6 grešaka dovodi do opadanja kose: Važno je čime, kako i koliko dugo je perete, a jedna stvar je ključna

Učimo da peremo kosu kao deca, ali ovaj svakodnevni ritual ima više nijansi nego što se čini. Čak i manje greške mogu dovesti do ozbiljnih posledica: prekomernog gubitka kose, suvoće, iritacije kože glave itd.

RealSimple objavio je izveštaj o uobičajenim greškama pri pranju kose koje mogu izazvati gubitak kose i druge probleme sa vlasištem. Verovatno pretpostavljate bar jednog od njih, a ako tome dodate i izbor pogrešnog šampona, prevruću vodu ili poremećaj ravnoteže između čišćenja i nege, problemi su neizbežni.

1. Zloupotreba suvog šampona

Suvi šampon je pravi spas za masnu kosu kada nema vremena za pranje. Ali prekomerna upotreba ovog proizvoda može prouzrokovati nakupljanje ostataka proizvoda, čineći pramenove dosadnim i mlohavim, a folikuli dlake začepljeni.

Kako to učiniti ispravno: Koristite suvi šampon ne više od jednom ili dva puta između pranja. Da biste produžili efekat pranja kose, birajte proizvode koji ne zahtevaju ispiranje, kao što su micelarni preparati za kosu.

2. Kosu ne navlažite u potpunosti pre nanošenja šampona

Žurba pod tušem je čest razlog za nedovoljno čišćenje kose. Ako kosa nije potpuno mokra, šampon se ne raspoređuje ravnomerno i morate ga koristiti više nego što je potrebno.

3. Previše masirate skalp

Svi volimo duboku masažu dok peremo kosu, ali previše agresivno masiranje i trljanje može biti štetno. Prekomerni pritisak može izazvati lomljenje kose, a grebanje može izazvati iritaciju, pa čak i mikroožiljke.

Kako to učiniti ispravno: Koristite vrhove prstiju umesto noktiju i laganim kružnim pokretima očistite vlasište, izbegavajući preterano trenje.

4. Perete krajeve šamponom

Vrhovima kose nije potrebno isto intenzivno čišćenje kao korenu. Prekomerna upotreba šampona na krajevima može dovesti do suvoće i čvorova.

Kako to učiniti pravilno: Nanesite šampon na koren kose, zapenite i umasirajte u vlasište. Krajevi se čiste prirodno kada se pena ispere.

5. Ne perete kosu dovoljno dugo

Pranje kose na brzinu je česta greška. Nedovoljno temeljno čišćenje može dovesti do nakupljanja ostataka šampona, što utiče na zdravlje kože glave i kose.

Kako to učiniti kako treba: Odvojite najmanje 2-3 minuta da masirate vlasište tokom pranja. To podstiče bolje čišćenje i stimuliše cirkulaciju krvi, što pozitivno utiče na rast kose.

6. Koristite isti šampon tokom cele godine

Kao i koža, kosa se menja u zavisnosti od godišnjeg doba, načina života i zdravstvenog stanja. Letnji meseci mogu zahtevati hidratantnu negu, dok će zimi biti potreban šampon za povećanje volumena.

Kako to učiniti kako treba: Menjajte različite vrste šampona u zavisnosti od potreba kose. Za dubinsko čišćenje s vremena na vreme koristite drogerisjki ili medicinski šampon, a za farbanu kosu izaberite specijalne proizvode za negu.

Kako pravilno oprati kosu?

Navlažite kosu toplom vodom. Ovo će pomoći u rastvaranju prljavštine i ostataka proizvoda, pripremajući kožu glave za čišćenje.
Nanesite šampon samo na koren. Uzmite malu količinu proizvoda, zapenite i umasirajte u kožu glave.
Nežno očistite kožu glave. Ne koristite nokte - samo vrhove prstiju.
Isperite šampon i ponovite ako je potrebno. Ako vam je kosa jako prljava, bolje je da ga nanesete dva puta.
Temeljno isperite šampon. Uklonite sve preostale proizvode da biste izbegli iritaciju kože glave.
Nanesite balzam samo na vrhove kose. Rasporedite ga prstima ili češljem.
Isperite regenerator hladnom vodom. To će vam pomoći da zatvorite kutikulu kose i date joj sjaj.

Koliko često treba da perete kosu?

Masna kosa: svaki drugi dan.
Normalna ili suva kosa: dva-tri puta nedeljno.
Kovrdžava ili talasasta kosa: jednom ili dva puta nedeljno.

Perite kosu po potrebi, ali ne prečesto da ne biste narušili ravnotežu vlasišta. Ako imate problema sa peruti ili suvoćom, izaberite poseban proizvod za negu koji odgovara vašem tipu kose.

Prateći ova jednostavna pravila, održaćete kosu zdravom, sjajnom i snažnom. Zapamtite, pravilna nega je ključ lepe frizure.