Većina brakova na početku deluje idealno. Sve je zabavno, osećate se voljeno i verujete da će budućnost biti ispunjena lepim trenucima. Međutim, stvarnost donosi brojne izazove.
Ilustracija Foto: ORION PRODUCTION/Shutterstock
7.12.2024.|16:00
Izvor: klix.ba/L.R.
Mnogi parovi se na kraju odluče na razvod jer brak ne funkcioniše onako kako su zamišljali. Ipak, suočavanje s izazovima i rešavanje međusobnih problema deo su bračnog života.
Pre nego što se odlučite za razvod, pokušajte svoj brak tretirati kao nešto na čemu treba raditi svakodnevno. Prema terapeutima i psihijatrima, žene koje ovladaju dve ključne veštine imaju veće šanse za uspešan brak.
Terapeutkinja Kimberli Anderson ističe da će lepi trenuci proći i da osećaj sreće može nestati, a tada počinje pravi život. Mnogi ljudi to ne shvate pre nego što dođu pred oltar. Misle da predanost postoji samo dok je sve lako. Kada naiđu prepreke, veza slabi, tenzije rastu, a svađe postaju češće.
Pokažite svom partneru da vam je vaš odnos prioritet tako što ćete svakodnevno raditi na održavanju iskre u braku. Studija objavljena u Journal of Psychology ukazuje na to koliko je važno negovati brak. Iako životne prepreke i drugi odnosi mogu biti izazov, brak bi uvek trebalo da bude na prvom mestu.
Psihijatar Helen LaKeli Hunt navodi:
"Stvorite strukturu koja vas obavezuje da radite na uspešnom odnosu. Predanost i svakodnevni trud ključni su za zdrav odnos, čak i dok se bavite ostalim stvarima u životu".
Ona upozorava da, čak i ako se razvedete i započnete novi brak kako biste izbegli stare probleme, isti izazovi mogu se pojaviti s novim partnerom.
Bez osude i sa željom da razumete svog partnera, slušajte ga pažljivo i u tišini. Ne prekidajte ga. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Nonverbal Behavior pokazuje da to vašem supružniku daje osećaj važnosti i sigurnosti. Partner tada zna da vam je stalo do njegovih misli i osećanja, čak i ako ste sličan razgovor već vodili.
Terapeut Toni Viktor objašnjava da je cilj slušanja da razumete:
"U početku, ljudi na to ne obraćaju pažnju, ali s vremenom slušanje postaje prirodna navika."
Slušanje stvara pozitivan odnos i pomaže vam da zajedno rešavate probleme. To je potvrdila i studija objavljena u "Journal of Family Psychology".
Komentari (0)
Ostavi komentar
Zamislite desert koji se priprema brzo, a ima neodoljiv ukus i savršenu teksturu pravih domaćih palačinki. Ovaj recept spaja praktičnost pečenja u rerni s poznatim zadovoljstvom koje donosi svaka palačinka.
19.1.2025. 8:27
Ovo pitanje može da zbuni čak i najpametnije ljude.
18.1.2025. 9:03
Momci imaju razne želje kada su njihove devojke u pitanju, a jedan dečko je zbog svoje, pokrenuo pravu polemiku na internetu.
17.1.2025. 18:30
Zamislite desert koji se priprema brzo, a ima neodoljiv ukus i savršenu teksturu pravih domaćih palačinki. Ovaj recept spaja praktičnost pečenja u rerni s poznatim zadovoljstvom koje donosi svaka palačinka.
19.1.2025. 8:27
Ovo pitanje može da zbuni čak i najpametnije ljude.
18.1.2025. 9:03
Momci imaju razne želje kada su njihove devojke u pitanju, a jedan dečko je zbog svoje, pokrenuo pravu polemiku na internetu.
17.1.2025. 18:30
Uvek je potrebno povući jasnu liniju između opsesije i privlačnosti.
16.1.2025. 18:30
Previše je hladno da biste se skinuli i upustili u se*si aktivnosti? Ne brinite, uz ove savete biće vam lakše da se povežete sa partnerom i unesete vrelinu u hladne zimske noći.
15.1.2025. 18:30
Ukoliko želite da poboljšate vaše akcije u krevetu, ove tehnike će vam sigurno dobro doći.
14.1.2025. 19:30
Autorka i pevačica Alka Vuica one nedelje će prvi put sedeti u sudijskoj stolici emisije „Nikad nije kasno“.
19.1.2025. 11:24
Mladi glumac ističe da će angažman u "Igri sudbine" zauvek pamtiti.
19.1.2025. 9:01
Iznenadićete se!
19.1.2025. 8:57
Zbog čega je bilo važno da to bude numerološki broj jedan!?
18.1.2025. 11:54
To nije bilo jedino škakljivo pitanje!
18.1.2025. 10:41
Da je u prilici, postoji spisak poklona koje bi pevačica Edita Aradinović podarila svojoj sestri Indi.
18.1.2025. 9:19
Bez obzira na to kog dana pada, na Bogojavljenje se nikada ne posti, jer se tzv. nekršteni dani započeti na Božić, završavaju ovim danom.
18.1.2025. 14:00
Ko će se ove nedelje više svađati, a kome će sve ići od ruke, pitali smo našeg poznatog astrologa Vladimira Vlajića!
13.1.2025. 16:30
Za ovaj veliki praznik vezuju se brojni običaji i verovanja, a na snazi je strog post.
18.1.2025. 7:00
Poverenje je temelj svake veze, bilo da je u pitanju prijateljstvo, porodica ili ljubav.
17.1.2025. 13:00
Ovi horoskopski znaci će vas motivisti da radite na sebi i postanete svoja najbolja verzija.
16.1.2025. 13:00
Možda niste genijalac, ali ako uspete za 7 sekundi, sigurno je da imate odličnu moć zapažanja!
19.1.2025. 16:12
Na početku snimka rekla je da ne mora biti tako u svakom hotelu i da ona samo prepričava stvari iz sopstvenog iskustva.
19.1.2025. 14:38
Ukoliko ste u braku sa nekim od ovih horoskopskih znakova, kraj sebe imate divnog muža.
19.1.2025. 13:17
Njeno ime će se zauvek spominjati kada se priča o fatalnim ženama. Filmska diva bujnih oblina, nekada jedna od najlepših na svetu, obeležila je čitavu eru evropske kinematografije.
19.1.2025. 11:45
Autorka i pevačica Alka Vuica one nedelje će prvi put sedeti u sudijskoj stolici emisije „Nikad nije kasno“.
19.1.2025. 11:24
Vodićemo vas na jezero gde opasnosti vrebaju na svakom koraku! Utonite u vrtlog uzbudljivih pitanja: kako preživeti vir, otrovne alge i agresivna stvorenja? Saznajte sve pre nego što se bacite u vodu – jer ovo kupanje nije za one sa slabim živcima!
Zbog straha da bi veći broj komercijalnih putovanja mogao da ošteti tragove koji svedoče o prvim koracima čovečanstva izvan Zemlje, Svetski fond za spomenike stavio Mesec na spisak ugroženih lokaliteta. Gost: astrofizičar Nemanja Martinović.
Da li će Zvezda proći dalje u Ligi šampiona? Hoće li se već u ovom prelaznom roku ostvariti rekordan izlazni transfer? Postoji li neki igrač o kome sanja?
Danas se obeležava Bogojavljenje, jedan od najvećih hrišćanskih praznika. Kako ga obeležava Srpska pravoslavna crkva i vernici?
Da li je država odgovorila na sve zahteve studenata? Hoće li se i kako rešiti pregovori sa prosvetarima? Šta Srbiju očekuje posle 20. januara? Ovo su samo neke od tema za razgovor sa premijerom Srbije Milošem Vučevićem.
Koje metode lečenja će od sada primenjivati? Gosti: doktor medicine Vuk Trifunovic, specijalista ortopedske hirurgije sa traumatologijom i i doktor Aleksander Maurer, specijalista ortopedske hirurgije sa traumatologijom.
Prijatan miris može da nas košta zdravlja, pokazuju najnovija istraživanja, koja su dokazala da određeni sastojci u osveživačima mogu biti kancerogeni. Koje je prirodno rešenje?
