3 načina na koja možete ovog meseca POBOLJŠATI vašu vezu

U nastavku vam predstavljamo tri jednostavna načina uz pomoć kojih ćete učvrstiti i poboljšati ljubavnu vezu.

Posvetite više vremena jedno drugom za razgovor

Nakon dugog leta i dana u kojima smo više provodili sa prijateljima i fokusirali se na odmor i putovanja, jesen je idealna sezona da uživate u društvu svog partnera, razrešite sve nesuglasice i ponovo se povežete na emotivnom i duhovnom nivou. Međutim, bez obzira na to koliko vremena provodite sa njim, poželjno je da s vremena na vreme, oči u oči, otvoreno porazgovarate o vašim emocijama. Izdvojte minimum pola sata za dobar razgovor o svemu. Svaki problem, plan za budućnost, korake koje želite da preduzmete u budućnosti treba da podelite, a nakon toga i da “zakažete” sledeću seansu u kojoj ćete ponovo pričati bez ikakvih ometanja. Nakon priče je super vreme za zabavu pput gledanja filma i uživanje u kolačima.

Ostanite u kontaktu – u bukvalnom smislu

Možda ste prestali da se držite za ruke kada se šetate niz ulicu ili ste zamenili slatki poljubac pri susretu sa nečim drugim. Niske temperature i tamne večeri su savršen izgovor da više vremena provedete u zagrljajima. Dokazano je da neseksualno dodirivanje može imati značajan pozitivan efekat na vezu u vidu većeg zadovoljstva, bolje komunikacije i manje konflikta. Imamo jednu malu igru za vas koja će vas oraspoložiti i zbližiti još više: lezite jedno pored drugog i dodirujte se nežnim pokretima. Pitajte partnera gde mu najviše prija i kako se oseća i koliko pritiska žele da osete na koži. Radite ovo 5-10 minuta, a zatim zamenite uloge.

Gledanje filmova

Znamo da ovo sigurno znate i u većini slučajeva radite, ali vredi spomenuti. Jedna studija je uradila eksperiment sa parovima: oni su morali da odgledaju jedan film, a zatim da pola sata nakon završetka razgovaraju o ulogama, radnji filma i vezama koje se unutar njega dešavaju. Rezultat je smanjenje razvoda za pola! Ova “vežba” je dobra jer u razgovoru o vezama sa drugim ljudima počinjete da razmišljate o svojoj i podsvesno da pričate o njoj. Zato što ne deluje previše “strašno”, moži ćete kroz redove da rešavate konflikte i eventualno otkrivate šta zaista želite od veze.