprotnom, to je kao da se pojavljujete na poslu.

Prvi mit: Se*s nije uvek penetrativan

Se*s može biti na različite načine: solo, istopolni, sa više partnera, predigra – šta god da je u pitanju, orgazam može doći na razne načine i dokle god uživate, to je sve što je važno.

Održavanje svežine

Svi znamo da je se*s uzbudljiviji na početku veze, a dr Karen kaže da je to zato što je sve novo.

„Orgazmi su lakši na početku veze, kada ima mnogo noviteta, raznolikosti, visoke privlačnosti, uzbuđenja i misterije“, objasnila je. „I to s vremenom može postati izazovnije. Dakle, dobar se*s je zapravo mogućnost da se potpuno opustite sa drugom osobom.“

Prisustvo u trenutku

Često, kada doživljavamo „loš seks“, to je zato što nismo potpuno prisutni u trenutku.

Prema dr Karen, 92 posto ljudi tokom odnosa ima misli koje nisu se*sualne – mogu se kretati od toga da li ste isključili rernu, do nesigurnosti u vezi sa sopstvenim telom.

Dodala je: „Te misli su veoma uobičajene, sasvim normalne i nema razloga za brigu.

„Ali suprotnost tome da ste potpuno apsorbovani u trenutku, što je ono o čemu pričamo kada govorimo o odličnom se*su, jeste vođenje unutrašnjeg monologa o svim stvarima o kojima razmišljate ili brinete.“

• KLASIKA SA KOJOM NEMA GREŠKE! Ove intimne poze će OBA PARTNERA dovesti do vrhunca, a evo KAKO i da ih POBOLJŠATE

Promene i eksperimenti

Postoji mnogo statistika o „orgazmičkom jazu“ između polova, a najgori rezultati su između heteroseksualnih partnera.

Žene koje imaju se*s sa muškarcima mogu očekivati da stopa orgazama opadne sa 95 posto na oko 65 posto, dok se kod muškaraca ta stopa ne menja.

Razloga za to ima mnogo, kaže dr Karen, koja savetuje da se penetrativni se*s ne smatra jedinim načinom uživanja.

Žene često stavljaju predigru i masturbaciju iznad penetrativnog se*sa kako bi postigle orgazam, pa se potrudite da eksperimentišete sa različitim načinima i otkrijete šta vam odgovara, čak i ako to znači da nema penetracije.

Prestanite da se pretvarate

Kao što smo već utvrdili, niko nije „dobar u krevetu“; stvar je u otvorenoj komunikaciji sa partnerom o tome šta vam prija, a šta ne.

Lažiranje orgazma vas neće približiti cilju, kaže stručnjakinja. Možda će vam u početku biti teško, ali pokušajte da otvorite razgovor i kažete šta vam prija.

Što više razgovarate, to ćete biti bliži zajedničkom cilju, a ako još ne znate šta volite, uskoro ćete otkriti.

• S*ksolog otkrio: Žene koje žele da imaju NEZABORAVAN S*KS, savetujem da rade ove tri stvari

Se*sualna valuta

Termin „se*sualna valuta“ skovala je dr Karen i odnosi se na se*sualnu energiju između vas i vašeg partnera – ne na konkretne se*sualne radnje.

Vreme koje godišnje provodimo u se*su je veoma malo, pa je često ono što se događa van spavaće sobe ono što je ključno i podstiče želju.

Objasnila je: „Naš se*sualni život se uvek dešava. To nije prekidač koji uključujemo i isključujemo. Dakle, nemamo se*sualnu vezu sa partnerom, pa onda imamo se*s i onda imamo se*sualnu vezu. Mi uvek imamo se*sualni odnos sa partnerom. I to je se*sualna valuta.“

Ovo može uključivati bilo šta, od držanja za ruke, dugih poljubaca, hvatanja za zadnjicu ili sugestivnih komentara.

Da biste održali želju, stručnjakinja preporučuje da svakodnevno negujete se*sualnu "valutu" u svom životu.