Pored razgovora sa istraživačem meteorologije, pitali smo stručnjake za korisne savete kako preživeti ove vrele letnje mesece.
Ilustracija Foto: YuryKara/Shutterstock
25.6.2025.|14:09
Izvor: Prva TV/A.B.
Visoke letnje temperature su uveliko počele i dok nas u narednom periodu čekaju još topliji dani, pitali smo nutricionistkinju Branku Mirković koje namirnice treba unositi u organizam u ovom vrelom periodu, kao i kardiologa Gorana Popovića šta treba izbegavati i kako se rashlađivati. Gost „150 minuta“ bio je i istraživač meteorologije Ivan Ristić koji nam je najavio dolazak Plutona, tropskog talasa gde će dani i noći biti iznad 40 stepeni.
„Treba unositi povrće koje hladi organizam i koje ima dosta tečnosti, to je zeleno lisnato povrće, ali krastavac je tu zaista broj jedan. Treba jesti hranu koja ne zagreva organizam. Velika količina mesa zagreva, znači treba da se jede riba, puno povrća i voća“, savetuje nutricionistkinja Branka Mirković.
„Toplotni talas Pluton nam stiže sada i trajaće dugo. Stiže nam sada jedno osveženje, u petak, i za vikend će biti manji pad temperature. Moći ćemo da napunimo baterije i možda ćemo bolje spavati, jer će maksimalna dnevna temperatura biti do 32 stepena. Ali onda sledeće nedelje iz dana u dan toplije. Početak jula će biti baš vreo“, ističe Ivan Ristić.
Poslednjih godina je došlo do promene klime i to baš na Balkanu, a protekle godine je baš ova regija proglašena za najtopliju. Šta to znači za predstojeće mesece, kao i godine, detaljnije u nastavku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Na državnom putu I A reda broj 1, na deonicama petlja Beograd - petlja Batajnica i petlja Ostružnica - petlja Beograd, danas od 9 do 15 časova doći će do izmene režima saobraćaja u oba smera zbog izvođenja radova.
16.7.2026. 9:15
U Srbiji će danas biti promenljivo oblačno sa sunčanim intervalima na severu i zapadu, a u ostalim krajevima pretežno sunčano, dok je posle podne, uz lokalni razvoj oblačnosti, moguća pojava kratkotrajne kiše ili pljuska sa grmljavinom.
16.7.2026. 8:58
Ekipe Sektora ekologije i unapređenja životne sredine JKP „Gradska čistoća“ Beograd vršiće danas suzbijanje odraslih jedinki komaraca na javnim površinama na teritoriji Beograda, uređajima sa zemlje i vode i to u periodu od 19.00 časova do 23.00 časa.
15.7.2026. 9:00
Proverite da li je vaša ulica na spisku.
13.7.2026. 9:21
Prema poslednjoj najavi, lokalno jaki konvektivni razvoji očekuju se na području Vojvodine i zapadne Srbije koji će od 8 časova uslovljavati intenzivne pljuskove sa grmljavinom, jak vetar u zoni pljuskova, a ponegde i kratkotrajnu pojavu sugradice i grada.
12.7.2026. 8:14
Da li će biti toplije od prethodnog ili ipak ne?
11.7.2026. 13:53
Ekipe Sektora ekologije i unapređenja životne sredine Beograd vršiće danas suzbijanje odraslih jedinki komaraca na javnim površinama na teritoriji Beograda, uređajima sa zemlje i vode od 17.00 časova do 23.00 časa, saopšteno je iz JKP Gradska čistoća.
10.7.2026. 10:01
Zbog ovih radova doći će i do zatvaranja zaustavnih traka na određenim deonicama.
9.7.2026. 9:25
Evo kakvo nas vreme danas očekuje.
8.7.2026. 9:23
Saznajte ko je stvoren za monogamnu vezu, a ko ipak smatra da je takav tip odnosa dosadan.
16.7.2026. 19:30
Se*sting, odnosno, razmena zavodljivih ili se*sualno sugestivnih poruka, može biti zabavan način da se izgradi napetost, povezanost i iščekivanje između partnera.
16.7.2026. 18:30
Emodži, kao univerzalni jezik komunikacije, uobičajeno su sredstvo za slanje tekstualnih poruka i sve više se koriste za saopštavanje se*sualnih namera. Evo nekih emotikona i njihovih kombinacija koje nisu toliko naivne koliko izgledaju.
16.7.2026. 18:00
Odmor bi trebalo da bude bez stresa, kada bi najveća briga trebalo bi da bude gde ćete večerati. Pa ipak, iz nekog razloga, boravak u raju često postaje poprište svađa koje ste se nadali da ćete ostaviti kod kuće.
16.7.2026. 16:30
Morski prasići odavno važe za neke od najslađih kućnih ljubimaca. Ali, da li ste znali da ovi simpatični glodari imaju mnoge neobične osobine i navike?
16.7.2026. 15:00
Finansijski uspešni pojedinci pažljivo biraju na šta troše novac. Otkrijte 9 stvari koje bogati ljudi gotovo nikada ne kupuju.
16.7.2026. 14:00
Sredina sedmice će mnogim horoskopskim znacima biti posebno zanimljiva kada je ljubav u pitanju.
15.7.2026. 6:30
Ovog ponedeljka Rakovi suviše skeptični prema jednoj osobi, Device imaju problem u komunikaciji...
13.7.2026. 6:30
Kod većine horoskopskih znakova će preovladavati lošije raspoloženje, ali ono ipak neće upropastiti ceo dan.
14.7.2026. 6:30
Jarčevima bi bilo bolje da se danas oslone samo na sebe, Vodolije i Ribe da izbegavaju “teške teme”… A kako će se iz ugla astrologije danas "provesti" ostali horoskopski znaci?
16.7.2026. 6:30
Ove subote, Strelčevi su svesni da nešto moraju da promene, Ribe su u emotivnom usponu, a šta je sa ostalim pripadnicima Zodijaka?
11.7.2026. 6:30
Saznajte ko je stvoren za monogamnu vezu, a ko ipak smatra da je takav tip odnosa dosadan.
16.7.2026. 19:30
Se*sting, odnosno, razmena zavodljivih ili se*sualno sugestivnih poruka, može biti zabavan način da se izgradi napetost, povezanost i iščekivanje između partnera.
16.7.2026. 18:30
Emodži, kao univerzalni jezik komunikacije, uobičajeno su sredstvo za slanje tekstualnih poruka i sve više se koriste za saopštavanje se*sualnih namera. Evo nekih emotikona i njihovih kombinacija koje nisu toliko naivne koliko izgledaju.
16.7.2026. 18:00
Odmor bi trebalo da bude bez stresa, kada bi najveća briga trebalo bi da bude gde ćete večerati. Pa ipak, iz nekog razloga, boravak u raju često postaje poprište svađa koje ste se nadali da ćete ostaviti kod kuće.
16.7.2026. 16:30
Morski prasići odavno važe za neke od najslađih kućnih ljubimaca. Ali, da li ste znali da ovi simpatični glodari imaju mnoge neobične osobine i navike?
16.7.2026. 15:00
Porodični muzej Ružića nalazi se u Mrčajevcima i otkriva kako su nekada izgledali devojačka soba i život na selu. Gošća: Tatjana Jevđović Ružić, selo Mrčajevci.
Oko čega se sve vrti - oko ljubavi i muško - ženski odnosa, a o tome je govorio Boris Vuku, motivacioni govornik i stručnjak za partnerske odnose.
Kada kažete seksualno obrazovanje, na šta tačno pomislite? Verovatno na to koliko dugo traje trudnoća i šta su seksualno prenosive bolesti... Gošća: Dr Emilija Vuković, magistar menadžmenta u zdravstvu i autor projekta Taboo dnevnik.
Šta danas možemo da vidimo u kući u kojoj je rođen i odrastao vojvoda Živojin Mišić, otkrila je Gordana Urošević, domaćin Memorijalnog kompleksa - rodne kuće Živojina Mišića.
O jednoj od najlešpših kuća starog Čačka, koja čuva duh nekadašnjeg građanskog života, govorila je Snežana Šaponjić Ašanin, etnolog Narodnog muzeja Čačak.
Pre dva dana u naselju Cerak Vinogradi izbio je požar u stanu na VI spratu, juče je goreo stan na Vračaru. Koji su uzroci požara, kolika je šteta? Gosti: Dragan Miković, komandant vatrogasno spasilačke brigade i Darko Kojić građevinac i preduzetnik.
