Visoke letnje temperature su uveliko počele i dok nas u narednom periodu čekaju još topliji dani, pitali smo nutricionistkinju Branku Mirković koje namirnice treba unositi u organizam u ovom vrelom periodu, kao i kardiologa Gorana Popovića šta treba izbegavati i kako se rashlađivati. Gost „150 minuta“ bio je i istraživač meteorologije Ivan Ristić koji nam je najavio dolazak Plutona, tropskog talasa gde će dani i noći biti iznad 40 stepeni.„Treba unositi povrće koje hladi organizam i koje ima dosta tečnosti, to je zeleno lisnato povrće, ali krastavac je tu zaista broj jedan. Treba jesti hranu koja ne zagreva organizam. Velika količina mesa zagreva, znači treba da se jede riba, puno povrća i voća“, savetuje nutricionistkinja Branka Mirković.„Toplotni talas Pluton nam stiže sada i trajaće dugo. Stiže nam sada jedno osveženje, u petak, i za vikend će biti manji pad temperature. Moći ćemo da napunimo baterije i možda ćemo bolje spavati, jer će maksimalna dnevna temperatura biti do 32 stepena. Ali onda sledeće nedelje iz dana u dan toplije. Početak jula će biti baš vreo“, ističe Ivan Ristić.Poslednjih godina je došlo do promene klime i to baš na Balkanu, a protekle godine je baš ova regija proglašena za najtopliju. Šta to znači za predstojeće mesece, kao i godine, detaljnije u nastavku:
Stiže nam toplotni talas Pluton i trajaće dugo: Iz dana u dan sve toplije, a kakav je jul pred nama?
Pored razgovora sa istraživačem meteorologije, pitali smo stručnjake za korisne savete kako preživeti ove vrele letnje mesece.
Ilustracija Foto: YuryKara/Shutterstock
25.6.2025.|14:09
Izvor: Prva TV/A.B.
Podeli:
Najčitanije
HOROSKOP ZA PETAK 5. JUN: Raku neko SKAČE po živcima, Devica dobija NOVAC, Ribe menjaju RASPORED
Dok se pojedini znakovi suočavaju sa pojačanom nervozom, pre svega zbog posla, drugima dan donosi novac i rešenje komplikovanih projekata.
5.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 4. JUN: Bikovi se suočavaju sa MOREM obaveza, Ribama svi PLANOVI padaju u VODU
Ovog četvrtka gotovo svi znakovi Zodijaka suočavaju se sa gomilom obaveza, a pojedinim ruže neće cvetati ni na emotivnom planu.
4.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 3. JUN: Blizanci će biti "RAZAPETI" između dve opcije, Lav će TROŠITI više nego što treba, Strelac se uludo NADA
Mnogi znakovi Zodijaka jedva če čekati da se završi današnji dan jer im mnogo šta neće ići od ruke, kako na poslovnom, tako i u emotivnom segmentu života.
3.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 6. JUN: Ribe OTALJAVAJU posao; Vage sve žele, a ništa ne postižu; Blizanci nemaju dovoljno vremena za partnera
Ko će uživati, a koga će moriti razne brige, otkrićete u današnjem horoskopu.
6.6.2026. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 7. JUN: Škorpije u veoma POZITIVNOJ ENERGIJI, Rakovi će uživati sa VOLJENOM OSOBOM, Bikovi treba da povedu računa o ZDRAVLJU
S obzirom na to da je nedelja stvorena za opuštanje, upravo tako će većina horoskopskih znakova provesti ovaj dan.
7.6.2026. 6:30