Parovi koji savladaju ove DVE VEŠTINE imaće USPEŠNIJI BRAK!

Mnogi parovi se na kraju odluče na razvod jer brak ne funkcioniše onako kako su zamišljali. Ipak, suočavanje s izazovima i rešavanje međusobnih problema deo su bračnog života.

Pre nego što se odlučite za razvod, pokušajte svoj brak tretirati kao nešto na čemu treba raditi svakodnevno. Prema terapeutima i psihijatrima, žene koje ovladaju dve ključne veštine imaju veće šanse za uspešan brak.

Svaki dan stavljaju brak na prvo mesto

Terapeutkinja Kimberli Anderson ističe da će lepi trenuci proći i da osećaj sreće može nestati, a tada počinje pravi život. Mnogi ljudi to ne shvate pre nego što dođu pred oltar. Misle da predanost postoji samo dok je sve lako. Kada naiđu prepreke, veza slabi, tenzije rastu, a svađe postaju češće.

Pokažite svom partneru da vam je vaš odnos prioritet tako što ćete svakodnevno raditi na održavanju iskre u braku. Studija objavljena u Journal of Psychology ukazuje na to koliko je važno negovati brak. Iako životne prepreke i drugi odnosi mogu biti izazov, brak bi uvek trebalo da bude na prvom mestu.

Psihijatar Helen LaKeli Hunt navodi:

"Stvorite strukturu koja vas obavezuje da radite na uspešnom odnosu. Predanost i svakodnevni trud ključni su za zdrav odnos, čak i dok se bavite ostalim stvarima u životu".

Ona upozorava da, čak i ako se razvedete i započnete novi brak kako biste izbegli stare probleme, isti izazovi mogu se pojaviti s novim partnerom.

Iskreno slušaju šta partner ima da kaže

Bez osude i sa željom da razumete svog partnera, slušajte ga pažljivo i u tišini. Ne prekidajte ga. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Nonverbal Behavior pokazuje da to vašem supružniku daje osećaj važnosti i sigurnosti. Partner tada zna da vam je stalo do njegovih misli i osećanja, čak i ako ste sličan razgovor već vodili.

Terapeut Toni Viktor objašnjava da je cilj slušanja da razumete:

"U početku, ljudi na to ne obraćaju pažnju, ali s vremenom slušanje postaje prirodna navika."

Slušanje stvara pozitivan odnos i pomaže vam da zajedno rešavate probleme. To je potvrdila i studija objavljena u "Journal of Family Psychology".