IDEALNO DOBA DANA ZA INTIMNOST: Tokom OVA DVA SATA libido oba partnera je najjači - zato iskoristite to!

S*ks je važan aspekt ljudskih odnosa i zdravlja, ali često se postavlja pitanje kada je zapravo najbolje vreme za intimne odnose.

Iako ne postoji univerzalno "idealno" vreme koje odgovara svima, istraživanja su otkrila neke zanimljive obrasce kada su u pitanju s*ksualne želje i spremnost muškaraca i žena tokom dana. Idealno vreme za s*ks razlikuje se od para do para i zavisi o mnogim faktorima.

Kakvu ulogu igra vreme za oba pola?

Parovi bi trebalo da eksperimentišu sa različitim vremenima za s*ks kako bi otkrili šta njima najbolje odgovara. Neki će možda otkriti da preferiraju jutarnji s*ks, dok će drugi uživati u večernjoj intimnosti. Najvažnije je pronaći ritam koji odgovara životnom stilu i potrebama oba partnera.

S*ksualna želja i spremnost mogu varirati iz dana u dan pod uticajem brojnih faktora kao što su stres, umor, zdravstveno stanje i emocionalno stanje. Stoga je fleksibilnost i razumevanje ključno za zdrav i zadovoljavajući s*ksualni život.

Jutarnji sati - muškarci na vrhuncu

Prema brojnim studijama, muškarci su najspremniji za s*ks u ranim jutarnjim satima, obično između 6 i 9 ujutro. Razlog tome je što nivo testosterona, glavnog muškog polnog hormona, dostiže svoj vrhunac upravo u to doba dana. Visok nivo testosterona povezan je sa povećanim libidom i s*ksualnom željom kod muškaraca.

Međutim, žene u to doba dana često nisu na istoj valnoj dužini. Mnoge se žene ujutro osećaju umorno i neraspoloženo za s*ks, posebno ako nisu jutarnji tipovi. Za njih je jutarnji s*ks često više obaveza nego užitak.

Podne - zatišje za oba pola

Sredina dana, između 12 i 14 sati, uopšteno, smatra se najlošijim vremenom za s*ks. U to doba muškarci i žene obično su zaokupljeni poslom ili drugim dnevnim obavezama. Nivo energije je nizak nakon ručka, a hormoni koji utiču na s*ksualnu želju nisu na vrhuncu. Osim toga, mnogi ljudi nemaju privatnost ili mogućnost za s*ks u to doba dana. Stoga je podne retko idealno vreme za intimne odnose, osim možda vikendom ili za parove koji rade od kuće.

Poslepodne - žene postaju zainteresovane

Kako dan odmiče, s*ksualna želja kod žena počinje da raste. Istraživanja pokazuju da žene često doživljavaju porast libida u kasnim poslepodnevnim satima, između 15 i 18 sati. To se pripisuje porastu nivoa estrogena i testosterona kod žena u to doba dana.

Muškarci u to vreme obično doživljavaju blagi pad s*ksualne želje u odnosu na jutro, ali su i dalje spremni za intimnost ako se pruži prilika. Stoga kasno poslepodne može biti dobro vreme za s*ks ako se rasporedi partnera poklapaju.

Večernji sati - idealno vreme za parove

Veče, posebno između 20 i 22 sata, često se smatra optimalnim vremenom za s*ks kod većine parova. Razlozi za to su višestruki:

• Oba partnera su obično završila sa dnevnim obavezama i imaju više vremena za opuštanje.
• Nivo stresa se smanjuje kako se dan bliži kraju.
• Hormonalni nivoi su uravnoteženi kod oba pola.
• Parovi imaju više privatnosti i intimnosti u večernjim satima.

Mnoge žene doživljavaju vrhunac s*ksualne želje upravo u ovo doba dana. Iako muškarci nisu na svom hormonalnom vrhuncu kao ujutro, većina je i dalje veoma zainteresovana za s*ks.

Noćni sati - različite preferencije

Kasna noć i rani jutarnji sati, između ponoći i 6 ujutro, mogu biti problematični za s*ks. Mnogi ljudi su tada premoreni i žele samo spavati. Međutim, neki parovi uživaju u spontanom "noćnom" s*ksu ako se probude. Zanimljivo je da neka istraživanja pokazuju da žene mogu doživeti intenzivnije orgazme tokom noćnog s*ksa. S druge strane, erektilna funkcija muškaraca često je slabija u kasnim noćnim satima.

Kada muškarci nisu raspoloženi za intiman čin?

Iako muškarci generalno imaju stabilniju razinu s*ksualne želje tokom dana u poređenju sa ženama, postoje određena razdoblja kada su manje zainteresovani ili sposobni za s*ks.

Nakon obilnog obroka - Probava zahteva puno energije, pa muškarci često nisu raspoloženi za s*ks neposredno nakon velikog obroka.

Tokom intenzivnog stresa - Visoke razine kortizola, hormona stresa, mogu značajno smanjiti libido i s*ksualnu funkciju kod muškaraca.

Nakon intenzivnog vežbanja - Iako umerena fizička aktivnost može povećati libido, prekomerno naporno vežbanje može privremeno smanjiti s*ksualnu želju.

Kada su premoreni - Ekstremni umor negativno utiče na libido i erektilnu funkciju.

Pod uticajem alkohola - Iako mala količina alkohola može delovati kao afrodizijak, prekomerna konzumacija alkohola često dovodi do erektilne disfunkcije.

Tokom depresivnih epizoda - Depresija i anksioznost mogu značajno smanjiti s*ksualnu želju kod muškaraca.

Kod hormonalnih poremećaja - Nizak nivo testosterona može rezultirati smanjenim libidom.

Ključno je da partneri otvoreno komuniciraju o svojim preferencijama i pokušaju da usklade svoje rasporede i želje. Takođe je važno imati na umu da kvalitet s*ksa nije nužno vezan za doba dana. Spontanost i emocionalna povezanost često su važniji od "savršene" vremenske koordinacije, piše New York Post.