Pored razgovora sa istraživačem meteorologije, pitali smo stručnjake za korisne savete kako preživeti ove vrele letnje mesece.
Ilustracija Foto: YuryKara/Shutterstock
25.6.2025.|14:09
Izvor: Prva TV/A.B.
Visoke letnje temperature su uveliko počele i dok nas u narednom periodu čekaju još topliji dani, pitali smo nutricionistkinju Branku Mirković koje namirnice treba unositi u organizam u ovom vrelom periodu, kao i kardiologa Gorana Popovića šta treba izbegavati i kako se rashlađivati. Gost „150 minuta“ bio je i istraživač meteorologije Ivan Ristić koji nam je najavio dolazak Plutona, tropskog talasa gde će dani i noći biti iznad 40 stepeni.
„Treba unositi povrće koje hladi organizam i koje ima dosta tečnosti, to je zeleno lisnato povrće, ali krastavac je tu zaista broj jedan. Treba jesti hranu koja ne zagreva organizam. Velika količina mesa zagreva, znači treba da se jede riba, puno povrća i voća“, savetuje nutricionistkinja Branka Mirković.
„Toplotni talas Pluton nam stiže sada i trajaće dugo. Stiže nam sada jedno osveženje, u petak, i za vikend će biti manji pad temperature. Moći ćemo da napunimo baterije i možda ćemo bolje spavati, jer će maksimalna dnevna temperatura biti do 32 stepena. Ali onda sledeće nedelje iz dana u dan toplije. Početak jula će biti baš vreo“, ističe Ivan Ristić.
Poslednjih godina je došlo do promene klime i to baš na Balkanu, a protekle godine je baš ova regija proglašena za najtopliju. Šta to znači za predstojeće mesece, kao i godine, detaljnije u nastavku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Možda vi to smatrate uobičajenom navikom, ali nemojte da vam kazna pokvari početak odmora.
10.3.2026. 8:47
Akcija će se sprovoditi od danas do 15. marta.
9.3.2026. 8:52
Vlada Srbije donela je na danas održanoj vanrednoj sednici odluku o zabrani izvoza nafte i svih naftnih derivata za pogon motora.
9.3.2026. 8:48
Radno vreme mamografa je od 9 do 20 časova.
7.3.2026. 9:11
Studenti mogu da se prijave putem portala Uprave za trezor.
6.3.2026. 9:24
Jutros u 5.46 zabeležen je zemljotres jačine 2,9 stepeni na području Hrvatske.
3.3.2026. 9:19
Isplata penzija će se odvijati do 10. marta.
2.3.2026. 9:22
Stigla je prognoza vremena za narednih nedelju dana...
28.2.2026. 9:00
Proverite da li se vaša ulica nalazi na spisku.
27.2.2026. 9:17
Iako se kaže da godine nisu bitne, pojedini horoskopski znaci ipak preferiraju starije dame.
10.3.2026. 20:00
O intimnim problemima u vezi mnogi teško razgovaraju, pa se nezadovoljstvo često prvo pokaže kroz ponašanje, a tek kasnije kroz reči.
10.3.2026. 18:30
Vlasnici je ova situacija bila toliko simpatična, da je odmah poželela da je podeli sa svima.
10.3.2026. 17:00
Ukoliko je vašem detetu potrebno i do sat vremena da zaspi, sigurni smo da će vam ovaj trik dobro doći.
10.3.2026. 15:00
Ukoliko žudite često za određenom hranom to može ukazivati na potencijalne nedostatke hranjivih materija.
10.3.2026. 14:00
Astrologija sugeriše da pojedini horoskopski znakovi imaju izraženiju sklonost upoređivanju s drugima, a upravo iz toga ponekad proizlazi i zavist.
10.3.2026. 13:00
Neki horoskopski znakovi jednostavno ne mogu da odole čarima luksuza i materijalnog bogatstva.
5.3.2026. 13:00
Suštinski miran i produktivan dan za većinu horoskopskih znakova.
4.3.2026. 6:30
Kako će horoskopskim znakovima izgledati početak nove radne nedelje?
9.3.2026. 6:30
Saznajte šta vam zvezde danas poručuju.
7.3.2026. 6:30
Kako će horoskopskim znakovima izgledati poslednji dan u ovoj nedelji?
8.3.2026. 6:30
Iako se kaže da godine nisu bitne, pojedini horoskopski znaci ipak preferiraju starije dame.
10.3.2026. 20:00
O intimnim problemima u vezi mnogi teško razgovaraju, pa se nezadovoljstvo često prvo pokaže kroz ponašanje, a tek kasnije kroz reči.
10.3.2026. 18:30
Vlasnici je ova situacija bila toliko simpatična, da je odmah poželela da je podeli sa svima.
10.3.2026. 17:00
Ukoliko je vašem detetu potrebno i do sat vremena da zaspi, sigurni smo da će vam ovaj trik dobro doći.
10.3.2026. 15:00
Ukoliko žudite često za određenom hranom to može ukazivati na potencijalne nedostatke hranjivih materija.
10.3.2026. 14:00
Od vojničke discipline i ekonomskih grafikona, preko sveta mode, put ga je konačno doveo tamo gde mu je srce oduvek kucalo, u svet muzike i sevdaha. Novi album i solistički koncert – gost 150 minuta je Duško Trifković.
Ovo pokazuju istraživanja. Zbog čega je posao prostor intezivne bliskosti? Gosti: Gordana Nikić, doktorka psiholoških nauka i Stefan Mihaljević, psihoterapeut.
U Galeriji Singidunum otvorena je izložba pod nazivom “Pravdanje statusa”, autora Marka Veselinovića.
Mnogo je neobičnih imena i muških i ženskih u Srbiji. U selima i starim matičnim knjigama moguće je još naći imena koja danas gotovo niko nema, arhaična, zaboravljena ponekad i neobična. Tragamo za imenima koja se odavno ne daju deci.
Ako niste, priča koja sledi će vas možda inspirisati da se oprobate u novom hobiju. Naime, kosplej spaja kostimiranje i glumu, a da bismo saznali šta to zapravo znači, posetili smo jednu mladu užičku kosplejerku.
Sa dijagnozama cerebralne paralize, epilepsije i polimikrogirije, Dunja ne može da hoda, govori, niti da sedi samostalno, ali ima ogromnu volju da se bori. Na još jednom Bazaru prikupljeno je 111.730 dinara što je nedovoljno za narednu terapiju.
