Pored razgovora sa istraživačem meteorologije, pitali smo stručnjake za korisne savete kako preživeti ove vrele letnje mesece.
Ilustracija Foto: YuryKara/Shutterstock
25.6.2025.|14:09
Izvor: Prva TV/A.B.
Visoke letnje temperature su uveliko počele i dok nas u narednom periodu čekaju još topliji dani, pitali smo nutricionistkinju Branku Mirković koje namirnice treba unositi u organizam u ovom vrelom periodu, kao i kardiologa Gorana Popovića šta treba izbegavati i kako se rashlađivati. Gost „150 minuta“ bio je i istraživač meteorologije Ivan Ristić koji nam je najavio dolazak Plutona, tropskog talasa gde će dani i noći biti iznad 40 stepeni.
„Treba unositi povrće koje hladi organizam i koje ima dosta tečnosti, to je zeleno lisnato povrće, ali krastavac je tu zaista broj jedan. Treba jesti hranu koja ne zagreva organizam. Velika količina mesa zagreva, znači treba da se jede riba, puno povrća i voća“, savetuje nutricionistkinja Branka Mirković.
„Toplotni talas Pluton nam stiže sada i trajaće dugo. Stiže nam sada jedno osveženje, u petak, i za vikend će biti manji pad temperature. Moći ćemo da napunimo baterije i možda ćemo bolje spavati, jer će maksimalna dnevna temperatura biti do 32 stepena. Ali onda sledeće nedelje iz dana u dan toplije. Početak jula će biti baš vreo“, ističe Ivan Ristić.
Poslednjih godina je došlo do promene klime i to baš na Balkanu, a protekle godine je baš ova regija proglašena za najtopliju. Šta to znači za predstojeće mesece, kao i godine, detaljnije u nastavku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Da li su olujne nepogode iza nas i kakva je situacija sa požarima u Srbiji, govorio je u „Jutru“ meteorolog Nedeljko Todorović.
14.7.2025. 11:04
Na beogradskoj opštini Stari grad od danas važi novi pravilnik o zonama za parkiranje koje će biti podeljene na ljubičastu, crvenu i belu zonu.
14.7.2025. 9:59
U slučaju da ste u ovom periodu na crnogorskom primorju, uzmite ove informacije u obzir.
13.7.2025. 9:50
Da li su olujne nepogode iza nas i kakva je situacija sa požarima u Srbiji, govorio je u „Jutru“ meteorolog Nedeljko Todorović.
14.7.2025. 11:04
Na beogradskoj opštini Stari grad od danas važi novi pravilnik o zonama za parkiranje koje će biti podeljene na ljubičastu, crvenu i belu zonu.
14.7.2025. 9:59
U slučaju da ste u ovom periodu na crnogorskom primorju, uzmite ove informacije u obzir.
13.7.2025. 9:50
Prema informacijama Uprave granične policije dobijenim u 5.15 časova, putnička vozila se na graničnim prelazima naše zemlje zadržavaju od 20 do 90 minuta.
13.7.2025. 8:59
Danas će u Srbiji, prema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, biti pretežno sunčano i toplije vreme, uz najvišu temperaturu od 28 do 33 stepena.
12.7.2025. 9:25
Tokom letnjih meseci, posebno od maja do oktobra, Grčka se suočava sa povećanim rizikom od šumskih požara.
12.7.2025. 9:11
Neki ljudi jednostavno zrače toplinom. Kad uđu u prostoriju, sve postaje vedrije. Njihova energija, reči i pisustvo ostavljaju pozitivan trag na drugima, a mnogi će reći da im takvi ljudi doslovno donose sreću.
15.7.2025. 12:51
Ovo predivno žensko ime je poslednjih godina veoma popularno u Srbiji, a ima i veoma lepo značenje.
15.7.2025. 10:31
Lepa vest za čitaoce Male Lagune! Kupovinom jedne knjige na akciji, drugu jeftiniju dobijate za 1 dinar!
15.7.2025. 9:38
Pahuljaste, neobične i na momente čak i pomalo neugledne, Labubu lutke postale su svetski fenomen.
15.7.2025. 9:26
Jaja su apsolutna zvezda svake kuhinje i uvek ih imamo u frižideru, pa kada ne znamo šta da kuvamo – ispržimo ili skuvamo jaja.
15.7.2025. 8:44
Neverovatno je da prosečan potrošač žvakaćih guma nesvesno može progutati ekvivalent 15 kreditnih kartica plastike svake godine
15.7.2025. 8:07
Kao i svakog ponedeljka, u goste "150 minuta" dolazi nam astrolog Vladimir Vlajić i donosi najnoviju astro prognozu za nedelju koja je pred nama!
14.7.2025. 15:30
Spremite se - sredina nedelje će doneti razne preokrete većini horoskopskih znakova.
9.7.2025. 6:30
Video njenog klizanja po podu pogledalo je više od tri miliona ljudi
9.7.2025. 14:00
Prvi dan vikenda je pred vama! Šta zvezde planiraju za vas ove subote?
12.7.2025. 6:30
Ljudi rođeni pod jednim brojem su odani prijatelji i opasni neprijatelji, jaki su kao stena i ne praštaju izdaju.
10.7.2025. 20:00
Neobjavljena muzika i snimci pevačice Bijonse ukradeni su iz vozila njenih saradnika tokom turneje "Cowboy Carter", potvrdila je lokalna policija u Atlanti.
15.7.2025. 11:21
Šok za šokom!
15.7.2025. 11:17
Pevačica i fudbaler slave!
15.7.2025. 10:43
Ovo predivno žensko ime je poslednjih godina veoma popularno u Srbiji, a ima i veoma lepo značenje.
15.7.2025. 10:31
Glumica je retko aktivna na društvenim mrežama, ali sada je ipak sa pratiocima na Instagramu podelila trenutak sa letnjeg odmora.
15.7.2025. 10:02
Ostvarenje ciljeva koje su sebi postavili predstavili su u godišnjem izveštaju. 23 hiljade sati treninga, prošli su njihovi zaposleni, pa je znanje koje su stekli ono na šta su najviše ponosni.
Beograd je trenutno domaćin najpresiznijeg šahovakog festivala. Tokom narednih deset dana za titiulu najboljih među najboljima bori će se preko 500 šahista iz celog sveta.
Gosti: osnivač i idejni tvorac Itech festivala Davor Jovanović i pomoćnik gradonačelnika za omladinu i sport Nevena Plavšić.
Poslednjih godina raste interesovanje za alternativne i prirodne metode lečenja, zbog čega smo u goste pozvali profesora Miletu Manojlovića, čiji rad na lečenju biljkama je prepoznat širom sveta.
