Stručnjakinja otkrila zbog kojih 7 stvari muškarci kažu da je žena "DOBRA U KREVETU"
Muškarci, kako tvrdi Trejsi Koks, žele ženu koja je sigurna u sebe, zna šta želi, ali je i avanturistički nastrojena.
5.10.2024. 16:00
Ukoliko želite da pojačate vašu izdržljivost "među čaršavima", ova caka će vam dobro doći.
25.6.2024.|18:30
Izvor: mondo.rs/T.V.
Da li volite popodnevnu dremku? Stručnjaci kažu da dremanje ima mnogo naučno podržanih prednosti, kao što su smanjenje umora, poboljšanje performansi, održavanje fokusa i poboljšanje raspoloženja. Ali da li ste znali da vaš se*sualni život takođe može da ima koristi od popodnevnog spavanja? Prema profesorki psihologije sa Univerziteta u Kaliforniji i koautorki knjige Take a Nap! Change Your Life, Sari Mednik, dremka može da učini nekoliko stvari za vaš intimni život, poput poboljšanja vaše izdržljivosti i opšteg raspoloženja.
Možda nije iznenađujuće da su san i vaš se*sualni život usko povezani. Iako spisak stvari koje se dešavaju u vašem telu kada prestanete sa intimnim odnosom, uključuje i loš san, nedostatak sna takođe može da naškodi vašem intimnom životu. Spavanje i se*s dele simbiotski odnos, evo i kako!
Nedostatak sna je povezan sa niskim libidom i lošim uzbuđenjem kod žena i erektilnom disfunkcijom kod muškaraca. Prema naučniku Metjuu Vokeru, naši reproduktivni hormoni, neophodni za se*sualno zdravlje, utiču na to kada ne spavamo dovoljno.
"Mladi muškarci koji spavaju samo pet sati noću nedelju dana imaće nivo testosterona koji je kao kod osobe koja je biološki 10 godina starija od njih", rekao je Voker.
Nizak nivo testosterona znači da možda imate nizak se*sualni nagon i probleme sa erekcijom. Za žene, nedovoljno sna može da utiče na njihov luteinizirajući hormon, a se*sualno zdravlje i plodnost žene zavise od pravilnog funkcionisanja ovog hormona. Prema studiji o ženama iz 2015. objavljenoj u The Journal of Se*ual Medicine, samo jedan sat više sna bilo je povezano sa 14 odsto većim šansama da budu intimne sa partnerom.
Stručnjaci ističu da popodnevno spavanje ne može da zameni preporučeni noćni san, ali ako se osećate umorno i ne možete da se koncentrišete tokom dana, 20-minutni san može da bude od koristi. To bi moglo da poboljša raspoloženje i da vam izdržljivost. Savet je da ograničite san na 30 minuta i da ne kvarite odmor tokom noći, što može da bude direktno povezano sa vašim se*sualnim životom.
"Imamo dva puta dnevno kada se naš cirkadijalni ritam promeni i prirodno postajemo pospani: prvi put je noću, a drugi put posle ručka", rekao je dr Robert Eksman, istraživač na Institutu Sleep to Live.
Muškarci, kako tvrdi Trejsi Koks, žele ženu koja je sigurna u sebe, zna šta želi, ali je i avanturistički nastrojena.
5.10.2024. 16:00
Mnogi ljudi prave baš ove greške, zbog čega ne uspeju da izvuku maksimum iz svoje vrele akcije.
29.9.2024. 18:00
Bićete iznenađeni kad saznate da se ova poza u krevetu nalazi na prvom mestu!
24.9.2024. 16:00
Mnogi smatraju da je moguće zaviriti u tajne ženine duše pomoću stare španske umetnosti proricanja - sternomantije.
22.10.2024. 18:30
Svet Megan Klark se srušio samo dva meseca pre venčanja, kada je shvatila da njen budući muž zapravo i ne postoji.
22.10.2024. 16:00
Na koji način treba pristupiti u razgovoru sa svojom decom, najviše ćerkama, kako ih naučiti da njihova seksualnost nije stigma, pričale su doktorke u "Jutru".
22.10.2024. 11:38
Na svakoj vezi je potrebno da se radi, pa tako i vaši intimni odnosi zaslužuju određenu vrstu posvećenosti.
21.10.2024. 18:30
Iako je kod većine parova razlog za razlaz najčešće preljuba ili finansijski problemi, ovaj muškarac ima krajnje drugačiju priču sa svojom suprugom.
21.10.2024. 15:00
Jedna žena je otkrila kako fantazija njenog dečka, o intimnim odnosima sa dve žene, nije prošla onako kako je on očekivao.
20.10.2024. 18:30
Autor emisije izneo detalje koji će sigurno zaintrigirati publiku!
22.10.2024. 15:16
Nedavno je objavila da boluje od raka, a sada, uoči tradicionalnog Sajma knjiga u Beogradu, književnica je na svom blogu napisala emotivan tekst i tako raznežila, ali i rastužila sve obožavaoce...
22.10.2024. 11:02
MasterChef sudija Filip Ćirić već drugu sezonu uživa u ulozi člana žirija i ponosan je što ima priliku da kuvare amatere nauči kako da usavrše veštinu kuvanja!
22.10.2024. 10:19
Ekipa "Exkluziva" srela se sa MasterChef sudijom Filipom Ćirićem i pred njega stavila totalno nesvakidašnji izazov, u kom se on, čini nam se, fantastično snašao!
22.10.2024. 10:11
U medijima se poslednjih dana priča o Slobi Radanoviću koji u teškim situacijama ima običaj da čita Sveto pismo, i na taj način pronalazi mir i spokoj, kao rešenje od svih problema. Ekipa "Exkluziva" odlučila je da proveri da li je to tačno...
22.10.2024. 9:44
Poznati kompozitor novom fotkom zabrinuo sve fanove na Instagramu.
22.10.2024. 9:41