Način na koji razgovaramo s partnerom može ojačati vezu ili stvoriti nepotrebne napetosti, pa pogledajte šta ne bi trebalo da govorite svojoj jačoj polovini ako želite da vam veza bude zdrava.
Ilustracija; Foto: fizkes/Shutterstock
29.8.2025.|16:00
Izvor: Index.hr
Podeli:
Razni istraživači i stručnjaci upozoravaju da određene rečenice, iako često izrečene iz frustracije, mogu dugoročno narušiti emocionalno zdravlje i kvalitet braka. Neke fraze posebno pogađaju muževe, jer im stvaraju osećaj nepoštovanja i udaljenosti. Ovo su neke od njih.
"Ti nikad..."
Iako je frustracija ponekad opravdana, generalizovanje može učiniti da se partner oseća potcenjeno.
Psiholog Džefri Bernstajn ističe: "Kada se partner oseća neprimećenim ili nedovoljno cenjenim, stvara se osećaj beskorisnosti, što može biti štetno za njihovu emocionalnu dobrobit i odnos", prenosi YourTango.
"Zašto ne možeš da budeš više kao on?"
Poređenja, čak i ako zvuče bezazleno, mogu snažno da naruše samopouzdanje partnera. Dugoročno, ovakve izjave uništavaju osećaj sopstvene vrednosti i ostavljaju dubok trag u braku.
Uspešna veza ne zavisi od savršenstva, već od svakodnevnih navika koje partneri neguju kako bi se međusobno bolje razumeli, gradili poverenje i održavali bliskost.
Polako postaje sinonim za najveće ljubavno razočaranje...
26.8.2025. 16:00
"Ponašaš se kao dete."
Iako ponašanje može delovati nezrelo, ovakva rečenica retko vodi ka rešenju. Istraživači su otkrili da čak i pet sekundi pauze može smanjiti napetost u sukobu.
Umesto optužbi, efikasnije je koristiti rečenice koje počinju s "ja" umesto s "ti".
"Ne trebaš mi."
Ova izjava može biti najteža koju muž može da čuje, jer zvuči kao da nema nikakvu vrednost u vezi. Iako žena možda želi da naglasi svoju nezavisnost, ovakve reči duboko povređuju partnera. Bolje je potražiti vreme za smirivanje nego izgovoriti rečenicu koja ništa ne rešava.
Ovakve fraze mogu da ostave dugotrajan negativan utisak, pa je važno birati reči pažljivo kako bi komunikacija u braku ostala podržavajuća i konstruktivna.
Kada veza prestane, tuga koju osećamo često nije samo zato što je osoba otišla, već zbog gubitka zajedničkih planova, rutina i budućih očekivanja koje smo gradili u glavi.
Dobar smisao za humor je važan u svakoj vezi jer može da smanji napetost i zbliži partnere. Međutim, nisu sve šale bezazlene, a neke mogu da ostave dugotrajan negativan utisak.
Braća Dragi i Žika Jelić, kao i njihov bratanac Petar boravili su na egzotičnom ostrvu Jamajka, a šta su sve tamo radili i uradili, otkrili su pred kamerama Ekskluziva.
Pevač Saša Kovačević je nedavno saznao da je njegova verenica Zorana, s kojom je devet godina u vezi trudna, a sada je otkrio kako se oseća otkad je sazano da će postati otac.
Duet Twins, legendarna grupa 90-ih koju čine Manuela i Nebojša Kostrešević gostovali su posle duže vremena u punom sastavu i to u emisiji „Grand parada“, a pre snimanja otkrili su koliko njihova muzika živi danas, kao i koje generacije dolaze na nastupe.
Takmičari najpoznatijeg kulinarskog šoua, MasterChefa Srbija - ovaj put su u igri "Oklagija istine" osim umeća u kuhinji pokazali i zavidan pevački talenat, kao i duh zajedništva.
Prolazeći kroz takmičenje ,,Zvezde Granda“, ali i kasnije kroz mnogobrojna gostovanja po raznim emisijama, Milan Dinčić Dinča suočavao se sa ozbiljnom tremom koja je ostavljala posledice na njegovo zdravstveno stanje.
Lora je 23 godine supruga pilota i često putuje, pa njene savete mnogi oduševljeno prihvataju, a sada je podelila jedan koji je značajan i učiniće let avionom prijatnijim.
U svojim viralnim video snimcima na društvenim mrežama, Šejla Talei objašnjava kako izgleda njen svakodnevni život sa višestrukim iscrpljujućim hroničnim bolestima
O tome govori Mindset Conference, koja 7. maja u Sava Centru okuplja stručnjake iz oblasti psihologije, zdravlja i ličnog razvoja. O ideji konferencije i poruci koju donosi razgovaramo sa Jankom Škuletićem.
Uzele su i zlato i srebro i bronzu i plasirale se među 6 najboljih ekipa u Evropi. Kako izgleda put do medalje, koliko rada i odricanja stoji iza ovog uspeha i zašto biraju nauku. Gošće: zlatna olimpijka Vanja Jelovac i profesorka Danica Zečević.
Da li je ikada kasno da počnemo da čuvamo srce? Koje tri navike bi svima preporučio već danas? Profesor dr Dragan Simić, predsednik Udruženja kardiologa Srbije je gost 150 minuta.